Cum să te exprimi mai bine? 7 sfaturi pentru a te face să înțelegi

Să te exprimi bine va fi ușor dacă exersezi cu cineva

Să te exprimi bine este arta de a te conecta cu ceilalți. Poate îți place să vorbești cu ceilalți, dar ai probleme să te exprimi bine, așa că vom explica cum să te exprimi mai bine, oferindu-ți 7 sfaturi pentru a te face să înțelegi. Există oameni care atunci când se exprimă par să facă acest lucru în mod natural, dar în multe cazuri au învățat să facă acest lucru pentru a avea succes în dialogul lor. Să te exprimi bine necesită concentrare și lustruiți unele zone în care puteți da greș.

Limbajul adecvat ne ajută să explicăm și să înțelegem lucrurile. În acest fel devenim conștienți de mesajul care urmează să fie transmis și de cel primit, cu informații concrete. Ne putem adapta limbajul la circumstanțele actuale, dar exprimarea este esențială pentru a evita confuzia în dialogul sau interpretarea greșită a lucrurilor.

Sfaturi pentru a te exprima mai bine și a te face înțeles

Este obișnuit ca uneori să faceți greșeli în expresie și atunci când apar, aceasta poate genera confuzie în emițător și receptor. Pot exista mesaje greu de înțeles și de înțeles, motiv pentru care exprimarea în dialog este atât de importantă. În continuare, vă vom oferi câteva sfaturi, astfel încât să vă puteți exprima mai bine și să vă faceți înțeles cu succes. Dacă aveți de obicei probleme de vorbire, nu pierdeți detaliile și puneți în practică următoarele puncte în zi cu zi.

Vorbeste mai incet

Acest lucru este esențial pentru a avea o expresie bună: vorbiți mai încet. Așa că veți face mai clar și vei gândi mai bine ce vrei să spui. Nu constă în a face multe pauze, ci să vorbești mai încet, dar în același timp poți avea un dialog armonios și de înțeles.

Repetați din nou și din nou și încetul cu încetul va ieși natural. Când încetinești vorbirea, nu trebuie să fie un lucru rău pentru ascultătorii tăi, dacă o faci corect. Vă va da autoritate în discursul dvs. și veți putea să vă exprimați mai bine întregul mesaj.

Te poți exprima mai bine practicând cu cineva în care ai încredere

citit cu voce tare

Din când în când, este o idee bună să citiți cu voce tare. Este un mod de a-ți educa vocea și de a dobândi capacitatea de a vorbi mai bine. Efectuarea exercițiilor de citire cu voce tare vă va ajuta să vorbiți corect și să vă exprimați mai bine. De asemenea vei stimula imaginația și creativitatea îmbunătățirea fluenței verbale și, de asemenea, îmbunătățirea capacității emoționale.

Respirați bine pentru a vă exprima mai bine

Dacă respiri bine vei învăța să vorbești mai bine. Este un alt mod de a vă educa vocea și de a menține tonul și ritmul adecvat tot timpul. Există tehnici de respirație care vă va permite să vă îmbunătățiți acest aspect și să vă puteți exprima oral în cel mai bun mod posibil.

Setează vocea

Această acțiune este acțiunea și efectul importării sunetului vocii dvs. de către corzile vocale. Fixează vocea pe corzile vocale și lasă sunetul să iasă pur. În acest fel va fi mai ușor că îți poți face vocea să răsune prin palatul moale sau palatul moale.

Se numește import, deoarece expirația este utilizată pentru a produce sunetul la maxim și cu efortul minim. Veți avea un volum vocal excelent fără să vă strângeți sau să vă răniți corzile vocale. Este un alt mod excelent pentru a vă exprima mai bine.

Exersează pronunția

Sună ușor, dar nu este. Dacă doriți să vorbiți bine și să vă exprimați mai bine, este important să interiorizați modelul de mișcare musculară a articulației atunci când vorbiți. Fă-o fără greșeli. Veți reuși să îl îmbunătățiți doar dacă exersați, atenție la greșelile pe care le puteți face.

Puneți în practică sfaturile noastre pentru a vă exprima mai bine

De exemplu, vă puteți înregistra pe video sau audio în timp ce vorbiți și apoi să vă uitați la greșelile pe care le-ați făcut și reface discursul lustruindu-le. Dacă exersezi zilnic, vei avea obiceiul de a fi atent la pronunția ta și încetul cu încetul vei face mai puține greșeli.

Un alt exercițiu poate fi acela că vă exersați vorbirea și expresia cu o persoană de încredere care vă poate ajuta să observați greșelile pe care le faceți. Puteți, de asemenea, să vă uitați la limbajul dvs. non-verbal, ceva care este, de asemenea, esențial pentru a îmbunătăți expresia, deoarece nu numai că ceea ce se spune este important ... dacă nu și cum să o spui. Cu tehnica de a te înregistra pe videoclip poți îmbunătăți, de asemenea, o mulțime de aspect, nu uitați să o faceți zilnic până când îl stăpâniți.

Lucrul bun în a face acest lucru în fața cuiva în care ai încredere este că poți exersa când vine momentul în care trebuie să te exprimi publicului, juriului sau altor persoane pe care nu le cunoști, dar că este important să înțeleagă mesajul pe care i-l dai. De asemenea, poți lucra rușinea cu tehnici mentale care vă oferă liniște sufletească: cum ar fi să respirați adânc și să numărați până la zece înainte de a începe să vorbiți.

Cereți ajutor unui profesionist

Dacă ați încercat zilnic toate sfaturile pe care vi le-am dat și nu găsiți o îmbunătățire a expresiei ... atunci va fi timpul să căutați ajutor profesional pentru pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți și să creșteți încrederea în tine de fiecare dată când trebuie să te exprimi în fața uneia sau mai multor persoane.

Articol asociat:
10 moduri eficiente de a-ți crește încrederea în sine (și de a fi fericit)

Dacă este o problemă pentru dvs. și nu puteți găsi o modalitate de a vă îmbunătăți sau nu căutați o soluție, atunci ar trebui să știți că s-ar putea agrava în viitor. Nu așteptați până când vă este frică să vă exprimați altora și începeți să căutați soluții, astfel încât, în acest fel, devine din ce în ce mai ușor pentru tine să vorbești cu alte persoane.

Învață să te exprimi mai bine vorbind în public

Cereți ajutor unui logoped sau psiholog care este instruit în acest domeniu și tipul de terapii. Astfel, el vă va putea ajuta prin pregătirea și experiența sa cu alți pacienți care au trecut printr-o situație similară cu a dumneavoastră.

Căutați ajutor știind care este problema exactă Asta te împiedică să te exprimi corect, deoarece nu este același lucru să nu știi să te exprimi pentru că pronunți greșit decât pentru că ți-e frică să spui ceva care te lasă într-un loc rău sau chiar pentru că nu știi cum să organizezi bine cuvintele.

Deci, dacă ați decis să căutați ajutor, atunci faceți-o! Va fi cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a începe să vă exprimați corect.


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată.

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.