جيڪڏهن توهان زندگيءَ ۾ وڃائي محسوس ڪيو ته پاڻ کي ڪيئن ڳولهي

پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو

زندگي جو سڀ کان وڏو ۽ اهم مقصد دريافت ڪرڻ آهي ته اسين اصل ۾ ڪير آهيون ، پنهنجي پاڻ کي ڳولڻ لاءِ lifeاڻايو ته زندگي ۾ سٺو هلڻ ڪيئن آهي. پر حقيقت ڇا اهو آھي ته ڪيترائي ماڻھو اھو سمجھي رھندا آھن بغير پنھنجو اندروني نقاد ڇا چوندا آھن ۽ اھي پاڻ بابت غلط خيالن سان ويندا آھن.

مان ڪير واقعي آهيان؟ اهو آهي ان سوال جو توهان کي ضرور جواب ڏيڻ گهرجي ، پر اهو آسان ڪم نه آهي ، گهٽ ۾ گهٽ شروعات ۾ ... خاص طور تي ، جڏهن ته توهان اهو سوال پاڻ کان اڳ ڪڏهن ناهي پڇيو. توهان کي رڳو پاڻ کي خوش ڪرڻ بدران پاڻ کي سمجهڻ جي شروعات ڪرڻ گهرجي.

اهو پاڻمرادو خيال نه هوندو آهي

اتي اهي آهن جن اهو سوچيو ته پنهنجو پاڻ کي ڳولهڻ هڪ خود غرضي عمل آهي ڇو ته هڪ صرف پنهنجي باري ۾ سوچيندو آهي ، پر حقيقت اها آهي ته اهو هڪ ناپسنديده عمل آهي ۽ اهو ضروري آهي ته زندگي ۾ سٺو هجڻ ، پنهنجي پاڻ ۽ ٻين سان گڏ. بهترين شخص هجڻ ، توهان کي پهريان knowاڻڻ گهرجي ته توهان ڪير آهيو ، توهان جو ڪهڙو قدر آهي ، توهان پنهنجي زندگي ۾ ڇا پيش ڪري سگهو ٿا.

اهو هڪ ذاتي سفر آهي ، پر توهان کي ڪٿي به وڃڻ نه گهرجي ڇاڪاڻ ته اهو اندروني سفر آهي. توهان جي سڀ کان لڪيل پاڻ وٽ ، جيڪو توهان جي سڀني جوابن جي توهان کي گهربل جواب ڏيڻ لاءِ توهان جي انتظار ۾ آهي. توهان کي اهي پرت ڪ toڻا پوندا جيڪي توهان جي خدمت نه ڪن ۽ توهان جو اصل ظاهر ڏسي سگهندا. پر اهو ڪرڻ لاءِ توهان کي پنهنجي اندر تعمير ڪرڻو پوندو. توهان کي لازمي طور سڃاتو وڃي ته توهان ڪير هئڻ چاهيو ٿا ۽ پنهنجي تقدير کي پورو ڪيو ، جيڪو به هوندو هو.

پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو

توهان کي پنهنجي ذاتي طاقت کي تسليم ڪرڻو پوندو ۽ ان لاءِ توهان کي زنده رهڻ وارن تجربن جي کليل ۽ خوار ٿيڻ گهرجي توهان زندهه رهندا. هي ڪجهه نه آهي جنهن کان توهان کان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ تمام گهٽ خوف. اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ملائڻ جي تجسس سان توهان کي ضرور ڳولڻو پوندو ، ڇالاءِ ته توهان انهي وقت کان لڪائي ڇڏيو هو. پر ، توهان اصل ۾ ڪيئن حاصل ڪيو؟ اهو نه وڃايو جيڪو اسان توهان کي هيٺ ٻڌايون ٿا.

پنهنجا قدر ڳوليو

اسان جي روزاني زندگي ۾ تمام گهڻيون شيون ٿي وڃن ٿيون ته اسان لاءِ جيڪو قيمتي ۽ معنيٰ آهي ، نظر وڃائڻ آسان آهي. اهي ڪهڙيون شيون آهن جيڪي توهان جي لاءِ زندگي جي بهتر معيار ۾ حصو وٺنديون؟ اسان سڀ ڪجهه مختلف آهيون: شايد توهان واقعي محسوس ڪيو جئين توهان کي پنهنجي خاندان سان ويجهي هجڻ جي ضرورت آهي احساس جو مقصد.

يا شايد توهان ڌرتيءَ جي باري ۾ وڌيڪ خيال رکو ۽ پنهنجو پاڻ کي فطرت سان گھيرو ڪرڻ چاهيندا آهيو. جيڪو ڪجھه به آهي ، اها سڃاڻپ ڪريو ته توهان لاءِ ڇا اهم آهي ۽ ڏسجي ته توهان هر روز ان مان فائدو کڻڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. زندگي ۾ اسان جي سفر جو حصو انهي جو اندازو آهي ، انهي ڪري.

پنهنجي ماضي جو احساس ڪر

اسين ڳولڻ لاءِ ڪير آهيون ۽ ڇو اسين جيڪو طريقي سان ڪندا آهيون ، اسان کي پنهنجي پنهنجي تاريخ toاڻڻي آهي. بهادر ۽ پنهنجو ماضي ڳولڻ جي خواهشمند آهي رستي تي هڪ اهم قدم آهي پنهنجي پاڻ کي سمجهڻ ۽ ٿيڻ چاهيندا جيڪو اسان ٿيڻ چاهيندا آهيون.

اهو صرف شيون نه آهي جيڪو اسان سان پيش ڪيو ويو اهو بيان ڪن ته اسان ڪير بڻجي ويندا آهيون ، پر ڪيتري قدر اسان سمجهي چڪا آهيون ته اسان کي ڇا ٿي ويو آهي. اسان جي تاريخ جا غير حل ٿيل صدمو ا inform اسان جي طريقن بابت informاڻ ڏي ٿو. زندگي جي تاريخ جو هم آهنگي سان تعلق رکندڙ نفسياتي لحاظ کان اهم حيثيت رکي ٿو. وڌيڪ اسان سمجهون ٿا ته زندگي ۾ اسان سان ڇا ٿئي ٿو ، بهتر اسان پنهنجي حال ۾ باشعور فيصلا ڪري سگهندا آهيون جيڪي اسان جي صحيح نمائندن جي نمائندگي ڪندا آهيون.

پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو

ماضي ۽ هاڻوڪي ۾ بيخبر

جنهن روي ۽ ماحول ۾ اسان وڌو آهي اهو وڏو اثر رکي ٿو ته اسان بالغن وانگر ڪيئن ڪم ڪيو ٿا. ٻارڙن وانگر ، ماڻهو صرف پنهنجي والدين جي دفاعن سان نه سڃاڻندا آهن. انهن ۾ اهي نازڪ يا دشمناڻا رويا به شامل هوندا آهن جيڪي انهن ڏانهن هدايت ڪيا ويندا هئا.

اهي تباهه ڪندڙ ذاتي حملو ٻار جي شخصيت جي نشونما جو حصو بڻجي ويندا آهن ، هڪ عجيب نظام ٺاهيندو آهي جيڪو انفرادي جي صحيح شخصيت جي مسلسل ظاهر جي وچ ۾ مداخلت ۽ مخالفت ڪندو آهي.

دردناڪ تجربن کي سمجهو

جي دردناڪ تجربا ابتدائي زندگي اڪثر اهو طئي ڪندي آهي ته اسان پنهنجو تعريف ۽ دفاع ڪئين ڪندا آهيون. مختصر ۾ ، اهي اسان کي خراب ڪن ٿا ۽ اسان جي رويي تي اثر انداز ڪن ٿا جنهن کي اسان مشڪل سان ڪريون ٿا. مثال طور ، سخت والدين هجڻ شايد اسان کي وڌيڪ محتاط محسوس ڪيو.

اسان هميشه اهو محسوس ڪري سگھون ٿا ته غفلت جي خوف کان بچاءُ يا دفاع جي لاءِ ڪوششون ڪندي. اهو ڏسڻ ۾ آسان آهي ته اهو غير يقيني صورتحال اسان سان بالغ ٿيڻ ۾ ڪيئن اسان جي شناخت جي احساس کي ڇڪي سگهي ٿي ۽ اسان کي مختلف علائقن ۾ محدود ڪري سگهي ٿي. هن روش کي ٽوڙڻ لاءِ ، اهو سڃاڻڻ جي قيمت آهي ته اها ڪهڙي حرڪت ڪري ٿي. اسان کي هميشه تيار رهڻ گهرجي اسان جي خود محدود يا خود تباهي واري رجحان پيدا ڪرڻ جي ماخذ کي ڏسو.

عمل ۾ مشغول نه هجو

توهان کي پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ جي عمل ۾ پريشان نه ٿيڻ گهرجي. هن سماج ۾ توهان لاءِ ڀ toڻ آسان آهي ، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته توهان ٻين سان ڳن byڻ سان پنهنجو پاڻ کان ڪٽيل نه هجو. انهي حالت ۾ ، جيڪو وڌيڪ اهم آهي اهو توهان پاڻ کي ڳولهڻ جو رستو ڳوليو ، پنهنجو پاڻ سان ڳن ،يو.

توهان رات جي مخصوص وقت مان اي ميلز جو جواب ڏيڻ کي روڪي سگهو ٿا يا ڪتاب پڙهڻ يا غور ڪرڻ لاءِ سوشل نيٽ ورڪ تي ڏسي روڪي سگهو ٿا. ڪو به اهڙي سرگرمي ڪرڻ لاءِ جيڪا واقعي توهان جي پاڻ سان ڳن connectڻ ۾ مدد ڪري. اهو هڪ طريقو آهي جيڪو پنهنجي ۽ ٻين سان حدن کي قائم ڪرڻ جو ۽ جيڪو توهان وٽ وقت آهي ۽ پنهنجي پاڻ سان ڳن toڻ لاءِ ڪافي موڪليندو. ڪير knowsاڻي ٿو؟ اهو عارضي ٿي سگهي ٿو يا پنهنجو تعلق هميشه لاءِ ٽيڪنالاجي سان تبديل ڪري سگهي ٿو.

پنهنجي سڃاڻپ مائي

تون ڪير آهين واقعي؟ هڪ ملازم؟ هڪ ماڻهو؟ هڪ دوست؟ هڪ ڀاءُ؟ توھان پنھنجي زندگي ۾ تمام گھڻا ڪردار ادا ڪريو ٿا ، پر اسان اڪثر ھڪڙي حصي تي ڌيان ڏيندا آھيون (ڪم وانگر) اھو پري رھڻ ۽ ٻي ڪنھن شيءِ بابت سوچڻ ڏکيو آھي.

اسان پنهنجن شوقين ، اسان جي دلچسپين ، ۽ اسان جي صلاحيتن جي ذريعي اسان جي سڃاڻپ پڻ ڳوليندا آھيون. سو ڪم توهان جي سڃاڻپ جو حصو آهي ۽ سوال اهو آهي ته توهان ان کان پري ڪيئن ٿيو؟ اهو نه وسارجو ته تون رڳو پنهنجي نوڪري کان وڌيڪ آهين ...

پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو

ماڻهن کي ڳوليو جيڪو توهان پسند ڪيو

رشتا اسان جي بهتري تي وڏا اثر وجهندا آهن ، بهتر يا خراب لاءِ ، انهي ڪري اهو جانچڻ ضروري آهي ته ڇا توهان وقت گذاريو ماڻهن سان جنهن جي توهان قدر ڪريو. انهي ۾ شامل آهن رومانوي تعلقات ، دوستيون ، ڪم تي شراڪت. هر انجمن ميز تي ڪجهه آڻيندي ، ۽ توهان کي اهو فيصلو ڪرڻ گهرجي: هن نئين شيءَ کي ڪيتري توهان پسند ڪريو ٿا ۽ توهان جي زندگي ۾ شامل ڪرڻ چاهيو ٿا؟ ڪجهه حالتن ۾ ، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته دوست هاڻي دوست نه رهي آهي ۽ توهان کي ، جيترو جلدي ٿي سگهي رابطا haveٽائڻا پوندا آهن.

کليل ذهن رک

جنهن کي توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته ”پنهنجو پاڻ کي ڳولهڻ“ هڪ اهڙو سفر آهي جيڪو ضروري طور تي منزل ڪونهي. جئين توهان پنهنجي س throughoutي زندگي عبوري دور مان گذري رهيا آهيو ، توهان پنهنجي طور تي ڳولها جاري رکو ٿا ۽ توهان حيران ڪندؤ جيڪو توهان ڳوليندا.

توهان جي زندگي جي هر اسٽيج تي ڇا قيمتي ۽ معنيٰ تبديل ٿيندي ۽ ترقي ڪندو جيئن توهان تبديل ۽ ترقي ڪريو ٿا ، ۽ اهو قدرتي آهي. پر ڪئين مسئلو توهان ڪهڙي اسٽيج ۾ آهيو ، مثالي صرف پنهنجي پاڻ کان پڇڻ آهي: ڇا مان پنهنجي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ هي وقت استعمال ڪري رهيو آهيان؟ جيڪو وقت توهان وٽ آهي ، اهو توهان جو وڏو خزانو آهي.


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

تبصرو ڪرڻ جو پهريون

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.