Se você tem que fazer uma apresentação oral, você pode ficar nervoso no estômago e quando chegar a hora da verdade, você fica em branco ou esse estado nervoso prega peças em você. Na realidade não é mais um desafio intimidante que o deixa ansioso, mesmo dias antes da hora de fazê-lo. É por isso que saber fazer uma apresentação oral lhe dará a calma necessária para fazê-la funcionar.
Mas se você aprender a fazê-lo e tiver uma série de passos em mente, isso lhe dará segurança e confiança, o que o ajudará a dissipar esses nervos e a proporcionar uma excelente apresentação oral. Então vamos ver como fazer uma apresentação oral.
Faça uma apresentação oral da maneira certa
A primeira coisa que você deve ter em mente é que você precisa melhorar sua capacidade de se expressar e não é algo que você possa fazer rapidamente. Você tem que praticá-lo diariamente e em poucas semanas você pode tê-lo totalmente dominado. Você deve se comprometer a obter bons resultados e para isso é essencial praticar.
Vamos dar-lhe algumas dicas importantes que lhe permitirão preparar uma apresentação oral sublime. Não perca detalhes de cada um dos pontos que lhe daremos a seguir.
Prepare-o a tempo
É importante que, se você tiver que fazer uma apresentação oral de meia hora a uma hora, prepare-a com pelo menos uma semana de antecedência, para poder dedicar uma hora por dia para prepará-la com confiança. E se for mais tempo, melhor. O que importa é que você distribua os dias para a preparação para que você possa lidar com possíveis imprevistos da forma mais natural possível.
Preparar a apresentação com alguns dias de antecedência permitirá que você tenha mais calma e segurança em sua pessoa e aquela ansiedade que você costuma ter desaparecerá. Como você terá tudo bem preparado você será capaz de lidar com o estresse muito melhor y você vai transformá-lo em motivação e esforço para fazer o seu melhor.
Claro que nessa preparação não pode faltar uma boa documentação para ter um roteiro bem claro sobre tudo que você quer falar. Você pode preparar em um pedaço de papel algumas palavras-chave que são importantes para a apresentação para que seja mais fácil alcançá-las e que você não se esqueça de nada.
Seja claro sobre a ideia principal
Ao preparar uma apresentação oral, é importante que você tenha uma ideia muito clara da ideia principal que deseja transmitir ao público. Divida as informações sem deixar de lado aquele tema principal que você quer tratar.
Durante os primeiros 5 minutos, você deve fazer um resumo de tudo o que vai falar e usá-lo como o esboço principal de sua palestra. Seu público saberá o que ouvir e você poderá contextualizar tudo o que vai dizer corretamente e sem causar confusão.
Ou seja, dentro de sua introdução você deve deixar claros os pontos mais importantes, deixando claro quais são os pontos essenciais a seguir. Evite palavras excessivamente técnicas que, embora possam ser fáceis para você entender, podem não ser para seus ouvintes.
Mantenha uma estrutura em sua apresentação
É fundamental que ao longo de sua apresentação oral haja uma boa estrutura e se você fizer referências a subtemas ou aspectos que saem do tema central, deixe claro e depois saiba redirecionar as palavras para o eixo da fala. Fale de forma clara e ordenada e com uma atitude próxima do público que o está a ouvir.
Embora seja necessário que você não esqueça que os subtópicos com os quais você lida devem estar conectados de alguma forma ao seu eixo principal da palestra. Frases como “como mencionei antes”, “como vimos”, “veremos isso a seguir”, são uma ótima maneira de manter o fio condutor de todo o seu discurso. De qualquer forma simDeve ser sempre um discurso coerente.
Vá ao ponto
É melhor dizer o que é justo e dizer bem, dando informações completas do que ter lacunas ou partes de "preenchimento" que realmente não contribuem em nada. Neste sentido, se for necessário modificar o roteiro antes da apresentação, você terá que fazê-lo.
Para isso, revise bem toda a sua apresentação e pratique-a antes de fazê-la para perceber se há partes que é melhor prescindir para que não fique pesada ou para que seu público perca o fio da meada.
Uma maneira de praticar a fala é ler em voz alta na frente de um espelho, para que você perceba se está fazendo movimentos corporais que precisa modificar ou se está usando palavras de preenchimento em sua fala que você deve eliminar para ter uma conversa com confiança, sem distrações verbais.
O objetivo para ir direto ao ponto é que sua mente se acostume com a ordem da palestra e apresente o conteúdo necessário da forma correta. Além disso, enquanto você ouve a si mesmo falando (você pode gravar a si mesmo, se quiser), você poderá se lembrar melhor de todos os pontos a serem desenvolvidos na palestra.
Não fique sobrecarregado no dia anterior
Se você se preparou e ensaiou bem, não precisa ficar sobrecarregado no dia anterior. Nem muito menos. Você sentirá aquela confiança de que tanto precisa e só terá que rever os pontos-chave e nada mais. Dedique o dia para descansar e relaxar um pouco para que sua mente e seu corpo se recuperem e você esteja totalmente preparado para a apresentação oral que fará.
Siga alguns passos e mantenha seu público em mente
Quando o dia da palestra chegar, você deve se lembrar de tudo, mas pode ter um roteiro geral de sua apresentação para que seja mais fácil retornar ao fio da palestra caso tenha que parar ou se distrair por qualquer motivo. .
Além disso, o público também é importante e você deve saber como olhar para eles e como manter um bom tom corporal. Para que todos esses olhos olhando para você e todos esses ouvidos ouvindo cada palavra que você diz não o deixe nervoso, você pode imaginar que está em um jogo ou que todos os presentes são uma boneca incapaz de machucá-lo.
Outra coisa que você pode ter em mente é que todas as pessoas que estão lá querem te ouvir, então é algo que vai te dar confiança. Eles vieram para você, e isso não deve aumentar sua ansiedade, mas aumentar sua satisfação por você ser importante naquele momento.
Com todas essas dicas você perceberá que os nervos não serão mais tão intensos antes de uma apresentação oral e que você poderá fazê-lo maravilhosamente.