Care sunt componentele emoțiilor?

componentele emoțiilor

Este un fapt că emoțiile Ele fac parte din viața de zi cu zi a fiecăruia. Ei vor influența direct luarea deciziilor și atunci când se relaționează cu alte persoane. Cu toate acestea, emoțiile sunt mult mai complexe decât ceea ce oamenii pot ajunge să înțeleagă și să cunoască. Prin urmare, este important să cunoaștem componentele acestor emoții, atunci când vine vorba de înțelegerea lor într-un mod clar și concis.

În articolul următor vorbim despre o mai detaliată a componentelor emoţiilor și elementele interne care sunt prezente în ele.

Qué son las emoții

Înainte de a începe să analizăm componentele emoțiilor, este important să explicăm ce se înțelege prin emoții. În acest fel se poate spune că emoția este o experiență conștientă, caracterizată printr-o activitate mentală importantă care are contact direct cu starea de spirit, temperamentul sau personalitatea persoanei.

Emoțiile sunt destul de complexe și nu sunt altceva decât stări diferite de sentimente care vor provoca schimbări fizice și psihologice în comportamentul oamenilor. În acest fel, se poate spune că persoanele extrovertite au tendința de a exprima emoțiile liber și fără presiune, în timp ce persoanele introvertite preferă să ascundă și să nu-și arate emoțiile.

Componentele emoțiilor

Emoțiile sunt stări subiective pe care oamenii le experimentează atunci când se confruntă cu anumiți stimuli sau situații. Există însă multe teorii care circulă despre ceea ce este legat de emoții există o serie de componente Ele sunt prezente intrinsec in toate emotiile. Toate aceste componente vor interacționa între ele, devenind o parte importantă în exprimarea diferitelor emoții.

În ciuda acestui fapt, trebuie remarcat faptul că domeniul emoțiilor este destul de complex și complicat, Prin urmare, există multiple teorii pentru a înțelege în cel mai bun mod posibil tot ceea ce înconjoară lumea emoțiilor. Apoi vom vorbi cu tine într-un mod mai detaliat despre fiecare dintre componentele emoțiilor.

emoții componente

componenta fiziologica

Prima componentă a emoțiilor este fiziologică. Emoțiile sunt intrinsec legate de răspunsurile fiziologice ale corpului. Atunci când se trăiește o anumită emoție, sistemul nervos este activat și eliberează o serie de hormoni, dând naștere la o serie de modificări fizice la persoana în cauză.

Aceste modificări pot consta într-o creștere a ritmului cardiac, o accelerare semnificativă a respirației sau eliberarea de adrenalină. Aceste reacții fiziologice pe care le suferă organismul apar involuntar și acestea vor varia în funcție de tipul de emoție pe care o trăiește persoana.

componentă cognitivă

A doua componentă a emoțiilor este cea care se referă la aspectul cognitiv. Gândurile pot influența direct atunci când experimentezi diferite emoții. Astfel de gânduri influențează intensitatea unei anumite emoții și modul în care va fi exprimată. În același mod, diferite convingeri și experiențe trecute modelează înțelegerea emoțiilor și modul de a le gestiona.

componenta subiectiva

Fiecare persoană va experimenta emoții într-un mod unic și diferit. De aceea emoțiile au o componentă subiectivă destul de marcată. Modul în care este exprimată o anumită emoție va varia în funcție de cultura sau personalitatea pe care o are persoana respectivă. În afară de aceasta, intensitatea și durata emoțiilor vor varia și în funcție de persoana care le exprimă.

componenta de expresie

Expresia este o altă dintre cele mai importante componente ale emoțiilor. Limbajul corpului, vorbirea sau propriile expresii faciale Ele ajută la comunicarea emoțiilor celorlalți. Modul de exprimare a emoțiilor are un impact semnificativ asupra relațiilor cu alte persoane. În plus, expresia emoțională are o influență directă asupra procesării emoțiilor.

componenta motivationala

Componenta motivațională are un rol important și esențial în cadrul emoțiilor. Fiecare dintre emoții va avea o componentă motivațională care ne determină să acționăm într-un fel sau altul. Această componentă motivațională este cheia la luarea unei serii de decizii iar când vine vorba de adaptarea adecvată la mediul pe care îl are respectiva persoană.

managementul emoțional

Componenta sociala

Emoțiile au și o componentă socială destul de importantă care trebuie analizată. Lumea emoțiilor este direct legată de relațiile sociale. Emoțiile pot fi transmise de la persoană la persoană, creând în ele o anumită empatie și o conexiune puternică.

Componenta evaluativă

Acest tip de componentă se referă la relația care există între emoții și evaluarea care se realizează asupra diferitelor situaţii care înconjoară persoana. Emoțiile sunt influențate de percepția proprie a persoanei asupra unui anumit fapt sau eveniment.

componenta culturala

Ultima componentă a emoțiilor este culturală. Nu există nicio îndoială că emoțiile vor fi influențate de diverși factori culturali. Fiecare cultură este diferită și are propriile norme și expresii în ceea ce privește gestionarea diferitelor emoții. Componenta culturală va avea, de asemenea, o influență directă asupra interpretării și la analiza sensului emoțiilor.

Pe scurt, a fi capabil să cunoască diferitele componente ale emoțiilor este cheia atunci când le gestionați în cel mai bun mod posibil. Înțelegerea acestor componente ajută la a avea o imagine destul de completă a tuturor emoțiilor. În afară de aceasta, va permite dezvoltarea unei serii de abilități pentru a realiza un management total sănătos al acestora. Cunoașterea în profunzime a structurii interne a emoțiilor îți permite să te bucuri de o anumită bunăstare în fiecare zi și să te îmbunătățești într-un mod optim în ceea ce privește relațiile interpersonale.


Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.