هڪ ڇوڪري سان ڪيئن ڳالهائڻ

هڪ ڇوڪري سان قدرتي طور ڳالهايو

جيڪڏھن توھان ھڪڙو ماڻھو آھيو جيڪو ڪنھن ڇوڪريءَ سان ڳالھائڻ کان نروس آھيو، ته توھان کي اھو سڀ ڪجھ پسند ايندو جيڪو اسان توھان کي ٻڌائڻ وارا آھيون. اهو مسئلو ناهي ته توهان مرد آهيو يا عورت، ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان کي عورت جي صنف سان گفتگو ڪرڻ گهرجي اعصاب شايد توهان جي چالن جو سبب بڻجن ٿا.

هاڻي کان پوءِ توهان اهو سڀ اعتماد حاصل ڪري سگهندا جيڪو توهان سوچيو هو ته توهان وڃائي ڇڏيو آهي ۽ محسوس ڪيو ته اهو صرف آسان ناهي، اهو آهي ته اهو توهان جهڙو ماڻهو آهي ۽ توهان کي ٻيهر ڪڏهن به اهو خوف محسوس نه ٿيڻ گهرجي جيڪو توهان کي مفلوج ڪري. معلوم ٿيو ته ڇوڪريءَ سان ڪيئن ڳالهائجي.

موضوع جيڪي هميشه ڪم ڪن ٿا

ڪجھ موضوع آھن جيڪي ھميشه ھڪڙي ڇوڪري سان ڳالھائڻ ۽ برف کي ٽوڙڻ لاء ڪم ڪن ٿا. اهي موضوع مثالي آهن خاص طور تي جيڪڏهن توهان وٽ ان شخص سان ٿورو اعتماد آهي يا جيڪڏهن توهان کيس مشڪل سان ڄاڻو ٿا. موضوع هي آهن:

  • فلمون
  • موسيقي
  • ڪتاب
  • ھدايتون
  • Sueños
  • خانداني (پر سطحي طور تي)
  • سفر
  • ڪم يا پڙهائي
  • مشغلا

اهي تمام غير جانبدار موضوع آهن جيڪي توهان هڪ ابتدائي گفتگو ۾ شامل ڪري سگهو ٿا ۽ اهو پڻ توهان کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان وٽ شيون ان شخص سان عام آهن يا جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي مختلف آهيو. جڏهن ڳالهائڻ شروع ڪيو، توهان گفتگو کي وڌيڪ ڳنڀير ۽ ترقي ڪري سگهو ٿا اتان کان. جيڪڏهن توهان ڪڏهن به شيون ختم ڪري ڇڏيون آهن، انهن مان ڪو به موضوع گفتگو کي ٻيهر شروع ڪرڻ لاء بهترين آهي.

پنهنجي اعصاب کي هڪ طرف رکو

ڪجھ ماڻھن لاءِ، نروس ٿي سگھي ٿو توھان کي جذباتي طور تي بلاڪ ۽ بي زبان بڻائي، ۽ اھو اڃا به وڌيڪ خراب ٿي سگھي ٿو جيڪڏھن توھان وٽ ان شخص لاءِ جذبات آھن. ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿي سگهي ٿو رد ڪرڻ جي خوف لاء، لاء سوچيو ته توهان هن لاء ڪافي نه آهيو، ڇو ته توهان پاڻ کي باشعور محسوس ڪيو، وغيره.

ڇوڪريءَ سان ڳالهائڻ سکيو

توهان جي اعصاب کي هڪ طرف رکڻ لاء، انهن ڪنجين کي ذهن ۾ رکو:

  • پنهنجي بدران ڇوڪري تي ڌيان ڏيو. ان تي ڌيان ڏيو جيڪو ڇوڪري چوي ٿو، محسوس ڪري ٿو، يا چاهي ٿو. هن جي خيالن ۾ دلچسپي وٺندي هن کان سوال پڇو. اهڙي طرح توهان جي شرم ۽ اعصاب هڪ طرف رهجي ويندي ڇو ته توهان کي هن ۾ حقيقي دلچسپي هوندي ۽ اهو محسوس ڪيو ويندو، توهان ٻئي پرسکون ٿي ويندا.
  • ٿورڙو اعصاب ٿيڻ عام آهي ۽ ڪجهه به نه ٿيندو آهي. جيتوڻيڪ خيال اهو آهي ته توهان جي اعصاب کي هڪ طرف رکي، توهان وٽ هميشه ڪجهه رهجي ويندا ۽ اهو عام آهي ۽ خراب شيء ناهي. وڌيڪ ڇا آهي، جيڪڏهن توهان ڪجهه اعصاب محسوس ڪندا آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اتي توهان جي وچ ۾ هڪ خاص ڪيمسٽري آهي، ۽ اها هڪ سٺي نشاني آهي!
  • جيتوڻيڪ توهان اعصاب آهيو، قدرتي طور تي عمل ڪريو. جيڪڏهن اعصاب پري نه ٿا وڃن، پريشان نه ڪريو، توهان کي عام طور تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، پر انهن شين کي ظاهر ڪرڻ کان سواء جيڪي توهان نه آهيو. جيڪڏھن توھان جو آواز ڊڄي ٿو، پنھنجي ڳلي کي صاف ڪريو ۽ ڳالهائڻ جاري رکو. ڪهڙو معاملو آهي انهي خوف کي فتح ڪرڻ ۽ توهان ڏسندا ته توهان هڪ شخص جي حيثيت ۾ ڪيئن وڌندا آهيو.
  • ڇوڪريءَ سان ائين ڳالهايو جيئن توهان ڪنهن دوست سان ڳالهايو. اها سٺي صلاح آهي ڇو ته توهان قدرتي ۽ اعتماد سان ڳالهائڻ جي قابل هوندا. اهو تڏهن ٿيندو جڏهن توهان جي ڪشش ظاهر ٿيندي بغير توهان ان کي محسوس ڪيو. جيڪڏهن توهان هن سان ڳالهايو ڄڻ ته هو هڪ دوست آهي، توهان کي وڌيڪ آرام سان ٿيندو ۽ اهو گفتگو جي وهڪري ۾ ظاهر ٿيندو.

سسپنس رکڻ

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هوءَ توهان جي باري ۾ سوچيو جڏهن توهان چوڌاري نه آهيو، پوءِ سسپنس کي جاري رکڻ سان ڪشش وڌايو. هن جو مطلب آهي ته توهان کي هر وقت هن کي ساراهيو يا کيس توهان جي اڻ ورهايل ڌيان ڏيڻ جي ضرورت ناهي.

جيڪڏهن توهان هن کي ڪافي ڌيان ڏيو ۽ هن جي دلچسپي کي وڌائڻ لاء ساراهيو، هوء شڪ ڪندي ته توهان هن ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، پر هوء پڪ ناهي. اهو هن کي توهان جي باري ۾ وڌيڪ سوچڻ ۾ مدد ڏيندو ڇو ته انساني دماغ وضاحت چاهي ٿو.

هڪ ڇوڪري سان ڳالهائڻ لاء اعتماد

پاڻ کي مجبور نه ڪريو، قدرتي ٿي

توهان نه ٿا چاهيو ته توهان جي رستي کان ٻاهر وڃڻ ڏاڍو مضحکہ خیز آهي يا توهان جي حقيقت کان وڌيڪ دلچسپ آهي. جيڪڏهن توهان هڪ معمولي گفتگو ڪري سگهو ٿا جيڪا هن کي توهان سان آرام ۽ آرام محسوس ڪري ٿي، توهان اڳ ۾ ئي اڌ رستي تي آهيو ... پر توهان کي انهن شين کي مجبور ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪي توهان نه آهيو.

ڏاڍو پراسرار يا ڏاڍو دلچسپ ٿيڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهڙي رويي جي تقليد نه ڪريو جيڪو توهان جي حقيقي شخصيت سان مطابقت نٿو رکي، يا توهان هڪ جعلي ۽ غير جانبدار شخص جي طور تي سامهون ايندا. اهو هر ڪنهن کي توهان جي پاسي کان پري ڪري ٿو.

ايندڙ قدم ڪيئن کڻجي جڏهن هڪ ڇوڪري سان ڳالهائيندي

توهان ڪيئن پڪ ڪندا آهيو ته توهان جي گفتگو اصل ۾ ڪنهن جاءِ تي وڃي ٿي؟ توهان شايد ڦاسي پيا يا هن سان ٻيو ڀيرو ڳالهائڻ جي جرئت نه ڪريو، پر توهان کي ڪنهن به شيء لاء انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏھن توھان اھو ڪرڻ چاھيو ٿا، بس ڪريو. پاڻ کي پنهنجي جبلت سان وڃڻ ڏيو، شروعات ڪريو ۽ ان کان ٻئي ڏينهن پڇو. جيڪڏهن هو چوي ها، عظيم... ۽ جيڪڏهن هو نه ٿو چوي ته پوءِ اهو به ٺيڪ آهي ڇو ته ان طريقي سان توهان کي خبر پوندي ته توهان کي پنهنجي توانائي ڪنهن اهڙي شخص تي ضايع نه ڪرڻ گهرجي جنهن کي توهان ۾ اهڙي ڪا دلچسپي نه آهي جهڙي توهان هن ۾ هئي.

يقينا، جڏهن توهان هن کان پڇڻ چاهيو ٿا يا توهان کي ڏسڻ لاء هڪ ٻيو ڏينهن مقرر ڪيو، اهو قدرتي طور تي ڪريو. ان کي مجبور يا مايوس محسوس نه ڪريو، ۽ جيڪڏهن هو چوي ٿو نه، خراب محسوس نه ڪريو يا ذاتي طور تي وٺو، هو اصل ۾ توهان تي احسان ڪري رهيو آهي.

رد ڪرڻ جي خوف تي غالب

شايد توهان انهن ماڻهن مان هڪ آهيو جيڪي ڪجهه محسوس ڪن ٿا رد ڪرڻ جو خوف، جيڪڏهن ائين آهي، توهان اڪيلو نه آهيو، پر توهان ان کي مات ڪري سگهو ٿا، ڪيئن؟ جيڪڏهن اهي توهان کي رد ڪن ٿا، توهان کي سوچڻ گهرجي ته اهي توهان جي لائق نه آهن، مدت. رد ٿيڻ ۾ ڪو به غلط ناهي، توهان جي زندگي ۾ اهڙا ماڻهو هوندا جيڪي توهان کي قبول ڪندا ۽ توهان سان پيار ڪندا جيئن توهان آهيو، ۽ ٻيا جيڪي نه ڪندا. ۽ ڪجھ به نه ٿيندو، سڀ ڪجھ ٺيڪ آھي. ان لاءِ ڊرامو ٺاهڻ جي ضرورت ناهي. ان کي قبول ڪريو ۽ زندگي جو مزو وٺو ۽ جيڪي ماڻهو توهان وٽ آهن ان ۾.

سوچيم ته ڪنهن ڇوڪريءَ سان تاريخ تي ڪيئن ڳالهايو

هڪ ڇوڪري سان ڳالهائڻ لاء بهترين رابطي جي تعدد ڇا آهي

جيڪڏهن اها ڇوڪري توهان سان رابطي ۾ رهڻ لاءِ تيار آهي، ته بهترين تعدد ڪهڙي آهي ته جيئن هوءَ پريشان نه ٿئي يا سوچيو ته توهان ناراض ٿي رهيا آهيو؟ اتي ٻه بنيادي اصول آھن جيڪي توھان کي توازن ڪرڻ جي ضرورت آھي جڏھن اھو طئي ڪيو ته توھان کي ڪھڙيءَ ريت ھن سان ڳالھائڻ گھرجي.

پهريون اصول مارڻ آهي جڏهن لوهه گرم آهي. انتظار نه ڪريو ته هو توهان جي باري ۾ وسارڻ شروع ڪري يا اهو محسوس ڪري ته هو دلچسپي نه آهي. توهان کي توهان جي يادگيري کي روشن ۽ صاف ڪرڻ ۽ توهان جي باري ۾ سوچڻ جي اجازت ڏيڻ گهرجي.

ٻيو اهو آهي ته توهان پريشان نه ٿيو، هن سان ڳالهايو جيئن توهان ڪنهن دوست سان ڪندا. جيئن اڪثر، نه گهڻو، نه گهٽ. ذهن ۾ رکو ته جڏهن توهان هن کي انتظار ڪرڻ ۽ توهان جي باري ۾ سوچڻ لاء ڪجهه وقت ڏيو ٿا، ته هوء اڳتي وڌڻ شروع ٿي ويندي جڏهن توهان هن کي ٽيڪسٽ يا ڪال ڪريو.

انهن صلاحن سان توهان ڏسندا ته ڪنهن ڇوڪري سان ڳالهائڻ شروع ڪرڻ توهان جي سوچ کان وڌيڪ آسان آهي ۽ اها توهان ۾ پنهنجي دلچسپي برقرار رکي ٿي، اهو توهان جي توقع کان به آسان آهي!


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.