Pentru mulți oameni, ei nu acordă yoga importanța pe care o merită. De fapt, există oameni care, atunci când o încearcă și își dau seama ce aduce această disciplină în viața lor, nu mai pot înceta să o facă. Pentru toate acestea, Vă vom spune despre câteva citate motivaționale despre yoga.
Pentru că astfel vei putea înțelege această disciplină și tot ceea ce îți aduce. Veți putea reflecta și medita datorită acestor fraze și veți înțelege cum yoga nu este doar „ceva” pe care îl fac unii oameni, ci este o întreagă disciplină de a conecta corpul și mintea. Deoarece este considerat și sport atunci când lucrează mușchii corpului.
Yoga
Aceste tipuri de fraze îți transmit, de asemenea, importanța găsirii echilibrului dintre trup și suflet, deoarece ambele sunt conectate și pentru a avea grijă de unul, trebuie să ai grijă de celălalt. Ajută la antrenarea corpului și, de asemenea, la relaxează mintea. Ceva fundamental pentru buna funcționare a corpului uman.
Yoga vă va oferi mari beneficii atâta timp cât îl veți practica constant, deoarece nu este doar un sport, pentru a obține rezultate bune trebuie să devină un mod de viață pentru dvs. În acest fel vei ajunge să fii.
De fapt, pentru a putea efectua yoga nu trebuie doar să puteți face corect posturile sau asanele, ci și trebuie să urmați principiile sale de respirație și relaxare fizică și mentală. Abia atunci vei găsi toată acea forță mentală pe care ai ascuns-o undeva în interiorul tău.
Veți avea acel echilibru atât de important în viața voastră. Vei găsi acea pace datorită acestui exercițiu milenar. De ce este milenar? Pentru că a fost practicat în India în secolul al III-lea. BC și a căutat întotdeauna fericirea.
Fraze despre yoga
Aceste fraze vă vor aminti câteva principii de disciplină, cum ar fi faptul că, dacă doriți să obțineți fericirea, va trebui să treceți mai întâi prin cunoștințe interne. Analizându-vă gândurile și emoțiile, eliminarea prejudecăților sau preconcepțiilor.
Prin urmare, acest exercițiu nu constă doar în a face diferite posturi, ci și faptul că mintea ta este protagonista corpului tău. Pentru toate acestea, vă invităm să citiți următoarele propoziții, pentru că, dacă îți place yoga, îți vor plăcea și dacă nu ai practicat-o niciodată înainte, vor deschide o nouă ușă în lumea ta.
- Semănați imediat semințele bunelor obiceiuri, va crește puțin câte puțin.
- A da nu ne sărăcește și nici reținerea nu ne îmbogățește.
- Pentru cei care sunt deprimați, abătați, aproape de colapsul mental, yoga ridică spiritul.
- Cu cât meditați mai mult cu gânduri bune, cu atât va fi mai bună lumea voastră și lumea în general.
- Adevărata meditație înseamnă să fii pe deplin prezent cu orice, inclusiv disconfort și provocări. Nu este o evadare din realitate.
- Pentru a dezlănțui potențialul minții, corpului și sufletului, trebuie mai întâi să vă extindeți imaginația. Lucrurile sunt întotdeauna create de două ori: mai întâi în atelierul minții și apoi în realitate.
- A trăi în armonie cu universul înseamnă a trăi plin de bucurie, dragoste și abundență.
- Corpul este instituția, profesorul este înăuntru.
- Fără a fi atins perfecțiunea asana, energia nu poate curge.
- Yoga vă permite să redescoperiți un sentiment de împlinire în viață, fără a vă simți ca și cum ați încerca în mod constant să reuniți bucăți rupte.
- Nu există echilibru fără dragoste și nici dragoste fără echilibru.
- Yoga trebuie făcută atât cu intelectul capului, cât și cu intelectul inimii.
- Înțelegerea limitată poate oferi altora doar cunoștințe limitate.
- Cuvintele au puterea de a distruge și de a vindeca. Când cuvintele sunt adevărate și amabile, ele pot schimba lumea.
- Yoga este ocazia perfectă de a fi curios despre cine ești
- Amintiți-vă, nu contează cât de adânc intrați într-o poziție. Ceea ce contează este cine ești atunci când ajungi acolo.
- Yoga nu înseamnă atingerea picioarelor, ci despre ceea ce înveți pe parcurs.
- Nu poți face yoga. Yoga este o stare naturală. Ceea ce puteți face sunt exerciții de yoga, care vă pot dezvălui când vă opuneți stării naturale.
- Când inspirați, luați puterea lui Dumnezeu. Când expiri, reprezintă serviciul pe care îl dai lumii.
- Viața nu poate fi înțeleasă decât prin privirea înapoi, dar poate fi trăită doar prin privirea în față.
- Pentru cei care se consideră oameni foarte evoluați și se mândresc cu ei înșiși, yoga reduce egoismul.
- Yoga este transformatoare. Nu numai că schimbă modul în care vedem lucrurile, ci transformă persoana care le vede.
- Yoga nu este în niciun caz o religie sau o dogmă pentru o anumită cultură.
- Pe măsură ce vă străduiți să învățați, urmați cu devotament ceea ce ați învățat.
- Libertatea este liberă de lanțurile fricilor și dorințelor.
- Corpul este ritmul tău. Păstrați-l curat și pur pentru sufletul care locuiește în el.
- Yoga ne aduce în momentul prezent, singurul loc în care există viața.
- Unul dintre principiile meditației și ale căii spirituale este că, dacă sunteți în legătură cu cine sunteți cu adevărat, sunteți în pace.
- Oricine practică poate avea succes în yoga, dar nu cineva leneș. Doar practica constantă este secretul succesului.
- Schimbarea nu este ceva de care ar trebui să ne temem. În schimb, este ceva ce ar trebui să sărbătorim. Pentru că fără schimbare, nimic în această lume nu va crește sau va înflori și nimeni din această lume nu va avansa pentru a deveni persoana pentru care sunt destinate.
- Yoga există în lume pentru că totul este conectat.
- Ca animale, populăm pământul. Ca purtători ai esenței divine, suntem printre stele. Ca ființe umane, suntem în mijloc, căutând să rezolvăm paradoxul modului în care să ne trăim viața în timp ce aspirăm la ceva mai permanent și mai profund.
- Apele calme ale unui lac reflectă frumusețea care îl înconjoară. Când mintea este nemișcată, frumusețea Sinelui se reflectă în ea.
- Încrederea, claritatea și compasiunea sunt calități esențiale pentru un profesor.
- Realizarea spirituală este dorul care există în noi toți și care ne împinge să ne căutăm miezul divin.