Motivația intrinsecă; forța este în interiorul tău

Este posibil să fi avut întotdeauna o mare forță interioară, dar să nu știi ce înseamnă sau care este numele său real. Această forță internă poate fi o motivație intrinsecă și apare de obicei atunci când există un comportament care este condus de recompense interne. Motivația va apărea într-un comportament din interiorul persoanei, deoarece este satisfăcător la nivel personal. Acest lucru este în contrast cu motivația extrinsecă, care este atunci când o persoană se angajează doar în comportament pentru a evita pedepsirea sau pentru a avea recompense externe.

Înțelegerea motivației intrinseci

Motivația intrinsecă este de fapt cea mai puternică dintre toate. Este ceea ce motivează într-adevăr oamenii să-și atingă obiectivele sau să facă schimbări. În psihologie, Motivația intrinsecă distinge între recompensele interne și externe. Motivația intrinsecă apare atunci când o persoană acționează fără să se gândească la recompensele externe pe care le poate avea, pur și simplu se bucură de activitate sau o vede ca o oportunitate de a explora, învăța și actualiza întregul potențial.

De exemplu, Dacă citiți acest articol pentru a afla mai multe despre minte și psihologie, este probabil să acționați intrinsec motivat. Pe de altă parte, dacă citiți acest articol pentru că doriți să contribuiți cu informații noi la o activitate școlară și doriți să obțineți o notă bună, atunci vă veți baza pe motivația extrinsecă.

Satisfacția internă atunci când desfășoară activități de plăcere personală este de obicei motivată intrinsec. De exemplu, când citești o carte pentru că îți place, când scrii o poveste, când joci un joc interesant pentru tine ... Sunt activități pe care le faceți cu motivație intrinsecă și sunt recompensate într-un fel de către și pentru dvs. Faci lucruri pentru că îți plac, pentru că te face fericit și te simți bine în legătură cu asta.

Stare de bine emoțional

Motivația intrinsecă te va face să simți satisfacție internă și, prin urmare, bunăstare emoțională. Motivațiile dvs. pentru a vă implica în comportament provin în întregime din interior și nu din dorința de a obține un fel de recompensă externă (cum ar fi premii, bani sau a fi mai popular).

Desigur, asta nu înseamnă că comportamentele motivate intrinsec nu au propriile recompense. Aceste recompense implică crearea de emoții pozitive în interiorul individului.

Activitățile pot genera astfel de sentimente atunci când dau oamenilor un sentiment de semnificație, cum ar fi participarea la activități de solidaritate. De asemenea, vă pot oferi un sentiment de progres atunci când vedeți că munca dvs. realizează ceva pozitiv sau competent atunci când învățați ceva nou sau deveniți mai pricepuți la o sarcină.

Recompense intrinseci

De fapt, atunci când oferiți recompense externe sau întăriri pentru a efectua o activitate, aceasta poate fi recompensantă în sine și în sine, poate face sarcina mai puțin inerentă plină de satisfacții.  Acest lucru este cunoscut sub numele de justificare în exces.

Plăcerea intrinsecă a unei persoane de o activitate oferă o justificare suficientă pentru comportamentul său. Odată cu adăugarea de armături extrinseci, persoana poate percepe sarcina ca fiind supraexcitată și apoi încercați să vă înțelegeți adevărata motivație (extrinsecă versus intrinsecă) de a participa la activitate.

Oamenii, atunci când sunt motivați intrinsec, devin oameni mai creativi și acest lucru, în mediile de lucru, este necesar pentru a crește productivitatea. Deși motivația este crescută ulterior cu recompense extrinseci ca bonus în salariu. Dar, în realitate, calitatea reală a muncii efectuate este influențată de factori intrinseci, deoarece persoana face ceva recompensant, interesant și provocator ... astfel veți putea găsi noi idei și soluții creative.

Motivația intrinsecă în învățare

Motivația intrinsecă este o problemă importantă în educație. Profesorii și proiectanții instructivi se străduiesc să dezvolte medii de învățare pline de satisfacții. Din pacate, multe paradigme tradiționale sugerează că majoritatea studenților consideră că învățarea este plictisitoare. În acest sens, ele pot fi stimulate extrinsec în activități educaționale.

Activitățile care sunt motivate intrinsec sunt cele pe care le fac oamenii, deoarece știu că sunt bune pentru ei fără a primi o recompensă externă sau a evita pedeapsa. Un student care studiază o disciplină pentru că știe că este bine pentru viitorul său o va face cu o motivație intrinsecă.

Pe de altă parte, un student care studiază pentru un examen pentru a evita o notă proastă, eșecul materiei sau consecințele negative la domiciliu de a obține note proaste, o va face din motivație extrinsecă.

În educație, pentru a exista o motivație intrinsecă va fi necesar să se ia în considerare unele chei, cum ar fi:

• provocări
• curiozitate
• Mod de control
• Cooperare și concurență
• recunoaștere

Feriți-vă de recompense

Experții remarcă faptul că oferirea de recompense inutile poate da înapoi. S-ar putea să credeți că oferirea de recompense crește întotdeauna motivația, interesul și performanța unei persoane, acest lucru nu este întotdeauna cazul. De exemplu, când copiii sunt răsplătiți pentru că se joacă cu jucării cu care le place deja să se joace, motivația și plăcerea lor față de acele jucării se diminuează.

Cu toate acestea, este important să rețineți că o serie de factori pot influența dacă motivația intrinsecă crește sau scade prin recompense externe. Importanța sau semnificația evenimentului în sine joacă adesea un rol critic.

Un atlet care concurează într-un eveniment sportiv ar putea privi premiul câștigătorului ca o confirmare a competenței și excepționalității câștigătorului. Deși premiul nu are o valoare economică specială în sine. Pe de altă parte, unii sportivi pot considera același premiu ca un fel de mită sau constrângere. Modul în care individul vede importanța diferitelor caracteristici ale evenimentul afectează dacă recompensa va afecta motivația intrinsecă a unei persoane de a participa la acea activitate.

După ce ați știut toate acestea, este posibil să fiți oprit să vă gândiți la ceea ce vă mișcă în fiecare zi să vă îndepliniți sarcinile și responsabilitățile zilnice; Motivație intrinsecă sau extrinsecă? Deși există un pic de tot în viață și realitatea este că echilibrul ne determină să ne simțim bine în legătură cu mediul, acesta va fi cel intrinsec care îți scoate cu adevărat toată puterea interioară. Așa că poți realiza ceea ce ți-ai propus în viață.

Obiectivele tale interne vor fi cele care vor face cu adevărat diferența în ceea ce privește satisfacția ta personală. De exemplu, dacă îți petreci tot timpul. Lucrând pentru a câștiga bani, puteți pierde plăcerile simple din viață. Realizarea propriilor motivații intrinseci și extrinseci și echilibrarea acestora poate fi foarte plină de satisfacții ... și este necesară pentru bunăstarea ta emoțională!