Úvod do Chi Kungu

Už nejaký čas sa snažím nájsť pre tento blog nejaký obsah, ktorý sa líši od tisícov blogov na zdokonaľovanie a osobný rozvoj ktoré existujú

Takmer každý hovorí o rovnakých veciach: ako dosiahnuť to alebo ono, ako sa toho druhého zbaviť, ... Už ma to unavuje. Všetci máme množstvo rád, vďaka ktorým môžeme povedať, že drvivá väčšina nemá vedecký základ, ktorý by ich podporoval nad rámec našich osobných skúseností.

Už pár dní skúmam nové polia, ktoré ma uspokojujú a ktoré vo mne skutočne vytvárajú zmeny, ktoré hľadám. Vždy sa mi páčila orientálna kultúra a jej vedomostné techniky.

Vyšetrovanie Našiel som niečo, čo sa zdá byť v dokonalej línii toho, čo som hľadal. Volá sa to Čchi-kung. V najbližších dňoch sa pokúsim vysvetliť, z čoho táto disciplína pozostáva, ktorá ma tak zaujala, a pozývam vás, aby ste so mnou preskúmali poznatky disciplíny starej tisíce rokov, ktorá nám môže pomôcť vylepšiť život, fyzicky aj psychicky.

Všetky práce, ktoré o tejto technike robím, sú čerpané z informácií z rôznych zdrojov.

Čchi-kung.

Zatiaľ čo západný človek čakal jedného dňa na odlet, Číňania si splnili svoj veľký sen stať sa nesmrteľným.

Dnes, keď sa ľudia zo Západu pokúšali ovládnuť energiu elektriny, ropy, atómov a slnka, snažia sa o to vnútorne dominujú aby ste znížili svoj stres a svoje emócie, ktoré sú často skúšané.

Naše telo je plné energie ktorý je syntetizovaný, centralizovaný a distribuovaný. Naše telo je v skutočnosti vyrobené z hmoty, ale je predovšetkým vyrobené z energie, ktorú nazývajú Číňania Kto.

Podľa tradičnej čínskej medicíny sú príznaky spôsobené stresom, emóciami a chorobami príznakmi nerovnováhy v krvnom obehu. Kto v našom tele.

Čínska tradícia nám môže pomôcť oslobodiť sa od všetkého napätia a všetky prekážky brániace dobrému obehu našej energie.

Napriek zdaniu je táto gymnastika jednoduchých pohybov veľmi študovaná, aby pôsobila priamo na orgány a meridiány, ktorými cirkuluje tok energie.

Pravidelná a denná prax Qigong vám umožňuje regulovať svoju myseľ a dýchanie, kým nebudete môcť úplne relaxovať byť bdelý nepohyblivý, v polohách a aktívny v pohyboch.

Táto prastará disciplína je v dosahu každého človeka a predstavuje spôsob, ako odolávať agresiám každodenného života. Táto cesta vedie k sebapoznaniu a prináša zdravotné výhody.

Čo znamená Qigong?

El Čchi (čchi) je to energia, dych života, ktorý cirkuluje v každej živej bytosti medzi nebom a zemou. The gong je to práca, technika.

Cvičenie QiGong pôsobí na tok energie v tele. Prebytok alebo nedostatok energie sa tak môže obnoviť v celom tele. Ak prijmeme myšlienku, že všetko je plné energie, nášho tela a dokonca aj celého vesmíru, môžeme pripustiť, že táto energia, ktorá nás animuje, súvisí s energiou toho, čo nás obklopuje. Harmónia by spočívala v rovnováhe medzi bytím a kozmom.

Zostaňte naladení na ďalšie dni, aby ste sa dozvedeli viac o tejto technike, ktorú som už začal praktizovať, a môžem vám povedať, že dosahujem veci, ktoré ma predtým stáli veľa.

Veľmi odporúčané pre nervóznych ľudí.