General

Viața este ca o cale plină de curbe, în care uneori puteți găsi pietre care vă împiedică să continuați pe cale. Uneori, ne putem gândi că piatra este prea mare, neregulată, dificil de circulat și ne simțim intimidați de ea. Toate acestea, nu sunt altceva decât experiențele care completează viața fiecărei persoane, situațiile și circumstanțele care apar pe parcurs și care atunci când aleg modul de gestionare a acestora, marchează inevitabil destinația.

Dar, din toate experiențele, este posibil, precum și necesar, să găsești învățare. Pentru că acele experiențe, în orice caz, poartă un mesaj care, dacă știi să interpretezi, puteți folosi ca metodă de învățare pentru experiențe viitoare. Cu toate acestea, învățarea de a gestiona emoțiile, dificultățile sau limitările nu este o sarcină ușoară pe care fiecare o poate gestiona singură.

Pentru că, deși capacitatea este acolo, în puterea fiecăruia, dacă nu lucrăm, dacă nu depunem un efort de îmbunătățire personală, cu greu vom putea îmbunătăți aspectele care ne plac cel mai puțin la noi înșine. Pentru toți cei care sunt hotărâți să lucreze la persoana sa, pentru a găsi cea mai bună versiune a lor, sunt aceste pagini pline de resurse de auto-ajutor.

Prin diferitele secțiuni pe care le veți găsi organizate pe teme, veți putea găsi tot felul de informații, materiale de lectură, materiale vizuale și chiar videoconferințe, care vă vor ajuta să găsiți semnificația multor experiențe. De asemenea, veți găsi la dispoziția dvs. tot felul de materiale motivante și inspiratoare, precum experiențe de viață pe care alți oameni le-au considerat oportun să le împărtășească să devină un ghid pentru alte persoane.

De asemenea, grupăm fraze motivaționale, inspiraționale și semnificative care vă vor ajuta să faceți ultimul pas pentru a lucra la dezvoltarea personală. Dacă trebuie să vă lucrați la emoții, anxietate sau episoade de stres, nu uitați să vizitați secțiunea Mindfulness. Unde veți descoperi cum această metodă veche folosită de budiști vă poate ajuta să vă conectați cu sinele vostru cel mai primitiv.

Prin diferitele tehnici pe care Mindfulness le cuprinde, puteți învăța să vă controlați respirația, să lucrați asupra stării emoționale sau să învățați să gestionați situațiile stresante care vă împiedică să ajungeți la starea de bine. Puteți învăța, de asemenea lucrează la stima de sine, pentru că iubirea de sine este prima dintre iubiri asta trebuie să existe. Dacă nu există o relație sănătoasă cu tine, este foarte dificil pentru tine să stabiliți relații acceptabile cu alte persoane. Aflați cum vă puteți îmbunătăți relația cu dvs. în secțiunea Stima de sine.

Și odată ce începi să lucrezi la dezvoltarea ta personală și descoperi tot ce poți face pentru tine, adânci-te una dintre cele mai definitive secțiuni ale resurselor de auto-ajutorare, care se numește Succes. Dacă doriți să vă îmbunătățiți diferitele aspecte ale vieții și să fiți o persoană de succes, vă arătăm cheile căii către succes.

Nu încetați să descoperiți poveștile altor oameni, experiențele care pentru unii au marcat un punct de cotitură În viața lor. Poate că în ele veți găsi cheia pentru a vă depăși propriile povești și cine știe, poate veți fi încurajat să vă împărtășiți propriile experiențe pentru a fi inspirația pentru alți oameni.

În multe ocazii ne simțim singuri, neînțelegeți și departe de toți cei din jurul nostru, în afara buclei. In orice caz, lumea este plină de oameni care împărtășesc temerile tale, îngrijorări, modul tău de relaționare cu alte persoane. Dacă am avea posibilitatea să întâlnim toți oamenii din lume, am putea vedea cum felul nostru de a fi nu este atât de diferit de cel al multor alți oameni.

Toate acestea ne oferă lumea impresionantă globalizată, Internetul ne permite să ne apropiem de toți acei oameni și în aceste pagini veți găsi suficient material și instrumente pentru a vă schimba cursul vieții. Bine ați venit la Resursele de auto-ajutor.