Yoga ca medicament neuronal pentru creier
Dacă sunteți o persoană care practică yoga, este mai mult decât probabil să fi experimentat beneficiile fizice, mentale și emoționale ...
Dacă sunteți o persoană care practică yoga, este mai mult decât probabil să fi experimentat beneficiile fizice, mentale și emoționale ...
În zilele noastre îl puteți vedea pe Buddha peste tot, deoarece este un simbol al înțelepciunii și liniștii ...
Oamenii trăiesc într-o stare continuă de anxietate și stres ... suntem într-o societate din ce în ce mai exigentă care ...
Trăim într-o societate agitată în care totul trebuie să fie imediat. Nu știm să așteptăm și când trebuie chiar să ...
În zilele noastre există oameni care se tatuează mandale pe piele pentru că simt asta doar uitându-se la ele ...
Termenul Mindfulness este utilizat pe scară largă astăzi în ceea ce privește terapiile aplicabile pentru reducere ...
Tehnicile de mindfulness încep să fie cu adevărat interesante când reușim să le integrăm în viața noastră de zi cu zi. Orice astfel de acțiune de zi cu zi ...
Acum o lună am dat peste un canal YouTube distractiv numit „Diabetes Alliance”. Există o serie de ...
Dacă credeți că incapacitatea dvs. de concentrare este iremediabilă, vă înșelați. Potrivit unui studiu realizat de cercetători ...
Elevii de liceu care au absolvit un program de Mindfulness au redus simptomele de depresie, anxietate și stres timp de până la șase luni...
S-ar putea să vă întrebați ce este părtinirea „costului scufundat”. Pentru cei care nu știu, părtinirea...