Os primeiros socorros psicológicos visam oferecer atendimento humanizado e para atender a certas necessidades emocionais que certas pessoas podem ters. Graças aos primeiros socorros psicológicos mencionados, as pessoas são capazes de identificar as necessidades em questão e melhorar significativamente em relação à sua saúde emocional.
No artigo a seguir, falaremos com você de uma forma mais detalhada primeiros socorros psicológicos e quais são seus objetivos.
O que se entende por primeiros socorros psicológicos?
É um tipo de atividade de apoio que ajuda pessoas que sofreram algum trauma. O evento traumático faz com que a pessoa sofra uma série de reações físicas, comportamentais ou emocionais. Essas reações irão interferir de forma negativa no seu dia a dia.
Estes primeiros socorros são usados imediatamente quando ocorre o trauma ou desastre acima mencionado, algumas horas depois ou depois de algumas semanas. No entanto, pode acontecer que as reações ao trauma em questão se desenvolvam após alguns meses ou alguns anos. Nesses casos, os primeiros socorros psicológicos também são eficazes.
Para que servem os primeiros socorros psicológicos?
O objetivo dos primeiros socorros psicológicos não é outro senão enfrentar uma série de necessidades bastante claras:
- Reduzir o estado de aflição ou estresse da pessoa.
- Obter alguma proteção bem como segurança.
- identificar e tratar necessidades reais.
- Definir um conexão humana.
- facilitar a verdade suporte social às pessoas que precisam.
- ajudar a entender o desastre ou trauma da pessoa.
- Identificar as próprias forças da pessoa para lidar com o evento traumático.
- Ajude a pessoa a acreditar que o enfrentamento é possível a certos eventos traumáticos.
- Preparar as pessoas para serem capazes de se recuperar de certos eventos relacionados com um evento ou trauma.
- Reduzir os fatores de risco para certas doenças mentais como é o caso do transtorno de estresse pós-traumático.
Quais são os objetivos dos primeiros socorros psicológicos?
Existem vários objetivos ao colocar os primeiros socorros psicológicos em prática:
Garanta a segurança
Um dos objetivos dos primeiros socorros psicológicos é garantir a segurança das pessoas, que sofreram um certo trauma em algum momento de sua vida. Essa segurança ajuda a reduzir as reações emocionais negativas causadas pelo evento mencionado.
promover a calma
Depois de sofrer um determinado evento traumático, é normal e habitual que a pessoa tenha certas reações emocionais como como ansiedade ou apatia. Os primeiros socorros psicológicos visam alcançar alguma calma e tranquilidade na pessoa que não está emocionalmente saudável.
promover conexão
Outro dos objetivos dos primeiros socorros psicológicos é ajudar a restabelecer as ligações com o meio social mais próximo, seja com família ou amigos. Isso é fundamental quando a pessoa em questão consegue se recuperar totalmente.
Lembre-se da eficácia em um nível pessoal
É comum que pessoas que sofreram algum trauma pensem que não possuem a competência necessária para lidar com as diferentes tarefas do dia a dia. Os primeiros socorros psicológicos procuram lembrar as pessoas quem precisa, Eles permanecem eficazes em diferentes aspectos da vida.
Quem são os encarregados de oferecer os primeiros socorros psicológicos?
De um modo geral, pode-se dizer que qualquer pessoa que tenha algum conhecimento sobre o assunto pode fornecer o suporte psicológico mencionado. Em grandes desastres, os primeiros socorros psicológicos devem ser prestados por verdadeiros profissionais da área, como profissionais de saúde, professores ou voluntários de apoio psicossocial. Assim, os profissionais de saúde mental como psicólogos ou psiquiatras Eles são os principais responsáveis por fornecer os primeiros socorros mencionados.
Os passos a seguir nos primeiros socorros psicológicos
Os profissionais do assunto aconselham ou recomendam seguir uma série de passos, ao colocar em prática os primeiros socorros psicológicos:
- Em primeiro lugar, a segurança deve ser verificada e a partir daí agir adequadamente. É importante avaliar o ambiente, para poder ter certeza de que há pessoas que tem necessidades urgentes. Essas pessoas devem estar seguras para evitar que sofram mais danos físicos e emocionais.
- Em segundo lugar você tem que saber ouvir e é que nem todas as pessoas reagirão da mesma maneira a certos eventos traumáticos. Graças à escuta ativa, a pessoa consegue expressar o que sente, o que ajuda a tomar consciência do que pode ter acontecido. Esta escuta permitirá um exame minucioso das dimensões do problema em questão e encontrar as melhores soluções possíveis.
- O terceiro passo seria conectar-se diretamente com a pessoa que tem o problema e tentar satisfazer da melhor forma as suas diferentes necessidades básicas. Nesta etapa, são fornecidas informações adequadas à pessoa e todo o suporte social necessário. Desta forma, a pessoa pode recuperar o controle total e levar a vida diária sem nenhum problema.
Qual é a diferença entre tratamento psicológico e primeiros socorros psicológicos?
A grande diferença se deve ao fato de que os primeiros socorros psicológicos podem ser realizados por qualquer interessado, enquanto no caso do atendimento psicológico deve ser realizado exclusivamente por profissionais. como psicólogos, psiquiatras ou psicólogos educacionais.
A duração dos primeiros socorros psicológicos geralmente ser de minutos a horas enquanto no caso do tratamento psicológico costuma durar de algumas semanas a alguns meses.
Será feito tratamento psicológico em um ambiente clínico e de forma privada. No caso dos primeiros socorros psicológicos, são realizados em ambientes informais, especificamente no local onde ocorreu o evento.