Čo robiť so svojim životom

Existuje veľa ľudí, ktorí sa vo svojom živote ocitnú v stagnácii, ktorí nevedia, ktorú cestu zvoliť alebo čo majú urobiť, aby zmenili svoju súčasnú situáciu, čo ich nemusí uspokojiť natoľko, aby boli šťastní. Existujú ľudia, ktorí vo svojom živote sledujú sociálnu „cestu“, to znamená to, čo majú robiť spoločensky; študovať, nájsť si prácu, prenajať alebo kúpiť dom, mať deti, pokračovať v práci ...

A zrazu si uvedomia, že ich táto práca neuspokojuje, že sa ráno budia unavení a že ich život nebol taký, o akom sa im snívalo pred desiatkami rokov. Život však plynie a je lepšie nestrácať čas vecami, ktoré nás nerobia šťastnými.

Čo môžem robiť so svojim životom? Túto otázku si kladú milióny ľudí, ľudia, ktorí si uvedomili, že ich život nie je tam, kde by mali byť, ktorí sa cítia ukotvení, akoby sa nemohli posunúť vpred, a ktorí sa necítia byť naplnení svojim každodenným životom. Ak si obvykle kladiete túto otázku, venujte pozornosť, pretože keď dočítate tento článok, budete mať oveľa jasnejšiu predstavu, kam by ste mali ísť.

Definujte, čo vás vedie

Aby ste vedeli, čo so svojím životom, mali by ste premýšľať o veciach, ktoré keď vám urobia, vyčaria vám úsmev na tvári. Hľadajte príležitosti, vďaka ktorým sa pri ich vykonávaní cítite dobre. Je potrebné, aby ste na svoje celoživotné dielo mysleli nielen kvôli peniazom, ale aby ste robili také veci, ktoré radi robíte a ktoré vás každodenne bavia. Nie je nič horšie ako ísť každý deň 8 hodín (alebo viac) do práce, ktorá vám nič neprináša, pretože ak sa ti to stane, vstaneš každý deň bez toho, aby si niečo chcel. Vaša práca by vám mala dať dobrý pocit.

10 minútová výzva

Popremýšľajte, ako trávite voľný čas? Vyskúšajte týchto 10 výziev na 10 dní, aby ste jasnejšie zistili, čo so svojím životom.

• 0 až 5 minút: Meditujte Pokojne sedte so zatvorenými očami a každé ráno alebo večer sa sústreďte na svoje dýchanie alebo chôdzu (bez hudby) po dobu 5 minút. Ale ak sa rozhodnete chodiť, robte to s otvorenými očami.
• 5 až 10 minút. Hneď po meditácii si skontrolujte, čo máte na mysli počas posledných 5 minút. Potom uveďte zoznam aktivít, ktoré vás bavili za posledných 24 hodín.

Existuje nielen jedna „správna cesta“, ako žiť život

Možno vás naučili ísť sociálnou cestou a tým „zabezpečiť budúcnosť“. Ale v skutočnosti neexistuje iba jeden správny spôsob, ako žiť život, existuje viac ako jeden a dôležité je, aby ste našli spôsob, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre. Ak nechcete odísť z domu do práce každý deň, pretože chcete tráviť viac času so svojimi deťmi, porozmýšľajte, ako pracovať z domu. Ak chcete prácu, ktorá pomáha iným ľuďom, hľadajte školenie, ktoré vás k tomu dovedie ... Popremýšľajte, čo vám robí dobre, a potom začnite siať.

Možno, keď sa chcete dozvedieť nové veci, necháte to tak, len kvôli strachu z chyby. Možno keď neopustíte svoju komfortnú zónu a vyhnete sa chybám, budete sa cítiť istejšie, ale v skutočnosti to povedie iba k zlyhaniu. Zlyhanie však nie je zlyhaním samo o sebe, pretože ak niekedy zlyháte, bude to iba spôsob, ako sa naučiť novú cestu a vyvíjať sa. Zistiť, čo sa vám páči, je oveľa jednoduchšie, keď zistíte, čo sa vám nepáči, a keď sa nebojíte, že sa mýlite.

Ak napríklad chcete uverejňovať príspevky na Instagrame, odvážili by ste sa byť správcom sociálnych médií? Možno radi varíte, ale mohli by ste naozaj kráčať životom a byť dobrým kuchárom? Existuje iba jeden spôsob, ako to zistiť, a to je vyskúšať. Urobte prvý krok a zvyšok bude nasledovať. Pamätajte, že nezáleží na tom, či máte 20 alebo 50 rokov, ak si chcete obnoviť život, ste vždy v správnom čase.

Výzvy za 10 minút

Robte tieto dve 10-minútové výzvy počas nasledujúcich desiatich dní a budete si môcť uvedomiť cestu, ktorú si chcete zvoliť z hľadiska svojho života.

• 0 až 10 minút: Popremýšľajte, aké by mohli byť vaše vysnívané pracovné miesta, aj keď si myslíte, že neexistuje, vytvorte zoznam možných pracovných miest, ktoré by ste radi robili, a potom vyhľadajte spoločnosti, ktoré sa mu venujú. A ak neexistuje ... ako by ste ho mohli vytvoriť?
• 0 až 10 minút: Vytvorte e-mail a pošlite ho spoločnostiam, ktoré sa venujú pracovným miestam, ktoré máte radi. Možno vám neodpovedia, ale už robíte prvý krok k tomu, aby ste zistili, čo sa vám naozaj páči a kam chcete ísť. Viete si predstaviť, že vám odpovedajú a vedú vás, aby ste dosiahli svoj cieľ?

Vypadnite z komfortnej zóny

Aby ste si rozšírili obzor, musíte skúšať nové veci. Skúste niečo, čo ste vždy chceli, ale nikdy ste nedosiahli, niečo, čo chcete urobiť, ale desí vás to, a tiež niečo, čo sa veľmi líši od toho, na čo ste bežne zvyknutí.

Možno nevieš, čo chceš robiť, pretože si ešte neskúšal, čo robiť. A nebudeš vedieť, či je to pravda alebo nie, kým nevyjdeš von a nezačneš vylučovať veci. Je ľahké dostať sa do rutiny a mať pocit, že nemáte iné možnosti, ako to, čo práve robíte. Keď však vykročíte zo svojej komfortnej zóny, budete prekvapení, ako sa vám nakoniec bude páčiť niečo, čo ste si nikdy, za milión rokov, nepredstavovali, že by ste chceli.

Pamätajte, že mýliť sa je v poriadku

Budete sa musieť naučiť zručnosti, ktoré sú potrebné na dosiahnutie toho, čo chcete dosiahnuť. Väčšinou zlyhá na prvý pokus. Môžete stále zlyhávať, učiť sa a rásť. Nezabúdajte, že toto je čas učiť sa, experimentovať, rásť a zlyhať bez akejkoľvek podstatnej ujmy.

To, čo vás môže vo vašom živote skutočne paralyzovať a ukotviť, je mať strach zo zlyhania, akonáhle ho prekonáte, nemalo by vás už nič a nikoho zastaviť na vašej životnej ceste, byť šťastný a cítiť sa naplnený tým, čo robíte každý deň , čokoľvek to je. Či už je to práca z domu, starostlivosť o svoje deti, hľadanie činnosti, vďaka ktorej sa budete cítiť naplnení, alebo práca, vďaka ktorej nebudete potrebovať dovolenku, aj keď na ňu máte. Nikdy nezistíte, čo vás robí šťastným, ak odmietnete všetko, pretože to znie ťažko.