Timiditatea nu este același lucru cu introversiunea. Când vorbim de introversiune, ne referim la o persoană care se bucură de singurătate și dacă are puțini prieteni este pentru că alege, așa se simte bine și își găsește confortul social. Pe de altă parte, o persoană timidă ar dori să aibă mai multe abilități sociale, astfel încât să poată avea mai mulți prieteni sau să poată relaționa într-un mod diferit cu ceilalți decât are în prezent. Copiii timizi pot fi anxioși pentru că își doresc mai mulți prieteni, dar nu știu cum.
Copiii au nevoie de îndrumarea adulților, în special a părinților lor, pentru a putea socializa mai mult și mai bine cu ceilalți. În acest fel vor putea avea prietenii sănătoase care să-i însoțească în creșterea lor. Un copil timid nu va deveni peste noapte o ființă socială, dar poate fi ajutat să învețe cum funcționează mediile sociale și să construiască relații sociale bune.
Copilul tău este timid?
În general, nu este nimic în neregulă cu a fi timid. Copiii timizi tind să audă mai bine și să aibă mai puține probleme la școală. A fi timid devine o problemă atunci când împiedică să faci ceea ce se așteaptă în mod normal sau când îl face pe copilul tău nefericit. Poate doriți sfaturi profesionale dacă copilul dumneavoastră:
- Nu vrea să meargă la școală
- Are probleme în a-și face prieteni
- Îngrijorări legate de mersul la petreceri de ziua de naștere sau de sport
- Este dornic să fie timid
Cauze
Timiditatea este destul de comună. Se estimează că între 20% și 48% dintre oameni au personalități timide. Majoritatea copiilor timizi se nasc pur și simplu așa, deși experiențele negative pot juca și ele un rol. Timiditatea copilului tău a apărut brusc? Dacă da, un eveniment l-ar fi putut declanșa și ar putea avea nevoie de ajutor pentru a trece prin el.
Acceptarea personalității timide
Copiii timizi au adesea trăsături comune. Odată ce aceste comportamente naturale sunt recunoscute, ele pot fi folosite mai degrabă decât împotriva lor. Copiii timizi sunt adesea încrezători în sine, îngrijitori și empatici, dar de multe ori nu le place să încerce lucruri noi. Este posibil să dureze mai mult timp pentru a se îmbolnăvi și a se adapta la situații noi.
Este, de asemenea, probabil că vor să fie mai sociali, dar le este greu să se apropie de alții din frică, nesiguranță sau lipsa abilităților sociale. In acest sens, Este necesar să le permiteți propriul ritm și să nu le presați să se deschidă mai mult către ceilalți.
Cum să ajute un copil timid
Copiii timizi care vor să-și îmbunătățească relațiile sociale vor avea nevoie de ajutor din mediul lor, fără presiune și respectându-și ritmurile pentru a-l atinge. Vor să aibă mai mulți prieteni și să învețe să relaționeze în moduri mai sănătoase, dar nu pot face întotdeauna acest lucru pentru că simt frici care îi blochează.
În continuare, vă vom oferi câteva sfaturi pentru ca, dacă aveți un copil timid, să-l învățați abilități care îl ajută să fie mai sociabil acum au relații interpersonale mai sănătoase.
- Furnizați o strategie de intrare. Ajută-l pe copilul tău să ajungă la un grup de colegi și să asculte, oferind tuturor timp să se obișnuiască unul cu celălalt. Învață-l să găsească o pauză în conversație și să se alăture fără să pară prea forțat. Oferiți în prealabil puncte de vorbire, cum ar fi „Și mie îmi plac bărcile”. O altă idee în acest moment este de a-i oferi începuturi de conversație, astfel încât să poată sparge gheața cu alte persoane, menționând ceva, de exemplu, care îi place la ținuta celeilalte persoane. Stabilirea unei relații interpersonale puternice necesită timp și răbdare între interacțiuni.
- A cladi increderea. Amintește-i de o perioadă în care se afla în situații noi și a trecut peste ea. Când mergi la o petrecere de aniversare, de exemplu, menționează o altă petrecere la care ai participat și cât de mult te-ai distrat cu ceilalți copii. În acest sens, este o idee bună să-i ajutați să depășească provocările care se întăresc și cum pot să o facă din nou.
- Lucrați la abilitățile sociale. Oferă-i copilului tău șansa de a-și exersa abilitățile sociale ori de câte ori poate. La magazin, încurajează-l să plătească casierul. La cină, cereți-le să-și comande propria mâncare. Invitați un prieten să se joace, astfel încât copilul dumneavoastră să poată exersa mai mult cu colegii săi.
- Oferiți feedback pozitiv. Lăudați-l sau răsplătiți-l pe micuțul dvs. pentru pași mici, cum ar fi să salutați sau să vorbiți cu cineva. Dacă se blochează în fața cuiva, vorbește despre asta mai târziu cu el și spune-i ce poate îmbunătăți data viitoare când se va găsi într-o astfel de situație.
- Exprimă empatie. Spune-i copilului tău că poți vedea că se simte timid și că uneori și tu te simți așa, că este ceva normal să se întâmple cineva tuturor. timp. Împărtășiți copilului dvs. povești din viața dvs. despre momente în care vi s-a întâmplat și cum ați depășit-o și cât de bine vă simțiți acum în legătură cu aceasta.
- Fii un model de comportament ieșit. Când îi arăți copilului cum să salute oamenii, să converseze și să fie drăguți, ei se simt mai confortabili făcând același lucru. Mai presus de toate, este foarte important să vă arătați dragostea, acceptarea și respectul față de personalitatea lor. Spuneți-i că este în regulă să fie timid și că este așa. Nu trebuie să vă schimbați personalitatea, trebuie doar să învățați strategii care vă fac să vă simțiți mai bine și să aveți prietenii mai sănătoase acum și în viitor, dacă asta vreți cu adevărat.
- Nu-l stânjeni. Nu-l faceți niciodată jenat pentru că este timid și nu-l etichetați cu cuvântul „timid”. Copilul tău trebuie să simtă că personalitatea lui nu este o problemă pentru el, dar că, dacă vrea să se îmbunătățească în relațiile sale personale, este pentru că vrea să o facă, nu pentru că nimeni nu îl presează. Nu-l faceți niciodată să se simtă mai puțin doar fiind timid, ci mai degrabă faceți-l să vadă că oamenii tind să aibă multe avantaje în personalitatea lor.