(Re) trăi pe deplin în perioade de criză

IDEE CHEIE:

• ASPIRE să fim fericiți, dincolo de „a avea” obiecte și să ne bazăm pe ceea ce posedăm.

• Pentru a reveni la CONECTAȚI cu o natură pe care o distrugem de zeci de ani.

• REFLECTAȚI despre ceea ce trebuie cu adevărat să fim fericiți, dincolo de capricii, individualisme și rivalități.

• Opriți-vă la GÂNDI negativ și bazându-ne viața pe bani și fiind mai altruisti. Totul este posibil dacă îți pui cu adevărat mintea la asta.
la timp

Ce facem greșit? Ce viitor ne așteaptă după patru ani grei? De la începutul omenirii, crizele au servit ca teren de reproducere pentru reflecții și oportunități. Schimbarea spre fericire începe de la sine.

Dacă marii gânditori ai omenirii și-au ridicat capul În mijlocul acestei (blestemate) crize pe care o suferă Spania, ei și-ar pronunța din nou faimoasele fraze. Confucius, Aristotel, Descartes, Shakespeare sau Montaigne, printre mulți alții, ar confirma că, într-adevăr, umanitatea nu și-a schimbat esența nici măcar o iotă. Criza economică prin care trecem din 2008 totalizează 5.639.500 de șomeri astăzi, dar reprezintă încă un episod printre multitudinea de gropi cu care s-au confruntat ființele umane de-a lungul istoriei lor.

Abia în secolul al XX-lea am cunoscut două războaie mondiale, unul civil, perioade de bonanță, depresie și interminabile conjuncturi temporare. Fără a merge mai departe, în prezent există 5 mari probleme ale umanității:

1) sărăcia mondială,

2) prăbușirea economică (îndatorarea și longevitatea oamenilor),

3) epuizarea petrolului,

4) criza apei și

5) schimbările climatice, cu consecința dispariția speciilor.

Dacă pentru mai mulți inri lucrăm mai mult, suferim mai mult stres și ne bucurăm din ce în ce mai puțin de lucrurile mici din viață, atunci ce facem greșit?

CIVILIZAREA, ÎN VERIFICARE

Problema depășește cu mult o simplă întrebare financiară. Așa cum a subliniat Edgar Morin, filosof, sociolog și doctorat onorific de la universități din întreaga lume: „Trecem printr-o criză planetară”, la rândul său, economic, social și global. Este despre „O criză de civilizație”spune acest geniu al gândirii contemporane.

Astfel, această criză ar trebui să servească la schimbarea abordărilor, obiceiurilor și principiilor eronate, avertizează experții.

(RE) EVALUAȚI-NE

Din punct de vedere al afacerii, prestigioasa consultanță internațională Society of the Advancement sfătuiește să nu stea nemișcat sau să aștepte oportunitățiPentru că tocmai cei care și-au sculptat un viitor - chiar dacă într-un ritm lent și în mijlocul acestei situații - vor fi cei care vor avea ulterior recompensa lor.

Interesant este că productivitatea este mai mare astăzi decât oricând: mai puțini lucrători îndeplinesc mai multe funcții. Trăim într-o lume volatilă, incertă și complexă, iar companiile vor trebui să învețe să facă mai mult cu mai puțin, să înoate în mijlocul complexității și să ofere soluții creative adaptate realității secolului XXI.

Pentru moment, situația este nesustenabilă. Lucrăm în exces (cei norocoși), suferim stres și ne-am pierdut complet legătura cu natura. Prin urmare, criza este un moment bun pentru a reevalua modul în care trăim.

TREBUIE SĂ REDUCEM RITMUL, să ne tăiem ANSIUL PENTRU CONSUM ȘI A RECUPERA CONTACTUL PIERDUT CU NATURA

Chiar ai fost fericit la slujba ta? Ce trebuie să fii? Sunt toate aceste ciudățenii cu adevărat necesare? Ca societate inteligentă, se impune o schimbare necesară: încetiniți, tăiați o parte din dorința noastră de a consuma și redescoperiți latura noastră spirituală.

Lucrăm pentru a avea o mașină, pentru a cumpăra o geantă, pentru a deține un obiect dorit. Sunt simptome care reflectă neliniște, rivalitate și concurență. În schimb, publicitatea se străduiește să arate cupluri perfecte, familii calme și lucrătorii cei mai mulțumiți. Frustrarea este atunci inevitabilă.

Nevoile de bază sunt un lucru, desigur, dar putem reflecta la ceea ce avem cu adevărat nevoie și la ceea ce nu avem.

LIVE: LENT ȘI CALITATE

Când vorbim de consumism compulsiv și instantaneu, ne referim și la pofta când consumi relații sentimentale, din ce în ce mai efemere. În plus, ne încărcăm programul zilnic stresat cu angajamente și activități împotriva ritmului natural al lucrurilor.

Cu toate acestea, pentru o vreme apelul este adoptat din ce în ce mai mult viață lentă sau viața lentă, într-un efort de a recâștiga contactul cu mediul nostru. „Adoptă ritmul naturii: secretul tău este răbdarea”A spus Ralph Waldo Emerson.

Și lucrul este că timpul este un lucru și calitatea acelui timp este alta. În astfel de perioade de criză, calitatea este mai importantă decât cantitatea, adică nu este nevoie să vă tratați prietenii sau familia cu daruri materiale. Vor aprecia mai mult decât împărtășiți timp real cu ei. Încercați, de asemenea, să vă deconectați de la telefonul mobil (și de la televizor) pentru câteva ore pe zi.

Videoclip recomandat

«FIE» ȘI NU «AU»

Marea provocare este deci de a schimba modelul lumii în care trăim, iar actuala criză este ideală.

Asistăm la sfârșitul „unei singure” lumi și nu la sfârșitul „lumii”. O nouă cetățenie, capacitatea socială de a ne reinventa, lumea ideilor, gustul de a trăi lucrurile mici, guvernele care promovează formarea și cooperarea. Toate acestea se întâmplă printr-o economie reglementată, deoarece planeta pe care trăim permite 3 persoane să aibă venituri mai mari decât cele mai sărace 48 de țări din lume.

Am creat o existență bazată pe fabula măgarului, a bățului și a morcovului. Iluzia este banii, bogăția materială, statutul social. Dorința este mai mare decât voința noastră; vrem să arătăm mai mult din ceea ce avem. Iar această iluzie nu era infinită. Regulile jocului au fost înăsprite și balonul a izbucnit.

Aspirația noastră este să recuperăm acea „ființă” și să lăsăm deoparte „a avea”: numai atunci vom trăi mai bine în pielea noastră și vom fi mai fericiți.

Ariane Basaguren pt Psihologii