Nu creștem doar copii, ci creștem viitori adulți. Ceea ce facem ca părinți creează un sentiment de normalitate pentru copiii noștri, care înrădăcinează obiceiuri și comportamente care duc la maturitate. Desigur, vrem ce e mai bun pentru copiii noștri: să avem o viață fericită, să fim pregătiți pentru lumea reală sau să ne îmbunătățim doar la școală. De cele mai multe ori vrem să aibă succes, Deci, ca părinți, este normal să doriți să cereți sfaturi pentru a-l atinge.
Psihologia vă poate ajuta cu toate acestea și, de fapt, există lucruri specifice pe care părinții le pot modela pentru a hrăni mai eficient adulții tineri de succes și bine echilibrați. Pentru a realiza acest lucru, psihologia spune că copiii trebuie să vadă în tine ceea ce vă spunem noi.
A se chinui
Nu-ți ascunde luptele doar pentru a părea perfect. Este necesar ca copiii să vadă cum lupți în viață, pentru că astfel vei putea transmite valoarea luptei. Lasă-i pe copiii tăi să te lupte, cum faci lucrurile, cum le depășești, cum te odihnești sau cum ceri ajutor.
Strigăt
Nu-ți fie rușine dacă copiii tăi te văd plângând, În acest fel vor învăța să normalizeze acele emoții mai intense care nu ne fac să ne simțim destul de bine. Nu anula sentimentele tale triste, copiii tăi trebuie să-și dea seama că toate emoțiile sunt valabile și toate ne ajută în anumite momente.
Sărută-ți partenerul
Este posibil să nu doriți să le dați sărutări partenerului dvs. în cazul în care copiii dvs. sunt jenați sau astfel încât, dacă sunt mai mari, să nu se gândească să sărute alte persoane. Dar, în realitate, sărutările sunt necesare pentru ca copiii să-și dea seama de importanța transmiterii iubirii resimțite față de oamenii pe care îi iubim. Chiar și un sărut mic pe obraz ajută oamenii să se apropie.
A exercita
Exercițiile fizice ajută la menținerea unei minți și a unui corp sănătos. Este normal și necesar ca ființele umane să se miște în fiecare zi din viața lor pentru a avea o sănătate bună. Este important ca copiii să vadă la părinții lor un exemplu de mișcare și să nu-i vadă doar pe acei părinți care după muncă se aruncă pe canapea să se uite la televizor și să mănânce jetoane. O viață sedentară este la fel de periculoasă pentru sănătate ca fumatul, deci este necesar să începeți să vă mișcați și să faceți lucruri ca o familie, cum ar fi mersul pe bicicletă, plimbarea etc.
Învăța
Unele dintre comportamentele cele mai importante pentru modelul de rol sunt puțin contradictorii (cum ar fi lupta sau plânsul) și pot crea tensiune. Dovedirea faptului că sunteți un cursant pe tot parcursul vieții este una dintre acestea, pentru că trebuie să vă dedicați timp pentru ao face.
Copiii noștri vor schimba probabil cariera de multe ori, așa că trebuie să aibă confortul / agilitatea pentru a învăța lucruri noi. Copiii care văd părinții citind tind să citească mai mult ... exemplul tău este cel mai bun profesor.
Fii bland cu tine insuti
Oamenii care își bazează stima de sine pe surse externe, cum ar fi aprobarea altora, tind să aibă mai multe probleme de sănătate mintală. În schimb, acei oameni care își bazează stima de sine pe surse interne (dialog intern, valori), vor avea note mai bune și o incidență mai mică a drogurilor, a alcoolului sau a tulburărilor alimentare.
Cu alte cuvinte, lumea exterioară prezintă suficiente provocări pentru stima de sine a copilului tău, așa că trebuie să-ți modelezi un comportament amabil cu tine însuți, pentru că, dacă nu ne tratăm bine, cine o va face? Deși mai ușor de spus decât de făcut, este posibil.
Fii atent
Acest lucru poate fi evidențiat prin spiritualitate sau pur și simplu prin luarea de timp pentru reflecție și introspecție. Ideea este de a contracara accentul pe realizare și achiziție. S-ar putea să te lupți cu dorința de a-i ajuta să reușească, Dar îi ajută pe copii să experimenteze cea mai profundă parte a ceea ce înseamnă a fi om.
Fii creativ
Copiii sunt creativi din fire, și adulții și ei, dar uneori par să uite. În acest sens, ca părinte, încercați să obțineți obiceiul timpuriu de cât de fericit vă face să creați lucruri noi care se înrădăcinează în copiii voștri. Nu este vorba despre realizarea a ceva, ci despre exprimare și simțire în timp ce este creat.
Bucurați-vă de timp
Aceasta este baza tuturor lucrurilor. Ar trebui să petreceți timp cu copiii dvs. în mod regulat, să vă interesați de hobby-urile și problemele lor și, cel mai important, să ascultați ce au de spus. Nu numai că veți afla multe despre personalitatea unică a fiului sau fiicei dvs., Mai degrabă, acțiunile dvs. vor oferi un exemplu despre cum să arătați grijă și atenție celorlalți.
Rezolvați problemele fără a fugi de ele
De exemplu, dacă fiul tău decide brusc că vrea să renunțe la antrenamentele de fotbal, roagă-l să explice de ce vrea să facă asta, precum și obligațiile pe care le are față de colegii săi. Dacă tot vrea să renunțe, ajută-l să găsească ceva nou pentru a-și aprinde pasiunile.
Fii recunoscător pentru teme
Oamenii obișnuiți să-și exprime recunoștința sunt mai predispuși să simtă compasiune pentru ceilalți, sunt mai generoși și adoră să ajute. Prin urmare, merită să dezvolți un set de activități zilnice pe care copilul tău te poate ajuta acasă, pentru care îi poți mulțumi în fiecare etapă a zilei. Psihologii recomandă, de asemenea, recompensarea copiilor pentru manifestările lor autentice de bunătate și efortul depus pentru a vă ajuta.
Faceți față emoțiilor negative
Psihologii cred că abilitatea de a avea grijă de ceilalți este suprimată de emoții negative precum furia, ura, rușinea și invidia. Ajutându-i pe copii să înțeleagă aceste sentimente negative, îi vei împinge să-și rezolve conflictele interioare. Autoanaliza de acest tip vă va pune pe un drum lung spre a deveni indivizi plini de compasiune și grijuliu. De asemenea, este important să se stabilească stabilitate psihologică.
Înțelegeți că lumea este mare și complexă
Conform cercetărilor efectuate de psihologi, aproape toți copiii sunt interesați doar de lumea mică a familiei și a prietenilor lor. Este crucial ca aceștia să învețe, de asemenea, să se preocupe de oameni și evenimente în afara acestui cerc limitat, care poate diferi de ceea ce știu ei în termeni sociali, culturali și geografici. Vă puteți ajuta copiii cu acest lucru învățând să fii un bun ascultător care să se poată pune în locul altcuiva și să simtă empatie, fie prin filme, fotografii sau știri.
Mulțumesc sfaturi foarte bune.