Există anumite tipuri de comportament care sunt toxice pentru noi înșine; le-am putea clasifica drept autodistructive. Înainte de a cunoaște această listare permiteți-mi să vă arăt un scurt drăguț Pixar care preia o mulțime de comportamente negative pe care o putem găsi la ființele umane.
Acest videoclip arată în mod simpatic consecințele pe care anumite atitudini negative le pot avea:
[Mashshare]Următoarea listă vă va arăta 8 aspecte sau comportamente pe care trebuie să le evităm dacă dorim să ducem o viață plină și fericită:
1. Nu fi egocentric
Trebuie să evităm să ne gândim că suntem centrul universului nostru și că problemele noastre sunt mai importante decât ale altcuiva. Fiecare persoană are propriul mod de a gândi și de a face lucrurile, indiferent de cine ești.
2. Dramele și minciunile
Uneori oamenii folosesc minciuni sau pun „drame” pentru a-și face drum sau pentru a câștiga atenția într-un fel. Aceasta este o atitudine total negativă de care să stați departe.
3. Nu te lăsa purtați de primul sentiment care îți domină corpul
Dacă, de exemplu, cineva îți face ceva rău, oprește furia să nu-ți preia controlul deplin asupra minții. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te oprești, gândește-te calm și vei vedea cum vei vedea lucrurile dintr-un alt punct de vedere mult mai puțin distructiv.
4. Nu te bloca în cele mai rele momente
Mulți oameni sunt capabili să folosească momentele de declin din viața lor, cele în care trăiesc într-o situație proastă sau în care sunt pur și simplu jos din anumite motive, pentru a găsi o modalitate de a le folosi în favoarea lor și de a merge mai departe.
Gândește-te că există întotdeauna speranță, trebuie doar să previi panica de a-ți controla viața
5. Nu te lăsa influențat de trecut
Uitați de toate gândurile de negativitate care sunt asociate cu trecutul. Dacă ați avut vreodată o experiență proastă, nu există niciun motiv pentru care se va întâmpla din nou.
Gândirea la greșelile din trecut va atrage doar gânduri negative și va simți că am eșuat. Să știm cum să privim înainte este vital pentru a ne atinge obiectivele.
6. Nu fugi de schimbări
Schimbările pot fi bune sau pot fi rele, dar nu trebuie să fugi de ele. Ideea este să putem examina ceea ce ne oferă și să vedem cum ne putem adapta la ele. Gândește-te că este o modalitate bună de a îmbunătăți aspectele importante din viața ta.
7. Nu încerca să fii perfect
Ești așa cum ești, așa că nu încerca să fii altcineva. Cu toții am fost dezamăgiți de noi înșine, așa că trebuie să fim capabili să ne detectăm greșelile și să învățăm de la ele.
8. Cunoaște-te pe tine însuți
Ia-ți timp să te cunoști pe tine însuți: află ce te motivează și care sunt punctele tale slabe. Nu te grăbi să te întâlnești.
Gândiți-vă că, chiar dacă ați avut o experiență negativă în trecut, nu înseamnă că ceva nu vă merge bine. Fugi de aceste gânduri și învață să știi ce îți dorești cu adevărat.
ha, ha, ha, ha, ha !!! Ce geniu m-a făcut să râd tare (o să mă plâng de niște prostii, sigur !!) xD