În zilele noastre există oameni cărora li se tatuează mandale pe piele pentru că simt că doar uitându-se la ele se îmbunătățesc deja emoțional. Mandalele au mai multă putere decât îți poți imagina și este doar prin a le privi, este adevărat că te pot face să te simți mult mai plăcut.
Forma sa rotundă și toate formele pe care le au în interior, desenate într-un mod geometric, vor face ca creierul tău să accepte instantaneu acea imagine ca plăcută.
Dar este încă mult mai plăcut și benefic pentru oameni să picteze mandale. Pictează una din interior spre exterior, cu culorile și alegându-le pe cele pe care le consideri că în acel moment sunt cele mai bune cu emoțiile tale, acestea vor fi perfect pictate. În plus, faptul de a le picta vă va ajuta să vă relaxați corpul și mintea, și ce este mai bine, să meditați aproape fără să vă dați seama. Vedeți cum culoarea umple partea albă a mandalei și scufundându-vă în minte în timp ce vopsiți, are o putere terapeutică ideală pentru mulți.
Ce este o mandala
Mandalele au existat pentru totdeauna și este posibil să aveți în jurul vostru fără să vă dați seama. O mandala este un cerc considerat sacru. Cuvântul mandala provine din limba sanscrită veche și înseamnă în mod vag „cerc” sau „centru”.
Este o formă geometrică simplă care nu are început și nici sfârșit. În cadrul formei sale circulare, mandala are puterea de a promova relaxarea, de a echilibra energiile corpului, de a spori creativitatea și de a sprijini vindecarea. Vestea bună este că puteți obține toate aceste beneficii în timp ce vă distrați cu paginile de colorat.
De unde vin mandalele?
Dacă te uiți în jurul tău, este posibil să-ți vezi împrejurimile. Trebuie doar să căutați forme geometrice în toate aspectele vieții. Soarele pe cer, celulele corpului, roata unei mașini, un fulg de zăpadă ... trebuie doar să știi cum să cauți pentru a găsi frumusețea unei mandale oriunde. De fapt, conform științei antice a geometriei sacre, este modelul creat de sfere interconectate care formează matricea întregii materii universale.
Mandalele au fost folosite în practicile indigene din întreaga lume, deci știind acest lucru puteți înțelege de ce este o parte atât de importantă a culturii noastre planetare. Pentru călugării tibetani mandala reprezintă conștientizarea spirituală și starea de iluminare. Pentru nativii americani, aceștia aveau o roată de medicamente în formă de cerc al vieții și aveau întotdeauna un spațiu rezervat pentru ceremoniile sacre. Mandala din orice cultură simbolizează unitatea, armonia, integritatea și vindecarea.
Beneficiile picturii mandale
Când mandalele sunt pictate, oamenii pot intra într-o stare de relaxare mentală care îi ajută să mediteze. Ele sunt folosite pentru a promova vindecarea sinelui. Propriul dvs. design este responsabil pentru realizarea acestui lucru. Mandala este o matrice circulară cu un punct central din care este posibilă orice proiectare.
Din centru vin multe posibilități de desen și potențialul este infinit. Creativitatea umană este ceea ce o face specială, creând diferite forme și apoi fiind capabile să le vopsească pe toate. Atunci când mandalele sunt folosite pentru a picta oamenii își exprimă dorințele de vindecare și bunăstare, pe lângă faptul că își pot îmbunătăți profilul mai creativ și artistic, lucru pe care îl avem cu toții în interior, deși uneori rezistăm să acceptăm.
Mandala este un mijloc de a fi mai bun
Când pictezi o mandala, o poți experimenta ca un mijloc de a fi mai bun cu tine însuți, de a-ți înțelege mai bine ființa și astfel încât prin relaxare să găsești calea spre bunăstarea ta interioară. Tu însuți alegi starea pe care vrei să o simți: dacă vrei să te relaxezi, să ai pace interioară, doar să-ți exprimi arta, să pictezi doar pentru a se sustrage gândului sau să ai mai mult control mental. tu decizi cum vrei să te bucuri de practica picturii mandale. Pentru că, de asemenea, dacă îți faci un obicei, poți avea „momentul tău al zilei”, în care te simți cu culorile tale să pictezi ... și să te simți foarte bine.
Te va ajuta să ai o legătură excelentă cu tine, o conexiune profundă cu ființa ta. Și, în plus, vă va oferi următoarele beneficii:
- Vă va îmbunătăți echilibrul intern
- Vei avea mai multă pace și liniște în viața ta
- Dacă te uiți la ele îți va oferi o senzație de calm
- Vei avea o concentrare mai bună
- Veți îmbunătăți capacitatea de a fi atent
- Puteți lăsa deoparte gândurile care vă deranjează și lăsați creativitatea să curgă
- Vă veți îmbunătăți exprimarea de sine
- Îți vei extinde creativitatea
- Vei face o conexiune spirituală
- Vă veți conecta și vă va echilibra corpul, mintea și spiritul
- Vă veți îmbunătăți meditația
- Vă puteți distra pictând
Cum să pictezi mandala pentru un beneficiu maxim
Imaginați-vă o mandala care este în fața dvs. și tot ce trebuie să faceți este să vă treziți creativitatea pentru a o umple de culoare. Este foarte incitant! Trebuie doar să căutați pagini care sunt făcute pentru a vă colora mandala. Pe internet veți găsi multe modele, dar în orice librărie puteți descoperi cărți de hârtie minunate pentru a avea o colecție minunată gata de pictat. Este o activitate minunată de făcut indiferent dacă aveți 4 sau 104 ani. Amintiți-vă următoarele sfaturi:
- Nu există o modalitate corectă sau greșită de a picta o mandala
- Îl poți picta acolo unde vrei și cum vrei
- Nu trebuie să o terminați pe loc, vopsiți în ritmul propriu, în funcție de nevoile voastre emoționale
- Trezește copilul din tine de fiecare dată când pictezi unul
- Nu respectați nicio regulă în timp ce vopsiți
- Începeți de la centru, culorile sunt alese de dvs.
- Distribuiți această experiență prietenilor și familiei
Ești gata să începi să te bucuri de pictura mandalelor? Când ai deja pe al tău de pictat, atunci poți începe să-ți exprimi cine ești și unde te afli în acest moment din viața ta. Culorile pe care le alegeți vor spune multe despre cum vă simțiți în orice moment. Acum vă puteți bucura de pictarea lor și de toate beneficiile pe care le-au pregătit pentru dvs.! Nu a fost niciodată atât de ușor să fii atât de bine și să ai atât de multă legătură interioară!