يوگا بابت 35 مشيني حوالا

يوگا جا جملا جيڪي توهان کي ان جي مشق ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪندا

ڪيترن ئي ماڻهن لاء ، اهي يوگا کي اها اهميت نه ڏيندا جيڪي مستحق آهن. اصل ۾ ، اهڙا ماڻهو آهن جيڪي جڏهن اها ڪوشش ڪندا ۽ سمجهندا ته هي نظم و ضبط سندن زندگي ۾ ڇا آڻين ٿا ، اهي هاڻي ائين ڪرڻ کان روڪي نٿا سگهن. انهي سڀني لاءِ اسان توهان کي يوگا جي باري ۾ ڪجهه محرڪ چوڻ بابت ٻڌائڻ وارا آهيون.

ڇو ته انهي طريقي سان ، توهان هن نظم و ضبط ۽ هر شي کي سمجهي سگهنداسين جيڪو اهو توهان ڏانهن آڻيندو آهي. توهان انهن جملن جي مهرباني ۽ خيال ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا ۽ سمجهو ته يوگا نه صرف ”ڪجهه“ آهي جيڪي ڪجهه ماڻهو ڪن ٿا ، پر اهو هڪ مڪمل نظم و ضبط آهي جسم ۽ دماغ کي ڳن toڻ لاءِ. جيئن ته اهو پڻ سمجهيو ويندو آهي هڪ راندين کي جڏهن جسم جي عضون کي ڪم ڪندي.

يوگا

هن قسم جا جملا توهان کي جسم ۽ روح جي توازن کي ڳولڻ جي اهميت کان به آگاهه ڪندا آهن ، ڇاڪاڻ ته ٻئي ڳن areيل آهن ۽ هڪٻئي جو خيال رکڻو پوندو ، توهان کي ٻئي جو خيال رکڻو پوندو. اهو پڻ جسم کي سکيا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ذهن کي آرام ڪر. انساني جسم جي صحيح ڪم لاءِ ڪجھ بنيادي.

عورت جيڪو يوگا ڪري ٿي ڇاڪاڻ ته هي پسند ڪري ٿي

يوگا توهان کي وڏا فائدا ڏيندو جئين توهان ان تي مسلسل مشق ڪندا رهو ڇاڪاڻ ته اهو صرف راند نه آهي ، سٺي نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ اهو توهان لاءِ زندگي جو رستو بڻجي وڃڻ گهرجي. هن طريقي سان توهان پنهنجي وجود ۾ ايندا.

اصل ۾ ، يوگا کي ڪرڻ جي لاءِ نه فقط توکي صحيح طريقي سان پوسٽر يا آسن ڪرڻ جي قابل هجڻ گهرجي ، پر پڻ توهان کي هن کي ساڙڻ ۽ جسماني ۽ ذهني آرام جو اصول ڏيڻ گهرجي. تڏھن ئي توھان ڳوليندؤ سڀ ذهني طاقت جيڪا توھان پنھنجي اندر لڪائي ڇڏي آھي.

يوگا تي سوچڻ واريون ڳالهيون

توهان وٽ توهان جي زندگي ۾ اهو سڀ کان اهم توازن هوندو. توهان کي ملندي ته هن امن هاڻ جي مشق جي مهرباني. هي ملٽري ڇو آهي؟ ڇاڪاڻ ته اهو XNUMX صدي ۾ هندستان ۾ مشق ڪيو ويو هو. بي سي ۽ هميشه خوشي جي طلب ڪئي آهي.

يوگا بابت جملن

اهي جملا توهان کي نظم و ضبط جي ڪجهه اصولن جي ياد ڏياريندا ، جيئن ته جيڪڏهن توهان خوشي حاصل ڪرڻ چاهيندا ، توهان کي پهرين اندرين علم سان وڃڻو پوندو. توهان جي سوچن ۽ توهان جي جذبات جو تجزيو ڪندي. تعصب يا اڳڀرائي ختم ڪرڻ.

يوگا جا جملا جيڪي توهان کي مٿان محسوس ڪندا

ان ڪري ، هي مشق نه رڳو مختلف تحريڪن ڪرڻ تي مشتمل آهي ، پر اهو پڻ ته توهان جو ذهن توهان جي جسم جو بنيادي ڪردار آهي. اهو سڀ ڪجهه، اسان توهان کي هيٺيان جملا پڙهڻ جي دعوت ڏيون ٿا ، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان يوگا پسند ڪندا ته توهان کي پسند ڪندا ، ۽ جيڪڏهن توهان ان تي ڪڏهن به عمل نه ڪيو ته اهي توهان جي دنيا ۾ هڪ نئون دروازو کوليندا.

  1. سٺي عادتن جا ٻج فوري طور تي پوکيو ، ٿورو وڌي ويندو.
  2. ڏيڻ اسان کي بي وس نه ڪندو آهي ، ۽ نه ئي اسان کي enrichٻائيندو
  3. انهن لاء جيڪي اداس آهن ، اداس آهن ، ذهني خرابي جي ويجهو ، يوگا روح کي بلند ڪري ٿو.
  4. وڌيڪ توهان سٺي سوچن سان غور ڪيو ، توهان جي دنيا ۽ عام طور تي دنيا بهتر ٿي ويندي.
  5. صحيح توجه هر شي سان مڪمل طور تي موجود رهڻ بابت آهي ، بشمول تڪليف ۽ چئلينج سميت. اهو حقيقت کان فرار ناهي.
  6. توهان جي دماغ ، جسم ۽ روح جي امڪاني صلاحيت کي وڌائڻ جي لاءِ ، توهان کي پهريان پنهنجي خيالي قوت کي وسعت ڏيڻ گهرجي. شيون هميشه ٻيون پيدا ٿيون آهن: پهرين دماغ جي ورڪشاپ ۾ ۽ پوءِ حقيقت ۾.
  7. ڪائنات سان مطابقت ۾ رهڻ خوشين ، محبتن ۽ عافتن سان ڀرپور رهندو آهي.
  8. جسم ادارو آهي ، استاد اندر آهي.
  9. آسانا جو ڪمال حاصل ڪرڻ کانسواءِ ، توانائي روڪي نه ٿو سگهي.
  10. يوگا توهان کي زندگي ۾ رزق جي احساس کي دريافت ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ، بغير محسوس ڪرڻ ifڻ ته توهان مسلسل ٽٽيل ٽڪر کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
  11. محبت کان سواءِ توازن ناهي ، ۽ محبت کان سواءِ توازن ناهي.
  12. يوگا کي سر جي عقل سان گڏو گڏ دل جي عقل سان ڪرڻو پوندو آهي.
  13. محدود فهم رڳو ٻين کي محدود علم مهيا ڪري سگهي ٿي.
  14. لفظن کي تباهي ۽ شفا ڏيڻ جي طاقت آهي. جڏهن لفظ سچا ۽ مهربان هوندا ، اهي دنيا کي تبديل ڪري سگهندا.
  15. يوگا ڪيچ ڪرڻ جو پورو موقعو آهي ته توهان ڪير آهيو
  16. ياد رکو ، انهي کي ڪوبه فرق نٿو پوي ته توهان ڪيترو گهيرو آهي. توهان اتي پهچي ڪير اهم آهي.
  17. يوگا توهان جي پيرن کي نه ڀرڻ بابت آهي ، اهو ان بابت آهي جيڪو توهان رستي ۾ سکيو ٿا.
  18. توهان يوگا نٿا ڪري سگهو. يوگا هڪ قدرتي رياست آهي. توهان ڇا ڪري سگهو ٿا يوگا جو مشق ، جيڪو اهو ظاهر ڪري ٿو جڏهن توهان پنهنجي قدرتي حالت جي خلاف مزاحمت ڪري رهيا هجو.
  19. جڏهن توهان مزو ڪيو ، توهان خدا جي طاقت جو حصو وٺي رهيا آهيو. جڏهن توهان ختم ڪيو ، اهو خدمت پيش ڪري ٿو جيڪا توهان دنيا کي ڏئي رهيا آهيو.
  20. زندگي رڳو پوئتي ڏسڻ سان سمجهي سگهجي ٿي ، پر اها صرف اڳتي ڏسڻ سان ئي زندگي گذاري سگهجي ٿي.
  21. انهن لاءِ جيڪي پنهنجو پاڻ کي انتهائي ترقي يافته ماڻهو سمجهندا آهن ۽ پنهنجي پاڻ تي فخر ڪندا آهن ، يوگا ايگوزم تي ڀاڙيندو آهي.
  22. يوگا بدلندڙ آهي. نه رڳو اهو ڏسڻ وارن طريقن کي تبديل ڪري ٿو ، پر اهو انهن ماڻهن کي بدلائي ٿو جيڪي انهن کي ڏسي رهيا آهن.
  23. يوگا ڪنهن به ريت هڪ خاص ڪلچر لاءِ مذهب يا dogma ناهي.
  24. جئين توهان سکڻ جي ڪوشش ڪئي ، گهڻو ڪري توهان جيڪو ڪجهه سکيو آهي ان جي پيروي ڪريو.
  25. آزادي خوفن ۽ خواهشن جي زنجيرن کان آزاد ٿي رهي آهي.
  26. جسم توهان جو عارضي آهي. ان کي پاڪ ۽ پاڪي رکي ٿو روح لاءِ جيڪو ان ۾ رهي ٿو.
  27. يوگا اسان کي موجوده لمحي تائين وٺي اچي ٿو ، اها واحد جاءِ آهي ، جتي زندگي موجود آهي.
  28. مراقبي جي اصولن مان ھڪڙو ۽ روحاني رستو اھو آھي ته جيڪڏھن توھان رابطي ۾ آھيو ته واقعي ڪير آھيو ، توھان امن وارا آھيو.
  29. جيڪو پڻ مشق ڪري ٿو سو يوگا ۾ ڪامياب ٿي سگهي ٿو ، پر اهو ڪو ماڻهو ناهي جيڪو سست آهي. صرف مسلسل مشق ڪاميابي جي راز آهي.
  30. تبديلي ڪجهه نه آهي ، جنهن کان اسان کي ڊ shouldڻ گهرجي. ان جي بدران ، اهو ڪجهه آهي جيڪو اسان کي جشن ڪرڻ گهرجي. ڇو ته تبديلي کان سواءِ ، هن دنيا ۾ ڪجھ به نه وڌي سگهندو يا پنپيندو آهي ۽ هن دنيا ۾ ڪو به انسان اڳتي وڌڻ لاءِ اڳتي نه وڌندو آهي جنهن لاءِ اهي منزل ٿيڻ وارا آهن.
  31. يوگا دنيا ۾ موجود آهي ڇاڪاڻ ته سڀ ڪجهه ڳن isيل آهي.
  32. جانورن وانگر ، اسين زمين کي آباد ڪريون ٿا. ديومالي جوهر جي نگران طور ، اسان تارن ۾ شامل آهيون. انسان جي حيثيت سان ، اسان وچين ۾ آهيون ، پنهنجي زندگي کي ڪيئن گذارڻ لاءِ انهي پاراڊڪس کي حل ڪرڻ جي طلب ڪريون جڏهن ته اسان ڪنهن مستقل ۽ گهرو ڏانهن ڪجهه جاڳندا آهيون.
  33. هڪ lakeن جو پرسڪون پاڻي انهيءَ خوبصورتي کي ظاهر ڪري ٿو جيڪو هن کي گهيرو ڪري ٿو. جڏهن ذهن اڃا به هوندو آهي ته نفس جي خوبين ۾ ان جي نمايان هوندي آهي.
  34. اعتماد ، وضاحت ۽ شفقت هڪ استاد لاءِ لازمي خاصيتون آهن.
  35. روحاني معنى اها تلقين آهي جيڪا اسان سڀني ۾ موجود آهي ۽ جيڪا اسان کي پنهنجي خدائي بنيادي جي طلب تي مجبور ڪري ٿي.

مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.