Что такое предменструальное дисфорическое расстройство

предменструальная боль

Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) может оказывать негативное влияние в повседневной жизни многих женщин. Помимо физических симптомов, которые вполне очевидны и ясны, этот тип расстройства может также нанести определенный вред эмоциональному здоровью.

Вот почему важно точно знать, из чего состоит ПМДР и как с этим обращаться, чтобы избежать определенных проблем.

Что такое предменструальное дисфорическое расстройство

ПМДР — это тип расстройства, которое влияет на настроение некоторых женщин и возникает в течение недели перед началом менструации. Это расстройство исчезает в первые дни указанной менструации. ПМДР обычно вызывает значительные изменения настроения у страдающей от него женщины, что приводит к выраженным депрессивным состояниям. ПМДР может повлиять на повседневную жизнь женщины. Поэтому важно лечить его как можно быстрее.

Каковы симптомы ПМДР?

ПМДР вызывает ряд симптомов которые совершенно ясны и очевидны Для женщины, которая страдает от этого:

  • Серьезные изменения в настроении, как это бывает грусть, апатия, тревога или раздражительность.
  • Высокий уровень тревожности что проявляется в сильной нервозности и беспокойстве о том, что может произойти в будущем.
  • Сильная усталость и недостаток энергии. что мешает женщинам выполнять оптимальную ежедневную работу.
  • Проблемы со сном как и в случае с бессонницей.
  • Связанные вопросы с концентрацией и с возможностью принимать определенные решения.

Симптомы этого типа расстройства Они могут быть физическими и психическими. Мы также должны подчеркнуть тот факт, что каждая женщина индивидуальна, поэтому симптомы будут значительно различаться.

нарушение менструального цикла

Каковы психологические симптомы ПМДР?

Этот тип расстройства вызывает ряд симптомов. психологический или психический что мы видим ниже:

  • Суицидальные идеи.
  • Чувство грусти и апатии. Подобные чувства могут привести к до тяжелого депрессивного состояния.
  • Панические атаки.
  • Довольно сильное чувство беспокойства.
  • Проблемы со сном и иметь возможность оптимально спать.
  • Раздражительность и постоянные перепады настроения, которые влияют негативно в повседневной жизни с семьей.

Каковы физические симптомы ПМДР?

Помимо психологических симптомов, которые мы видели выше, этот тип расстройства также вызывает ряд физических симптомов:

  • Долорес в области живота и газы.
  • Боль в суставах и в мышцах тела.
  • Сильная чувствительность в области молочной железы.

Если у вас наблюдаются некоторые из описанных выше симптомов, важно обратиться к семейному врачу или психологу, чтобы как можно быстрее и быстрее вылечить указанное расстройство. Хорошее лечение – ключ к выздоровлению как физически, так и эмоционально.

Каковы причины ПМДР?

Как мы уже указывали выше, каждая женщина индивидуальна и причины такого расстройства могут существенно различаться:

  • Важные изменения на гормональном уровне. Эти изменения происходят во время менструаций.
  • Генетический женщин также имеет отношение к страданию от PMDD.
  • Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина Это может привести к развитию у женщин этого типа расстройства.
  • Женщины, которые чаще страдают различные состояния стресса, Они могут страдать от такого рода расстройств.
  • Ожирение и лишний вес Это другие причины, по которым определенная женщина может страдать от ПМДР.
  • Единый сидячий образ жизни к отсутствию физических упражнений Это еще одна из основных причин ПМДР.
  • Некоторые психологические проблемы как депрессия может стоять за этим видом расстройства. Иногда недостаток привязанности на эмоциональном уровне также является причиной так называемого предменструального дисфорического расстройства.

В той или иной форме женщина, у которой наблюдаются некоторые из симптомов, описанных выше, Вам следует обратиться к медицинскому работнику чтобы помочь поставить наилучший диагноз. Иногда симптомы ПМДР путают с симптомами предменструального периода. Симптомы ПДД обычно гораздо более выражены, чем предменструальные симптомы.

менструально-дисфорическое расстройство

Как следует лечить ПМДР

Как только у женщины диагностирован ПМДР, важно начать соответствующее лечение. Это помогает облегчить и уменьшить симптомы указанного расстройства:

  • Медицинское лечение Это ключ к уменьшению и облегчению физических симптомов, вызванных ПМДР. Важно, чтобы женщины не занимались самолечением, поскольку лечение должен назначать врач.
  • Помимо медикаментозного лечения, важно проводить психологическую терапию. Эта терапия является ключевой, когда дело доходит до восстановления баланса. эмоциональное здоровье женщины.
  • Помимо вышесказанного, хорошо, что у рассматриваемой женщины есть определенные изменения в образе жизни. Придерживайтесь здоровой, сбалансированной диеты и занимайтесь физическими упражнениями. Это может помочь уменьшить симптомы этого типа расстройства.
  • Эмоциональная поддержка со стороны семьи и друзей Это также помогает правильно лечить ПМДР. Хорошо окружить себя ближайшим окружением, поскольку это помогает добиться значительного улучшения с эмоциональной точки зрения.

Короче говоря, симптомы этого типа расстройства могут повлиять на негативным образом в повседневной жизни женщин и напрямую влияют на ваше благополучие и счастье. В этом случае важно немедленно обратиться за помощью к хорошему специалисту, который знает, как лечить физические и эмоциональные проблемы, вызванные ПМДР. Что действительно важно, так это то, что женщина без проблем продолжает заниматься своими повседневными делами.


Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.