پنهنجي رشتن کي بهتر بڻائڻ لاءِ سرگرم ٻڌي مشق

فعال ٻڌو

فعال ماڻهن جي ٻڌي ٻن ماڻهن جي وچ ۾ سٺي رابطي لاءِ ضروري آهي. ٻڌائڻ مواصلاتي صلاحيتن جو سڀ کان بنيادي جزو آهي. ٻڌائڻ اهو ڪجھ ناهي جيڪو صرف ٿئي ٿو ، ٻڌائڻ هڪ سرگرم عمل آهي جنهن ۾ ڳالهائيندڙ جي پيغام کي ٻڌڻ ۽ سمجھڻ لاءِ شعوري فيصلو ڪيو ويندو آهي.

فعال سنئون صبر بابت پڻ آهي ، ٻڌندڙن کي سوالن ۽ تبصرن سان مداخلت نه ڪرڻ گهرجي. فعال ٻڌڻ ۾ ٻئي ماڻهوءَ کي وقت ڏنو وڃي ٿو ته اهي پنهنجن خيالن ۽ احساسن کي جاچين. انهن کي انهي لاءِ مناسب وقت ڏنو وڃي.

ٻڌائڻ هڪ ڪميونيڪيشن مهارت آهي جئين اسان پنهنجي جاڳندڙ وقتن مان 70-80 سيڪڙو ڪجهه مواصلات جي شڪل ۾ گذاريندا آهيون… ​​جيتوڻيڪ اسان مان گهڻا غريب ۽ نالائق ٻڌندڙ آهن… ڪيترائي ماڻهو سٺا ۽ سٺا نه هوندا آهن ان ڪري چالو آهي ته چالو فعال ٻڌڻ ۾ اھو بهتر ٿي سگھي ٿو ۽ اھڙي طرح سٺي رابطي کي وڌائيندي.

فعال ٻڌو

فعال ٻڌڻ جا فائدا

فعال ٻڌڻ ماڻهن جي وچ ۾ رابطي جي لاءِ ڪيترائي اهم فائدا آهن ۽ اهو ضروري آهي ته توهان کي پنهنجي ڪم جي اهميت کان واقف ڪيو وڃي ته انهي جو خيال رکيو وڃي. هن جا ڪجهه فائدا آهن:

  • ماڻهن جي وچ ۾ اعتماد پيدا ڪريو. اهو ايمانداري کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ٻيا ماڻهو جذباتي طور تي کولين ٿا.
  • پنھنجي نظريي کي وڌايو. زندگي کي سمجهڻ جو طريقو توهان جي سوچن تي منحصر آهي ۽ ٻين جي خيالن کي ٻڌڻ توهان کي وڌيڪ سکڻ جي اجازت ڏي ٿو ته شين کي ڪيئن ڏسڻ لاءِ.
  • صبر کي بھتر ڪرڻ. جيڪڏهن توهان سٺو ٻڌندڙ آهيو ، اهو انهي ڪري آهي ته توهان وقت ورتو آهي ۽ ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. صبر کانسواءِ فيصلو ٻڌڻ جي قابل ٿيڻ ضروري آهي.
  • اهو توهان کي وڌيڪ حساس بڻائي ٿو. توهان ٻين ماڻهن سان ۽ توهان جي احساسن سان وڌيڪ ڳن connectedيل محسوس ڪنداسين.
  • توهان کي وڌيڪ مهارت ۽ willاڻ هوندي. بهتر سن وارو صلاحيتن سان توهان هڪ وڌيڪ قابل ماڻهو بڻجي ويندا ، توهان وڌيڪ ڪارائتو ٿيندا ۽ توهان پنهنجي زندگي جي ڪنهن به علائقي ۾ وڌيڪ ڪامياب ٿيندا.
  • توهان جو وقت ۽ پئسو بچايو. اثرائتو ٻڌائڻ غلط فهمي ۽ غلطين جي خطري کي نه گهٽائي سگھي ٿو جيڪي گهڻو نقصانڪار ٿي سگھي ٿو ، اهو ڪم يا پراجيڪٽ ٻيهر شروع ڪرڻ کان بچڻ سان وقت ۽ پئسو جي بچت پڻ ڪري ٿو ، صرف ان ڪري ته ڏنل هدايتن جي غلط تشريح ٿي.
  • مسئلن جي نشاندهي ۽ حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. فعال طور ٻڌائڻ سان توهان درست toاڻڻ وارا هوندا ته ٻيا ڇا سوچين ٿا ۽ تنهن ڪري ، توهان ان صورت ۾ بهتري آڻڻ جي قابل ٿي سگھوٿا جيڪڏهن ڪجهه قسم جي تڪرار پيدا ٿي وڃي.
جڙيل مضمون
فعال ٻڌي: ٻين سان رابطي جو بهترين طريقو

فعال ٻڌڻ کي بهتر بڻائڻ جي مشق

پنهنجي فعال ٻڌڻ کي بهتر بڻائڻ لاءِ ، توهان کي ڪجهه مشق ڪرڻي پوندي ۽ ٻين پهلوئن کي به حساب ۾ رکڻو پوندو.

فعال ٻڌو

  • جملو جيڪو هو توهان کي ٻڌائين. مثال: ”پوءِ تون چاهين ٿو ته اسان پراڻي اسڪول جي طرز تي نئون اسڪول تعمير ڪريون؟
  • مختصر زباني اثبات. مثال: ”مان وقت کي ساراهيان ٿو ته مون سان ڳالهائڻ لاءِ“
  • کليل سوال پڇو. مثال: ”مان سمجھان ٿو ته تون پنهنجي نئين ڪار سان خوش نه آهين. اسان ان ۾ ڪهڙي تبديلي آڻي سگهون ٿا.
  • مخصوص سوال پڇڻ. مثال: ”گذريل سال توهان ڪيترا ملازم رکيا هئا؟“
  • ساڳئي حالتن جو ذڪر ڪندي. مثال: ”منهنجي گذريل ڪمپني مون کي بيٺڪ بنائڻ کانپوءِ به ساڳي حالت ۾ هئي.“
  • مختصر سوالات. مثال: هڪ نوڪري ڪندڙ اميدوار هڪ انٽرويو دوران غير واضح سوال جي پنهنجي وضاحت کي مختصر ڪندي.
  • ماڻهن جي ڳالهائڻ جو مشاهدو ڪريو. مثال: گڏجاڻي جي سهولت ڏيندڙ هڪ پرسکون ٽيم جي ميمبر کي ڪنهن پروجيڪٽ تي ويچار ونڊڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ.
  • گروپ گفتگو کي مختصر ڪريو. مثال: هڪ مينيجر جيڪو اختصار ڪري ٿو ته هڪ گڏجاڻي ۾ ڇا چيو ويو آهي ۽ ٻين سان چيڪ ڪري ٿو ته اهو صحيح آهي.
  • سٺي اکين سان رابطو ڪريو ۽ پنهنجو ڪنڌ لوڏيو.
  • غير زباني زبان کان واقف ٿيو پنهنجو ۽ ٻيا.

هڪ سرگرم ٻڌندڙ بنجڻ ۽ فعال ٻڌڻ واري صلاحيتن کي بهتر بنائڻ جي صلاح

اهي صلاحون توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون.

اسپيڪر کي ڏسو ۽ اکين جو رابطو برقرار رک

جڏهن توهان ٻين شين کان پريشان آهيو جڏهن موبائل فون اسڪرين تي ڏسي رهيو آهي توهان جي ڳالهائيندڙ جي بي عزتي ڪري رهيو آهي. اکين جي رابطو اثرائتي رابطي جو هڪ بنيادي جزو سمجهيو ويندو آهي. جڏهن ڳالهايو اسان هڪٻئي جي اکين ۾ ڏسندا آهيون. هنن کي ڏس ، جيتوڻيڪ اهي توکي ڏسڻ نٿا ڏين. شرمائي ، بي يقيني ، يا ٻيون جذبات ، ثقافتي تباهيون سان گڏ، ڪجهه حالتن ۾ ڪجهه ماڻهن ۾ اکين جي رابطي کي روڪي سگھي ٿو.

فعال ٻڌو

محتاط ۽ آرام وارو ٿيو

اسپيڪر کي توهان جي پوري توجه ڏيو ۽ پيغام کي تسليم ڪريو. ياد رکو ته غير لفظي گفتگو تمام گهڻي طاقتور آهي. محتاط ٿيڻ:

  • اسپيڪر سان اکين جو رابطو برقرار رکو
  • اسپيڪر ڏانهن وڃو
  • ڌيان ڏنو وڃي جيڪو چيو پيو وڃي

ڏُکو ڪندڙ خيالن کي وڃڻ ڏيو

خلفشار جي حفاظت ڪريو ، جهڙوڪ پس منظر جي سرگرمي ۽ شور. پڻ ، اسپيڪر جي تلفظ يا تقرير جي اشارن ڏانهن ان طرف ڌيان نه ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو جتي اهي خلل پيدا ٿين. آخرڪار ، پنهنجي خيالن ، احساسن ، يا تعصب کان پريشان نه ڪريو.

کليل ذهن رک

ٻي شخص کي جج ڪرڻ جي بغير ٻڌو يا انهن شين تي ذهني تنقيد ڪندي جيڪي اهي توهان کي چوندا آهن. جيڪڏهن هو جيڪو چوي ٿو توهان کي الارم ڏي ، اڳتي وڌو ۽ خبردار رهجو ، پر پنهنجي پاڻ کي نه چئو ، "چ ،و ، اهو هڪ بيوقوف چال هو." جيئن ئي توهان پريشانين فيصلن ۾ رڌل آهيو ، توهان ٻڌندڙ جي اثرانداز ٿيڻ تي سمجهوتو ڪيو آهي.

بغير ڪنهن نتيجي تي پهچڻ ۽ پنهنجن جملن کي ختم ڪرڻ ۾ رڪاوٽ نه وجهي. ياد رهي ته اسپيڪر پنهنجي دماغ ۾ سوچن ۽ احساسن جي نمائندگي لاءِ زبان استعمال ڪري رهيو آهي. توهان کي خبر ناهي ته اهي خيال ۽ احساسات ڇا آهن ، ۽ ڳولڻ جو واحد رستو آهي ٻڌڻ.

جيڪو ڳالهائيندڙ چئي رهيو آهي ان کي وچ ۾ نه ڪٽيو يا نه کٽيو

ٻارن کي پڙهايو ويو ته ان کي مداخلت ڪرڻ بيدار هو. يقيني طور تي سامهون ايندڙ نموني ڪيترن ئي ٽاک شوز ۽ رئيلٽي شوز ۾ پيش ڪيو ويندو آهي ، جتي زور سان ، جارحاڻو ۽ سڌو رويو برداشت ڪيو ويندو آهي ، جيڪڏهن همٿ نه ڏني وڃي. رڪاوٽ مختلف قسم جا پيغام موڪلي ٿي:

  • مان توهان کان وڌيڪ اهم آهيان
  • مون کي جيڪو ڪجهه چوڻ آهي وڌيڪ دلچسپ آهي.
  • مون کي انهي جي پرواه ناهي ته توهان ڇا سوچيو
  • مون وٽ تنهنجي راءِ لاءِ وقت نه آهي

اسان سڀني کي مختلف شرحن تي سوچيندا ۽ ڳالهائيندا آهيون. جيڪڏهن توهان تڪڙي سوچيندڙ ۽ هلچل واري اسپيڪر آهيو ، توهان جي رفتار کي آرام ڏيڻ لاءِ توهان تي بار آهي. سست ۽ وڌيڪ ڌيان ڏيڻ واري ڳالهه ڪندڙ لاءِ ، يا انهي ماڻهو لاءِ جنهن کي پنهنجو پاڻ ظاهر ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.

اهو واضح ڪرڻ لاءِ سوال پڇو ته ٻيا ڇا چئي رهيا آهن

جڏهن توهان ڪجهه نه سمجهي رهيا آهيو ، يقينا ، توهان کي اسپيڪر کان پڇڻ گهرجي ته هو توهان کي وضاحت ڪري. پر مداخلت ڪرڻ بدران ، انتظار ڪريو جيستائين اسپيڪر روڪي ڇڏي. پوءِ ڪجهه به چئو. هڪ سيڪنڊ واپس وڃو. مان نه سمجھيس جيڪو توھان صرف بابت چيو آھي… » پوءِ توهان انهي جو خلاصو بيان ڪري سگھو ٿا جيڪو هن ڇا چيو آهي اهو يقين ڪرڻ لاءِ ته توهان هن کي چ understoodي ريت سمجهي ورتو آهي ۽ اهو ڳالهائيندڙ توهان کي ڏسي ٿو ته توهان انهي جي طرف متوجه آهيو جيڪو هو چئي رهيو آهي.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.