Čo je predmenštruačná dysforická porucha

predmenštruačná bolesť

Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD) môže mať negatívny vplyv v každodennom živote mnohých žien. Okrem fyzických symptómov, ktoré sú celkom zrejmé a jasné, môže tento typ poruchy spôsobiť aj určité poškodenie emocionálneho zdravia.

Preto je dôležité s istotou vedieť, z čoho sa PMDD skladá a ako to liečiť, aby ste sa vyhli určitým problémom.

Čo je predmenštruačná dysforická porucha

PMDD je typ poruchy, ktorá ovplyvňuje náladu niektorých žien a vyskytuje sa počas týždňa pred začiatkom menštruácie. Táto porucha zmizne počas prvých dní menštruácie. PMDD zvyčajne spôsobuje výrazné zmeny nálady u ženy, ktorá ňou trpí, čo vedie k výrazným depresívnym stavom. PMDD môže ovplyvniť každodenný život ženy, Preto je dôležité liečiť ju čo najrýchlejšie.

Aké sú príznaky PMDD?

PMDD spôsobuje sériu symptómov ktoré sú celkom jasné a zrejmé Pre ženu, ktorá ním trpí:

  • Veľké zmeny nálady ako v prípade smútok, apatia, úzkosť alebo podráždenosť.
  • Vysoká miera úzkosti čo sa prejavuje silnou nervozitou a obavami z toho, čo sa môže stať v budúcnosti.
  • Silná únava a nedostatok energie čo ženám bráni v každodennom optimálnom výkone.
  • Problémy spojené so spánkom ako je to v prípade nespavosti.
  • Súvisiace problémy s koncentráciou a so schopnosťou robiť určité rozhodnutia.

Príznaky tohto typu poruchy Môžu byť fyzické a duševné. Musíme zdôrazniť aj fakt, že každá žena je iná, preto sa príznaky budú značne líšiť.

menštruačná porucha

Aké sú psychologické príznaky PMDD?

Tento typ poruchy spôsobí rad symptómov psychologické alebo duševné čo vidíme nižšie:

  • Samovražedné myšlienky.
  • Pocity smútku a apatie. Takéto pocity môžu viesť k do silného depresívneho stavu.
  • Záchvaty paniky.
  • Dosť silný pocit úzkosti.
  • Problémy so spánkom a aby ste mohli optimálne spať.
  • Podráždenosť a neustále zmeny nálad, ktoré ovplyvňujú negatívnym spôsobom v každodennom živote s rodinou.

Aké sú fyzické príznaky PMDD?

Okrem psychologických symptómov, ktoré sme videli vyššie, tento typ poruchy spôsobuje aj rad fyzických symptómov:

  • Dolores v brušnej oblasti a plyny.
  • Bolesť kĺbov a vo svaloch tela.
  • Silná citlivosť v mliečnej oblasti.

Ak sa u vás prejavia niektoré z vyššie opísaných symptómov, je dôležité, aby ste navštívili svojho rodinného lekára alebo psychológa, aby ste danú poruchu vyliečili čo najrýchlejšie a najrýchlejšie. Dobrá liečba je kľúčom k zlepšeniu fyzicky aj emocionálne.

Aké sú príčiny PMDD?

Ako sme už uviedli vyššie, každá žena je iná a dôvody takejto poruchy sa môžu výrazne líšiť:

  • Dôležité zmeny na hormonálnej úrovni. Tieto zmeny sa vyskytujú počas menštruačného obdobia.
  • genetika žien má tiež čo do činenia s PMDD.
  • Nadmerná konzumácia alkoholu alebo kofeínu To môže spôsobiť, že ženy nakoniec vyvinú tento typ poruchy.
  • Ženy, u ktorých je väčšia pravdepodobnosť, že budú trpieť rôzne stavy stresu, Môžu trpieť týmto druhom poruchy.
  • Obezita a nadváha Toto sú ďalšie dôvody, prečo môže určitá žena trpieť PMDD.
  • Jednotný sedavý životný štýl na nedostatok fyzického cvičenia Je to ďalší z hlavných dôvodov PMDD.
  • Určité psychické problémy ako depresia môže byť za týmto druhom poruchy. Niekedy je nedostatok náklonnosti na emocionálnej úrovni tiež dôvodom pre trpieť tým, čo je známe ako predmenštruačná dysforická porucha.

Akýmkoľvek spôsobom alebo formou, žena, ktorá vykazuje niektoré z vyššie opísaných symptómov, mali by ste ísť k zdravotníkovi pomôcť pri stanovení čo najlepšej diagnózy. Niekedy sú príznaky PMDD zamieňané s príznakmi predmenštruačných príznakov. Príznaky PDD sú zvyčajne oveľa intenzívnejšie ako v prípade predmenštruačných príznakov.

menštruačná dysforická porucha

Ako sa má liečiť PMDD

Keď je žene diagnostikovaná PMDD, je dôležité začať s vhodnou liečbou, ktorý pomáha zmierniť a znížiť príznaky uvedenej poruchy:

  • lekárske ošetrenie Je to kľúčové, pokiaľ ide o zníženie a zmiernenie fyzických symptómov spôsobených PMDD. Je dôležité, aby sa ženy neliečili samy, pretože liečbu musí predpísať zdravotnícky pracovník.
  • Okrem lekárskej liečby je dôležité vykonávať psychologickú terapiu. Táto terapia je kľúčová, pokiaľ ide o obnovenie rovnováhy emocionálne zdravie žien.
  • Okrem vyššie uvedeného je dobré, že dotyčná žena má isté zmeny v životnom štýle. Jedzte zdravú, vyváženú stravu a praktizujte nejaké fyzické cvičenie Môže pomôcť znížiť príznaky tohto typu poruchy.
  • Emocionálna podpora od rodiny a priateľov Pomáha tiež správne liečiť PMDD. Je dobré obklopiť sa najbližším prostredím, pretože to pomáha dosiahnuť výrazné zlepšenie z emocionálneho hľadiska.

Stručne povedané, príznaky tohto typu poruchy môžu ovplyvniť negatívnym spôsobom v každodennom živote žien a priamo ovplyvňujú vašu pohodu a šťastie. V tomto prípade je dôležité okamžite vyhľadať pomoc dobrého odborníka, ktorý vie, ako liečiť fyzické a emocionálne problémy spôsobené PMDD. Skutočne záleží na tom, aby žena bez problémov pokračovala v každodennej rutine.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.