Йога как нервное лекарство для мозга
Если вы человек, практикующий йогу, более чем вероятно, что вы испытали физические, умственные и эмоциональные преимущества ...
Если вы человек, практикующий йогу, более чем вероятно, что вы испытали физические, умственные и эмоциональные преимущества ...
В наши дни Будду можно увидеть повсюду, поскольку он является символом мудрости и умиротворения ...
Люди живут в постоянном состоянии тревоги и стресса ... мы живем во все более требовательном обществе, которое ...
Мы живем в беспокойном обществе, где все должно происходить немедленно. Мы не знаем, как ждать, а когда нужно, ...
В наши дни есть люди, которым татуируют мандалы на коже, потому что они чувствуют это, просто глядя на них ...
Термин внимательность широко используется в настоящее время в отношении применяемых методов лечения ...
Техники осознанности начинают быть действительно интересными, когда нам удается интегрировать их в нашу повседневную жизнь. Любое подобное повседневное действие ...
Месяц назад я наткнулась на забавный канал на YouTube под названием «Диабетический альянс». Есть ряд ...
Если вы думаете, что ваша неспособность сконцентрироваться непоправима, вы ошибаетесь. Согласно исследованию, проведенному учеными ...
У старшеклассников, прошедших программу осознанности, уменьшились симптомы депрессии, тревоги и стресса на срок до шести месяцев...
Вам может быть интересно, что такое предвзятость «невозвратных затрат». Для тех, кто не знает, предвзятость…