Dacă vorbim despre o situație în care un individ este foarte conștient de abilitățile și abilitățile sale, pe lângă limitările sale, este adesea folosit termenul de inteligență intrapersonală.
Potrivit unor cercetători precum Howard Gardner, fiecare individ posedă anumite tipuri de inteligență care le permit merge mai departe în viață, care îi fac mai ușor să rezolve anumite probleme și care îl fac, de asemenea, capabil să se comporte într-un anumit mod.
Inteligența intra-personală este cea care este capabilă să indice calitatea introspectivă pe care o persoană o poate avea. Adică, capacitatea unui individ de a pătrunde în propria sa ființă și în propriul său psihic.
caracteristici cheie
Una dintre caracteristicile principale ale acestui tip de inteligență este că oferă abilitatea de a fi în contact profund cu sine. Deși acest lucru poate părea normal pentru majoritatea indivizilor, ceea ce caracterizează cu adevărat această inteligență este că oamenii care o posedă prea mulți pot contacta cu ușurință interiorul lor, dar nu le este atât de ușor să o facă cu exteriorul. Iată, posesorii acestui tip de inteligență ca inteligența lor cea mai dezvoltată sunt deseori timizi și rezervați, și că tind să rămână tăcute atunci când sunt într-un grup.
Acest lucru nu înseamnă că nu pot stabili relații de durată cu alte persoane, ci că nu va fi la fel de ușor ca pentru persoanele cu inteligență interpersonală. întrucât nu este prioritatea lui în viață. Prioritatea unei persoane cu inteligență intrapersonală este de a stabili o relație durabilă și prosperă cu sine.
Acest lucru nu înseamnă nici că nu poate avea alte tipuri de inteligență, ci că acesta va fi cel care îl va ghida mult mai mult în modul său de a acționa, deoarece este cel care predomină la individ.
În general, subiecții care se ocupă de acest tip de inteligență tind să găsească o modalitate de a-și desfășura munca și de a rezolva problemele singuri, fără medierea unei terțe părți, obținând astfel rezultate mai bune decât lucrul în grup. De asemenea, se știe că cei care se ocupă de această inteligență tind să fie mai în contact cu emoțiile lor și că sunt persoane sensibile conștiente de durere și tristețe, dar că în același timp, sunt capabili să simtă o mare bucurie.
Așa cum a stabilit-o Gardner, a avea această inteligență drept caracteristică dominantă este un stimulent pentru ca oamenii să caute locuri de muncă care să le permită să rămână în continuă reflecție, de exemplu: filosofie, psihologie, sociologie, antropologie, printre multe altele.
Oamenii care se ocupă de această inteligență sunt independenți și posedă o bună stimă de sine și încredere în sine. În plus, au un bun simț pentru a-și indica punctele forte și punctele slabe și se gândesc profund la lucrurile care sunt importante pentru ei înșiși.
Oamenii care dezvoltă această inteligență au și tendința de a-și dezvolta abilitățile lingvistice cu ea, deoarece aceasta face parte din dezvoltarea comunicării cu sine și are un caracter personal și intern. În același timp, deși această inteligență predomină în ele, ei sunt capabili să folosească alte inteligențe pentru a dezvolta soluții la probleme sau pur și simplu pentru a reflecta.
Caracteristicile copiilor cu inteligență intrapersonală
Caracteristicile prezente la acești copii capabili să creeze o relație bună cu ei înșiși includ disciplină, înțelegere și stimă de sine și sunt capabili încă de la început. copiii să creeze o percepție exactă despre ei înșiși, ceea ce îi face să se maturizeze mai repede.
Acest lucru este dovedit de copiii care reflectă și care au un raționament care este adesea corect și că, datorită acestui fapt, ei pot fi consilieri pentru colegii lor.
Sunt conștienți încă de la o vârstă fragedă de punctele forte și punctele slabe pentru a-și atinge obiectivele. Ne ajută să reflectăm la sentimentele și gândurile noastre cu cuvintele lor corecte, ceea ce uneori ne face să credem că copiii noștri sunt mai deștepți decât noi. Au o capacitate înnăscută de a regla gândurile și preocupările, precum și stresul personal.
Cum să ne cunoaștem pe noi înșine
Dacă mergem la teoria inteligențelor multiple, pentru a ne cunoaște pe noi înșine trebuie mai întâi să recunoaștem repertoriul gândurilor și sentimentelor care ne alcătuiesc, precum și tipul de stimuli care pot induce oricare dintre ele.
must deplasați-vă între diferite dispoziții și descoperiți cum acțiunile noastre se află odată în fiecare dintre ele pentru a crea o schemă fiabilă care ne permite să ne cunoaștem puțin câte puțin; în acest fel ne putem regla comportamentul pentru a atinge atingerea obiectivelor stabilite. Aceasta este calea inteligența intrapersonală ne permite să accesăm colțurile minții noastre și să folosim acele informații în avantajul nostru.
Îmbunătățirea acestei inteligențe
Dacă ceea ce dorim este să îmbunătățim acest tip de inteligență, indiferent dacă v-ați născut sau nu cu inteligența predominantă, trebuie să vă studiați pentru a vă îmbunătăți în acest domeniu. Cel mai bun mod de a face acest lucru ar fi să folosiți aceste sfaturi:
Luați în considerare cum să utilizați cunoașterea de sine pentru a vă atinge obiectivele
Dacă ceea ce doriți este să atingeți un anumit scop, trebuie să o faceți așa cum ar face o persoană care stăpânește acest tip de inteligență. Cunoaste-te. Trebuie să introspectați și să descoperiți care dintre caracteristicile tale personale îți poate permite să o faci, corect și care dintre ele te-ar putea face să eșuezi lamentabil.
Unul dintre lucrurile pe care le fac mai întâi indivizii cu inteligență intrapersonală este analiza punctelor tari și a punctelor slabe ale acestora; prin urmare, dacă încă nu le cunoașteți, este important să începeți să faceți acest lucru.
Fii unul cu emoțiile tale
Unul dintre lucrurile care vă vor ajuta, de asemenea, să realizați primul este să vă opriți pentru a reflecta asupra tiparelor voastre emoționale, astfel încât să realizați o comuniune cu emoțiile voastre și pe care să le cunoașteți ce stimuli poți face să vină. În acest fel, veți putea observa care sunt situațiile care vă provoacă o stare de spirit și ce puteți face în aceste cazuri particulare pentru a vă ajuta să mergeți mai departe.
Evaluează progresul realizat
Dacă doriți să progresați în cunoașterea de sine, este important să fiți critici cu privire la progresul dvs., astfel încât să puteți deduce singur ceea ce funcționează și ce nu. În plus, a fi critic față de progresul nostru este esențial dacă nu dorim să avem o viziune prea optimistă a ceea ce facem.
Câteva activități de făcut
Unele dintre activitățile pe care acești indivizi le pot desfășura pentru a-și spori inteligența sunt următoarele:
- Reflectează unde ești și unde vrei să mergi.
- Scrie o autobiografie sau un jurnal.
- Faceți o listă cu toate calitățile pe care le aveți și care sunt benefice atât pentru a găsi un loc de muncă, cât și pentru a putea avea relații sociale optime.
- Stabiliți obiective reale care pot fi îndeplinite pe termen scurt sau mediu.
- Scrieți o altă listă unde sunt stabilite „eșecurile” și unde sunt determinate cele considerate a fi îmbunătățite.
Evitați să vă confundați
Inteligența intra-personală este adesea confundată cu inteligența emoțională; o ramură a psihologiei la care s-a lucrat, dar care nu provine din teoria inteligențelor multiple. Deși, deși ambele sunt axate pe cunoașterea de sine a virtuților și canalizarea emoțiilor, inteligența intrapersonală este un context puțin mai larg.
L-am putea confunda și cu inteligența interpersonală propusă și de Gardner.
În acest moment, interpersonalul este inteligența care ne permite să ne raportăm satisfăcător cu ceilalți și care ne oferă și capacitatea de a ne simți în comuniune cu ceilalți. emoțiile altora prin empatie. Intrapersonal este modul în care ne cunoaștem pe noi înșine și suntem conștienți de emoțiile noastre, ceea ce ne permite să-i ajutăm pe ceilalți, dacă asta dorim, prin procesul reflexiv