اندروني حوصله ؛ قوت توهان جي اندر آهي

مشق ۾ اندروني حوصله

اهو ممڪن آهي ته توهان وٽ هميشه هميشه اندروني طاقت هوندي پر توهان کي خبر ناهي ته ان جو مطلب ڇا آهي يا ان جو اصل نالو ڇا آهي. اهو اندروني قوت اندروني سگهه آهي ۽ عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هڪ رويو آهي جيڪو اندروني انعامن کان چٽي آهي. حوصلہ انسان جي اندر کان رويي ۾ اچي ويندو ڇاڪاڻ ته اهو ذاتي سطح تي اطمينان بخش آهي. اهو برعڪس حرڪت جي برعڪس آهي ، اهو تڏهن آهي جڏهن ماڻهو صرف سزا کان بچڻ لاءِ يا ٻاهرين انعام حاصل ڪرڻ لاءِ رويو اختيار ڪري ٿو.

سمجهاڻي واري حرڪت کي سمجهڻ

اندروني مقصد اصل ۾ سڀني کان وڌيڪ طاقتور آهي. اھو اھو آھي جيڪو اصل ۾ ماڻھن کي پنھنجا مقصد حاصل ڪرڻ يا تبديلي ڪرڻ لاءِ آمادہ ڪري ٿو. نفسيات ۾ ، اندروني تحرڪ اندروني ۽ ٻاهرين انعامن جي وچ ۾ فرق ڪري ٿو. اندروني حوصلہ افزائي تڏهن ٿئي ٿي جڏهن ڪو شخص انهن جي ثوابن بابت سوچڻ کان سواءِ ئي عمل ڪري ٿو ، بس انهي سرگرمي مان لطف اندوز ٿيو يا ان کي مڪمل استطاعت ، سکڻ ۽ حقيقي موقع ڏيڻ جي طور تي ڏٺو.

مثال طور، جيڪڏهن توهان دماغ ۽ نفسيات جي باري ۾ وڌيڪ toاڻڻ لاءِ هي آرٽيڪل پڙهي رهيا آهيو ، اهو امڪان آهي ته توهان اندروني طور تي ثابت قدمي کان ڪم وٺي رهيا آهيو. ٻئي طرف ، جيڪڏهن توهان هي آرٽيڪل پڙهي رهيا آهيو ڇو ته توهان اسڪول جي ڪم ۾ نئين contributeاڻ ڏيڻ چاهيو ٿا ۽ توهان سٺو گريڊ حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ، پوءِ توهان بنيادن تي ڀاڙيندڙن جي بنياد تي قائم ٿيندي.

اندروني اطمينان جڏهن ذاتي مزو جي سرگرمين کي انجام ڏيندو هجي ته عام طور تي سڀني اندر حوصلہ افزائي ٿيندي آهي. مثال طور ، جڏهن توهان هڪ ڪتاب پڙهو ٿا ڇو ته توهان ان کي پسند ڪيو ٿا ، جڏهن توهان هڪ ڪهاڻي لکندا آهيو ، جڏهن توهان هڪ دلچسپ راند کيڏندا آهيو ... اهي سرگرميون آهن جيڪي توهان اندر سان گڏ ترغيب وارا ڪم ڪندا آهن ۽ توهان جي ۽ ڪنهن طرح سان انعام ڏين ٿا. توهان شيون ڪندا آهيو ڇاڪاڻ ته توهان انهن کي پسند ڪندا آهيو ، ڇو ته اهو توهان کي خوش ڪندو آهي ۽ توهان ان کي به خوش محسوس ڪندا آهيو.

نتيجا حاصل ڪرڻ جي اندروني حوصله افزائي

جذباتي بهتري

اندروني سگهه توهان کي اندرين اطمينان ۽ انهي سان جذباتي بهتري محسوس ڪندي. توهان جي رويي ۾ شامل ٿيڻ جا مقصد مڪمل طور تي اندر کان اچن ٿا ۽ نه ئي ڪنهن قسم جي خارجي انعام جي خواهش کان (جيئن انعام ، پيسا ، يا وڌيڪ مشهور هئڻ).

يقينا ، اهو چوڻ نه گهرجي ته اندروني طور تي behaviorsهلندڙ رويي وارا پنهنجا انعام نه آهن. اهي انعام شامل آهن فرد ۾ مثبت جذبات پيدا ڪرڻ.

سرگرميون اهڙي جذبات کي پيدا ڪري سگھن ٿيون جڏهن اهي ماڻهن کي هڪ معنيٰ جو احساس ڏياريندا آهن ، جهڙوڪ هڪجهڙائي جي سرگرمين ۾ حصو وٺڻ. اهي توهان کي ترقي جو احساس پڻ ڏئي سگھن ٿا جڏهن توهان ڏسي رهيا آهيو توهان جو ڪم ڪجهه مثبت يا مهارت حاصل ڪري رهيو آهي جڏهن توهان ڪجهه سکڻ سکو يا ڪنهن ڪم تي وڌيڪ مهارت حاصل ڪيو.

اندروني انعام

حقيقت ۾ ، جڏهن خارجي انعام يا تقويت هڪ سرگرمي انجام ڏيڻ جي لاءِ پيش ڪئي ويندي آهي ته انهي کي پنهنجي اندر جي ثواب بخش ثابت ٿي سگھي ٿو ، اهو ڪم کي گهٽ ۾ گهٽ ثواب واري ڪم ڪري سگھي ٿو.  اهو اضافي جواز طور isاتو وڃي ٿو.

ڪنهن شخص جي سرگرمي جو اندروني مزو پنهنجي رويي لاءِ مناسب جواز فراهم ڪري ٿو. اضافي تقويمي جي اضافي سان ، فرد شايد انهي ڪم کي زيادتي سمجھي سگھي ٿو ۽ پوءِ انهي سرگرمي ۾ حصو وٺڻ لاءِ توهان جي اصل حوصله افزائي ڪرڻ (ڪوشش ڪريو ويڙهاڪ).

اندروني motivationانچو پٿر

ماڻهو جڏهن اندروني طور تي متحرڪ ٿين ٿا وڌيڪ تخليقي ماڻهو بڻجي ويندا آهن ۽ اهو ، ڪم جي ماحول ۾ پيداوار جي واڌ لاءِ لازم هوندو آهي. جيتوڻيڪ حوصلہ افزائي بعد ۾ اڳتي وڌندي آهي اجوري انعامات سان بونس ۾. پر حقيقت ۾ ڪم جي حقيقي ڪيفيت اندروني عنصر کان متاثر ٿيندي آهي ڇاڪاڻ ته ماڻهو اهو ڪري ٿو جيڪو ثواب بخش ، دلچسپ ۽ مشڪل سان آهي ۔۔۔ ان طريقي سان توهان نوان خيال ۽ تخليقي حل ڳوليندا.

سکيا ۾ اندروني حوصله

تعليم جي اندر داخلا هڪ انتهائي اهم مسئلو آهي. استاد ۽ هدايتڪار ڊزائنر قدرتي طور تي انعام ڏيڻ واري سکيا واري ماحول کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. بدقسمتي سان ، ڪيترائي روايتي نمونا پيش ڪن ٿا ته گھڻا شاگرد بورنگ سکڻ ۾ پ findندا آهن. انهي لحاظ سان انهن کي تعليمي سرگرمين ۾ اضافي طور تي هموار ڪري سگهجي ٿو.

سرگرميون جيڪي داخلي طور تي متحرڪ هونديون آهن اهي ماڻهو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي knowاڻن ٿا ته هو انهن لاءِ خارجي انعام حاصل ڪرڻ يا سزا کان بچڻ کان سواءِ انهن لاءِ سٺو آهن. هڪ شاگرد جيڪو هڪ مضمون پڙهائيندو آهي ڇاڪاڻ ته هو thatاڻي ٿو ته اهو هن جي مستقبل لاءِ سٺو آهي اهو پنهنجو پاڻ سان گڏ داخلي جذبي سان ڪندو.

ٻئي طرف ، هڪ شاگرد جيڪو خراب گريڊ کان پاسو ڪرڻ لاءِ امتحان ۾ پڙهندو آهي ، مضمون جي ناڪامي يا گهر ۾ خراب گريڊ حاصل ڪرڻ جا منفي نتيجا ، ٻاهرين ڌمڪين کان هٽي ڪري سگهندو.

تعليم ۾ ، اندروني مداخلت لاءِ ، ڪجهه ضروري ڳالهين کي گڏ ڪرڻ ضروري هوندو ، جهڙوڪ:

  • چيلنجون
  • تجسس
  • ڪنٽرول
  • تعاون ۽ مقابلو
  • سڃاڻپ

انعامن کان بچو

ماهرن اهو نوٽ ڪيو ته غير ضروري انعام پيش ڪرڻ واپس ڪري سگهي ٿو. توهان شايد سوچيو ته انعامن جي پيشڪش هميشه هڪ شخص جي حوصله افزائي ، دلچسپي ۽ ڪارڪردگي وڌائي ٿي ، اهو هميشه ناهي. مثال طور، جڏهن ٻارن کي رانديڪن سان کيڏڻ تي انعام ڏنو ويندو آهي ته اهي پهريان ئي راند کان لطف اندوز ٿيندا آهن ، انهن راندين جا حوصلا ۽ لطف اندوز اصل ۾ گهٽ آهن.

اندروني ڪاميابي

تنهن هوندي ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ڪيترن ئي عنصر اثرانداز ٿي سگهن ٿا ته ڇا داخلي تحرڪ خارجي انعامن ذريعي وڌي ٿو يا گهٽجي ٿو. واقعي يا ته جهان جي اهميت اڪثر پنهنجو تنقيدي ڪردار ادا ڪندي آهي.

راندين جو هڪ تقريب ۾ مقابلو ڪندڙ هڪ رانديگر فاتح جي انعام کي فاتح جي قابليت ۽ استثنا جي تصديق جي طور تي ڏسي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ انعام خود انهي جي ڪا خاص معاشي قيمت ناهي. ٻئي طرف ، شايد ڪجهه رانديگر ساڳيو انعام ساڳيو قسم يا رشوت جي طور تي ڏسي سگهن ٿا. اهو طريقي سان جنهن ۾ فرد جي مختلف خصوصيتن جي اهميت کي ڏسي ٿو واقعي تي اثر پوي ٿو ته ڇا انعام هڪ شخص جي اندروني سرگرمي ۾ حصو وٺڻ لاءِ متاثر ڪندو.

هي سڀ اڻڻ بعد ، توهان شايد اهو سوچڻ بند ڪري ڇڏيو ته توهان جي روزاني ڪمن ۽ ذميوارين کي کڻڻ لاءِ توهان کي هر روز توهان جي ڪهڙي حرڪت آهي؟ اندروني يا غير معمولي حوصلہ افزائي؟ جيتوڻيڪ زندگي ۾ هر شي جو ڪجهه موجود آهي ۽ حقيقت اها آهي ته اهو توازن آهي جيڪو اسان کي ماحول بابت سٺو محسوس ڪرڻ لاءِ هلندو آهي ، اهو اصل ۾ هوندو جيڪو توهان جي سموري طاقت کي پاڻ ڏانهن ڇڪي ٿو. تنهن ڪري توهان اهو حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي زندگي ۾ توهان مقرر ڪيو ٿا.

توهان جا اندروني مقصد هوندا جيڪي توهان جي ذاتي اطمينان جي لحاظ کان واقعي فرق رکندا. مثال طور ، جيڪڏهن توهان پنهنجو س spendو وقت گذاريندا. پئسو ڪمائڻ سان ، توهان زندگي ۾ سادي خوشين مان ٻاهر وڃائي سگهو ٿا. پنهنجي اندرين ۽ ٻاهرين تحريڪن کي محسوس ڪندي ۽ انهن کي توازن ڏيڻ ڏا rewardو ثواب ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو… ۽ توهان جي جذباتي بهتري لاءِ ضروري آهي!


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

4 تبصرا ، پنھنجو ڇڏ

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.

  1.   جورڊ مدرن آئون آهيان چيو

    مون کي اهو پسند آهي ڇاڪاڻ ته مان داخلي طور تي پرهيزگار سرگرميون ڪري رهيو آهيان ۽ جيڪڏهن مان مثبت جذبات محسوس ڪندو ۽ پنهنجي پاڻ کي بهتر محسوس ڪندو.

    1.    ماريا جوس روليڊن چيو

      توهان جي مهرباني! 🙂

  2.   جورجينا ڊيل روسياري ڊومنگيوز مورالس چيو

    توهان جي آرٽيڪل جا سمورا مضمون بهترين آهن ، بهتر انداز ۾ بيان ڪيا ويا آهن صحيح طريقي سان سمجهڻ. مون سدائين کين پڙهيو. لالچي.

    1.    ماريا جوس روليڊن چيو

      وڏي وڏي مهرباني! 🙂