Ce să fac cu viața mea

bărbați cu îndoieli existențiale

Există mulți oameni care se regăsesc într-un moment din viața lor în care se simt stagnați, care nu știu ce cale să aleagă sau ce să facă pentru a-și schimba situația actuală, ceea ce, eventual, nu îi satisface suficient pentru a fi fericiți. Există oameni care urmează „calea” socială în viața lor, adică ceea ce ar trebui să facă social; studiază, găsește un loc de muncă, închiriază sau cumpără o casă, fă copii, continuă să lucrezi ...

Și dintr-o dată își dau seama că această slujbă nu îi satisface, că se trezesc obosiți dimineața și că viața lor nu era ceea ce visau cu zeci de ani mai devreme. Dar viața trece și este mai bine să nu pierdem timpul cu lucruri care nu ne fac fericiți.

Ce pot face cu viața mea? Această întrebare este pusă de milioane de oameni, oameni care și-au dat seama că viața lor nu este acolo unde ar trebui să fie, care se simt ancorați de parcă nu pot merge mai departe, care nu se simt împliniți cu viața lor de zi cu zi. Dacă de obicei îți pui această întrebare, fii atent, pentru că atunci când vei termina de citit acest articol vei avea o idee mult mai clară despre unde ar trebui să mergi.

Definiți ce vă conduce

Pentru a ști ce să faci cu viața ta, ar trebui să te gândești la lucrurile care, atunci când le faci, îți pun un zâmbet pe față. Căutați oportunități care să vă facă să vă simțiți bine când le faceți. Trebuie să te gândești la munca vieții tale nu numai pentru bani, ci și la ceva ce îți place să faci și de care să te bucuri zilnic. Nu este nimic mai rău decât să mergi 8 ore (sau mai mult) în fiecare zi la o slujbă care nu îți aduce nimic, pentru că dacă ți se întâmplă asta, te vei ridica în fiecare zi fără să vrei nimic. Munca ta ar trebui să te facă să te simți bine.

femeie gândindu-se

Provocare de 10 minute

Gândește-te, cum îți petreci timpul liber? Încearcă aceste 10 provocări timp de 10 zile pentru a afla mai clar ce să faci cu viața ta.

  • 0-5 minute: Medita Stați liniștit cu ochii închiși și concentrați-vă asupra respirației sau mergeți (fără muzică) timp de 5 minute în fiecare dimineață sau seară. Dar dacă te hotărăști să mergi, fă-o cu ochii deschiși.
  • 5-10 minute. Examinați ceea ce aveți în minte în ultimele 5 minute imediat după ce ați meditat. Apoi enumerați activitățile de care v-ați bucurat în ultimele 24 de ore.

Nu există un singur „mod corect” de a trăi viața

Poate că v-au educat să urmați calea socială și astfel „să vă asigurați un viitor”. Dar, în realitate, nu există doar un singur mod corect de a trăi viața, există mai multe decât unul și ceea ce contează este să găsești calea care te face să te simți bine. Dacă nu vrei să pleci de acasă pentru a merge la muncă în fiecare zi, pentru că vrei să petreci mai mult timp cu copiii tăi, gândește-te cum să lucrezi de acasă. Dacă ceea ce vrei este o slujbă care îi ajută pe ceilalți oameni, caută o pregătire care să te ghideze către asta ... Gândește-te la ceea ce te face să te simți bine și apoi începe să-ți semeni drumul.

Poate că atunci când vrei să înveți lucruri noi îl lași să plece doar din cauza fricii de a greși. Poate că nu părăsiți zona de confort și evitați greșelile vă face să vă simțiți mai în siguranță, dar în realitate asta va duce doar la eșec. Dar eșecul nu este un eșec în sine, pentru că dacă eșuezi vreodată, va fi doar o modalitate de a învăța o nouă cale și de a evolua. Aflarea a ceea ce îți place este mult mai ușoară atunci când descoperi ceea ce nu-ți place și când nu ți-e frică să greșești.

femeie gânditoare și cu dureri de cap

Dacă, de exemplu, îți place să postezi pe Instagram, dar ai îndrăzni să fii administrator de social media? Poate îți place să gătești, dar ți-ai putea călători cu adevărat viața pentru a fi un bun bucătar? Există o singură modalitate de a afla și este să încerci. Faceți primul pas și restul vor urma. Amintiți-vă că nu contează dacă aveți 20 sau 50 de ani, dacă doriți să vă reînnoiți viața, sunteți întotdeauna la momentul potrivit pentru a o face.

Provocări în 10 minute

Faceți aceste două provocări de 10 minute pentru următoarele zece zile și veți putea realiza calea pe care doriți să o alegeți în ceea ce privește viața voastră.

  • 0-10 minute: Gândiți-vă care ar putea fi meseria dvs. de vis, chiar dacă credeți că nu există, faceți o listă cu posibile locuri de muncă pe care v-ar plăcea să le faceți și apoi căutați companii dedicate acesteia. Și dacă nu există ... cum ai putea să-l creezi?
  • 0-10 minute: Creați un e-mail și trimiteți-l companiilor dedicate locurilor de muncă pe care le iubiți. Este posibil să nu vă răspundă, dar faceți deja un prim pas pentru a afla ce vă place cu adevărat și unde doriți să mergeți. Vă puteți imagina că vă răspund și vă ghidează astfel încât să vă puteți atinge obiectivul?

Ieșiți din zona dvs. de confort

Pentru a vă lărgi orizonturile, va trebui să încercați lucruri noi. Încearcă ceva ce ți-ai dorit întotdeauna, dar nu ai realizat niciodată, ceva ce vrei să faci, dar te sperie și, de asemenea, ceva care este foarte diferit de ceea ce obișnuiești să faci în mod normal.

Poate că nu știi ce vrei să faci pentru că nu ai încercat încă ce să faci. Și nu veți ști dacă este adevărat sau nu până nu veți ieși acolo și veți începe să excludeți lucrurile. Este ușor să intri într-o rutină și să simți că nu ai alte opțiuni decât ceea ce faci acum. Cu toate acestea, când ieșiți în afara zonei de confort, veți fi surprinși cât de mult veți ajunge să vă placă ceva ce nu v-ați imaginat niciodată, într-un milion de ani, că ați dori.

femeie având o idee grozavă

Amintiți-vă că greșirea este în regulă

Va trebui să învățați abilitățile necesare pentru a realiza ceea ce doriți să realizați. De cele mai multe ori eșuează la prima încercare. Poți continua să dai greș, să înveți și să crești. Ideea de reținut este că acesta este momentul pentru a învăța, experimenta, crește și eșua fără nici un rău substanțial.

Ceea ce te poate paraliza și ancorează cu adevărat în viața ta este să ai frică de eșec, odată ce îl depășești, atunci nu ar trebui să existe nimic sau nimeni care să te oprească pe calea ta de viață, să fii fericit și să te simți împlinit cu ceea ce faci în fiecare zi , orice ar fi. Fie că lucrezi de acasă, ai grijă de copiii tăi, cauți o activitate care să te facă să te simți împlinit sau un loc de muncă care nu te face să ai nevoie de o vacanță chiar dacă o ai. Nu poți determina niciodată ce te face fericit dacă respingi totul pentru că sună dificil.


Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Elisabet el a spus

    A fost valoros pentru mine .. Mulțumesc ..

    1.    maria jose roldan el a spus

      Vă mulțumim că ne-ați citit 🙂

  2.   alexy el a spus

    Excelent articol