دماغ جي طاقت

ذهن جي طاقت

اسان سڀني کي ذهن جي طاقت آهي ، صرف ايترو ته اسان ڪيترن ئي معاملن ۾ اها howاڻ نه رکندا آهيون ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي ڪافي مضبوط بڻائڻ لاءِ ڪافي بهتر نتيجا حاصل ڪرڻ جي لاءِ. اهو ضروري آهي ته توهان ان طاقت کان واقف ٿيو جيڪو توهان جي دماغ ۾ آهي ته انهي طريقي سان توهان انهي کي وڌائڻ ۽ پنهنجي زندگي کي هر ممڪن پهلو ۾ واڌارو ڪرڻ جي قابل ٿي ويا آهيو.

دماغ جي طاقت ۾ نيروپلاچيت

نوريپلاچٽي دماغ جي قابليت آهي مستقل طور تي نوان نيورل رستا ٺاهڻ. جڏهن اسان هڪ مهارت ورجائيندا آهيون جنهن کي اسين ماسٽر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون ، اسان مضبوط نيٽ ورڪ مضبوط ڪيون ٿا جيڪو انهي عمل جي نمائندگي ڪري ٿو. اها ساڳي شيء دماغ ۾ جسماني طور تي ٿئي ٿي ، ڇا اسان عمل کي انجام ڏيو يا صرف ان کي بصيرت ڏي. توهان جو دماغ هڪ عمل ۽ توهان جي هڪ عمل جي وچ ۾ فرق نٿو ٻڌائي سگھي.

هارورڊ يونيورسٽي جي هڪ مطالعي ۾ ، رضاڪارن جي ٻن گروهن کي پيانو موسيقي جو هڪ نامعلوم ٽڪرو ڏنو ويو. هڪ گروپ ميوزڪ ۽ ڪيبورڊ حاصل ڪيو ، ۽ مشق ڪرڻ لاءِ چيو ويو. ٻئي گروهه کي موسيقي پڙهڻ ۽ ان کي کيڏڻ بابت تصور ڪرڻ جي هدايت ڪئي وئي. جڏهن انهن جي دماغي سرگرمي جو معائنو ڪيو ويو ، ٻنهي گروهن انهن جي موٽر ڪارنڪس ۾ واڌ ظاهر ڪئي ، جيتوڻيڪ ٻئي گروهه ڪڏهن به ڪيبورڊ نه کيڏيو هو.

ذهن جي طاقت

البرٽ آئنسٽائن ، جنهن جي چوڻ تي اعتبار ڪيو وڃي ٿو ته ”تصوف علم کان وڌيڪ اهم آهي ،“ بصريات پنهنجي پوري زندگي ۾ استعمال ڪيو. ڇو نه اسان دماغ جي پلاسٽڪٽيشن بابت knowاڻون ٿا جيڪو وقت takeاڻون ٿا ۽ هر شيءَ لاءِ توهان جي ريهرسل جي حصي جو بصيرت شامل ڪرڻ لاءِ وقت وٺو ٿا جيڪو توهان ماسٽر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، مڪمل نموني پيش ڪرڻ وانگر؟

ذهن جي طاقت ڇا آهي؟

جڏهن توهان پنهنجي دماغ کي کاڌو ۽ متحرڪ ڪيو ٿا توهان دماغ کي وڌايو ٿا. اسان کي انساني دماغ ۽ دماغ کي عجب ۽ حيرت سان ڏسڻ جي ضرورت آهي. دماغ هڪ انساني سپر ڪمپيوٽر جي طور تي سمجهيو ويندو آهي. اهو تمام پيچيده آهي ، ڪنهن به ڪمپيوٽر کان گهڻو وڌيڪ جيڪو انسان ٺاهيو آهي ، ۽ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاءِ ان جي گنجائش کي وڌائڻ ضروري آهي.

جيڪو توهان جي دماغ جي طاقت کي سنڀاليندو آهي توهان آهيو. توهان ڪمانڊر آهيو جيڪو حصو وٺي ٿو ۽ مڪمل طور تي توهان جي هر طريقي کي سنڀاليندو آهي ، انهي بابت توهان جي سوچ ، احساس ۽ عمل ۾ طئي ٿيل آهي. هيٺيون لائن: جڏهن توهان جو دماغ چوٽي جي ڪارڪردگي تي ڪم ڪري رهيو آهي ، اهو توهان کي سڀني کان بهترين ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان آرام کي سنڀاليو ٿا.

دماغ تي ڪجهه بنيادي اثر هوندا آهن اها شڪل اها ڪيئن ڪم ڪندي آهي ۽ اها ڪيتري حد تائين ترقي ڪري ٿي ، جن ۾ جين ، خود ڳالهائڻ ، زندگي جو تجربو ، دٻاءُ ۽ مطالعو شامل آهن. جيتوڻيڪ اهي شيون دماغ کي متاثر ڪن ٿيون ، اهي اهو طئي نٿيون ڪن ته اهو ڪيترو پري وڃي سگهي ٿو يا اهو ڇا سکي سگهي ٿو. ٻين لفظن ۾ ، توهان جي ذهن جي طاقت سان جدلي وڃڻ جيترو پري وڃڻ جو توهان کي ناقابل يقين موقعو آهي.

تنهنڪري اسان جي هٿ ۾ اهڙي زبردست اوزار سان ، ڇا گهڻن ماڻهن کي اهو مهيا ڪرڻ کان روڪي رهيو آهي ته اها فراهم ڪري سگهندي؟ ڪجھ سادو رڪاوٽون آهن جيڪي توهان جي سکيا تي تباهي مچائڻ جي صلاحيت رکن ٿيون جيڪڏهن توهان اجازت ڏيو ، پر توهان انهن تي قابو ڪري سگهو ٿا. انهن رڪاوٽن کي ٽوڙڻ جي اهم مقصد ان جي ابتڙ آهي.

عقل جي طاقت کي ڪيئن استعمال ڪجي؟

توهان کي طاقت کي استعمال ڪرڻ جي سکڻ جي ضرورت آهي انهي کان وڌيڪ توهان کي پنهنجي ذهن مان ٻاهر نڪرڻ گهرجي. انهي سبب لاءِ ، اسان توهان کي ڪجهه تجويزون ڏيڻ وارا آهيون ته توهان پنهنجي سوچن جي طاقت ذريعي پنهنجي دماغ جي طاقت کي استعمال ڪرڻ سکو. ان سڀني جا خيال اهم ڪردار ادا ڪن ٿا ۽ توهان انهن جا مالڪ آهيو ، ڇا توهان جي ذهن جي طاقت جو احساس ڪرڻ جي همت آهي؟

ذهن جي طاقت

پنھنجو عقيدو مٽايو

ڪيترائي ماڻھو يقين نٿا رکن ته اھي سکن ، masterاڻ حاصل ڪري ، يا ”سمارٽ“ بنجن. انهن ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ديانتدارانه عقيدو آهن ، ۽ بالآخر ، جيڪڏهن اسان صرف يقين نٿا ڪريون ، اسان ڪامياب ناهيون. تو پنهنجو عقيدو تبديل ڪيو. اهو توهان جي مٿان آهي انهي کي حاصل ڪرڻ.

جڏهن توهان ڪندا آهيو ، توهان نون دنيا کوليو ويندو ، لفظي! پنهنجي معلومات کي withاڻ ڏيو جيڪو توهان جو عقيدو بدلائيندو. سچ اهو آهي ته توهان وٽ سکڻ جي صلاحيت سان هڪ ناقابل يقين ذهن آهي جيڪو توهان جي سمجهه کان ٻاهر آهي. توهان کي اهو ضرور مڃڻ گهرجي. ۽ جڏهن توهان ڪندا ، توهان پنهنجي دماغ جي صلاحيت کي انلاڪ ڪيو ويندو.

صحيح اڻ ڳولھيو

ڪجهه ماڻهن کي سکڻ کان روڪي ٿو ته هو انتخاب تائين رسائي جي orاڻ نه ٿا چاهين يا نه چاهين. علم تجربن ، ڪتاب ، ماڻهن ۽ ٻين مان ”علم ڏياريندڙن“ کان اچي ٿو. اسان کي انهي علم مان فائدو کڻڻ گهرجي جيڪو اسان کي پنهنجي وس ۾ آهي.

لفظ جيڪڏهن اهي سچا نه آهن ته سمجهه نٿا رکن. توهان ڪجھ چئي سگهو ٿا جهڙوڪ ، "مان انهي کي ڪتاب ۾ پڙهيان ٿو ،" پر پوء پنهنجو پاڻ کان پڇو: ڇا اهو سچ آهي؟ صرف انهي ڪري جو ڪو ماڻهو چوي ٿو يا لکي سگهي ٿو انهي جو اهو مطلب ناهي ته اهو سچ آهي. اهو توهان جي ذميداري آهي ته اها معلومات ۽ seekاڻ حاصل ڪري ۽ پوءِ ان تي آزمائي ۽ تجزيو ڪريو ته اهو ڏسو ته ڇا اهو سچ آهي ۽ جيڪڏهن اهو صحيح نموني سان توهان جي زندگي ۾ لاڳو ڪري سگهجي ٿو ته ان کي بهتر بڻائي ۽ توهان کي ڪامياب ٿيڻ ۾ مدد ڪري. توهان کي جيڪو وزن سکڻو پوندو ۽ ماپڻو پوندو تون درست علم حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا سکين. ۽ جڏهن توهان اهو ڪري رهيا آهيو ، توهان پنهنجي دماغ جي صلاحيت کي انلاڪ ڪنداسين.

هر ڏينهن سکو ۽ جيڪو توهان ڪرڻ پسند ڪيو

ڪجهه ماڻهو صرف سکڻ جي خواهش نه رکندا آهن. اهي شايد سست هجن ، يا اهي شايد مثبت اثر نه ڏسندا جيڪي انهن تي سکڻ جو اثر پوندا. انهن کي انهي ۾ اندر ڪا خبر نه آهي ته انهن کي سکڻ جي ڪوشش ڪري.

سکڻ جو شوق هجڻ ڪم وٺندو آهي ، پر انهي جو واحد رستو اهو آهي ته انهن شين کي سکڻ شروع ڪيو جن جا توهان جي زندگي تي فوري اثر پوندا. جڏهن توهان هڪ نئين مالي تصور بابت ٻڌو ٿا جيڪو توهان کي پئسو ڪمائڻ ۾ مدد ڏئي ٿو يا قرض مان ٻاهر نڪرڻ جي تياري ڪري ٿو ، توهان حيران ٿي ويندا. جڏهن توهان سکو ته پنهنجي ڪٽنب سان صحتمند طريقي سان ڪيئن رهو ۽ توهان جا تعلقات بهتر آهن ، اهو توهان کي متاثر ڪندو. سکڻ بابت شوق حاصل ڪريو. ۽ جڏهن توهان ڪندا ، توهان پنهنجي دماغ جي صلاحيت کي انلاڪ ڪيو ويندو.

ذهن جي طاقت

پنهنجي مزاج کي بهتر بڻائڻ لاءِ مسڪراهٽ

منهن جي راء جو مفهوم اهو ظاهر ڪري ٿو ته منهن جي جذبات جذبات جي نمائندگي ڪندڙ توهان جي جسم ۾ تبديليون تبديل ڪري ٿو جيڪي اهي واقعا ٿين ٿيون جڏهن توهان حقيقي جذبات جو تجربو ڪندا آهيو. مثال طور، توهان جو دماغ هڪ جعلي مسڪراهٽ يا هڪ حقيقي مسڪين جي وچ ۾ فرق نٿو ٻڌائي سگهي.

هڪ غلط مسڪراهٽ مسڪرايل ، جسماني طور تي ، ساڳيو ئي خوشي يا خوشي جو جواب حقيقي مسڪراهٽ وانگر هوندو. توهان جي منهن جا عضلتون توهان جي دماغ ڏانهن اشارو ڪن ٿا ته توهان هن مثبت جذبي کي محسوس ڪري رهيا آهيو. انهي جو نوٽيس وٺندي ، انهي تي غور ڪريو ته هي معلومات توهان جي چہرے جي اظهار کي ڪنٽرول ڪندي توهان جي ڪجهه جذباتي رد عمل کي ريگيولر ڪرڻ ۾ ڪهڙي مدد ڪري سگهي ٿي ... انهي صورتحال ۾ ، توهان پنهنجي دماغ جي طاقت تي قابو پڻ ڪري سگهندا.

ايندڙ وقت ۾ ڪوشش ڪريو جڏهن توهان خراب موڊ ۾ آهيو: ڀ frڻ بدران ، جيڪو هڪ منفي موڊ کي مضبوط ڪري ٿو ، مسڪرائڻ تي غور ڪريو. ائين ڪندي ڪندي ، اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته توهان کي وڌيڪ مثبت موڊ محسوس ڪرڻ جو امڪان آهي.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.