Sme na prahu nového roka. V našej mysli sa tlačia tisíce nových cieľov a túžob. Je tiež čas na zhodnotenie roku 2012, poučiť sa z našich chýb a zablahoželať si k našim úspechom.
Prajem vám všetkým šťastný rok 2013. Pamätajte, že každé vaše rozhodnutie v každom okamihu vám prináša bližšie k šťastiu a naplneniu alebo bolesti a nespokojnosti. Myslím si, že by to bol dobrý cieľ pre rok 2013. V skutočnosti to bude môj jediný cieľ: neustále myslite na to, že každé malé rozhodnutie, ktoré urobím v roku 2013, ma privádza bližšie k šťastiu alebo ma od neho odnáša.
Ak sa namiesto práce rozhodnem hrať videohru (je to len príklad, nemám rád videohry ... našťastie), vytvorí to na konci dňa nespokojnosť a moje výsledky v práci budú nižšie.
Ak sa rozhodnem prestať fajčiť, prežijem bolesť, ktorá má dátum spotreby a ktorá za ňou skrýva šťastie, že som opäť na slobode. Toto je jeden z klasických cieľov mnohých. Problém je vidieť nepriateľa ako obra. Choďte krok za krokom. Keď je čas po cigarete fajčiť cigaretu, urobte plne vedomé rozhodnutie: zmierte sa s chvíľkovou bolesťou, ktorú vám prinesie nefajčenie. Táto bolesť bude trvať 5 minút a ustúpi k plnej spokojnosti. Konajte takto pri každom fajčení. Bolesť bude čoraz menšia. Ak vydržíte túto dynamiku 21 dní, vytvorili ste si návyk: nefajčiť. Potešenie, ktoré budete cítiť, bude plné.
Ako vidíte, sú malé a na prvý pohľad nepodstatné každodenné rozhodnutia ktoré sa nám každodenne predkladajú. Je na vás, aby ste si vybrali ten správny, ten, ktorý vám prinesie budúce výhody ... nevyberajte ten, ktorý vám bude najpohodlnejší a ktorý v sebe skrýva budúcu nespokojnosť.
Tajomstvo spočíva v správnom rozhodovaní sa vždy, v uvedomte si, že každé naše rozhodnutie nás posúva ďalej alebo bližšie k tomu, čomu hovoríme šťastie. Ak si vo svojom každodennom živote uvedomujete dôležitosť týchto malých každodenných rozhodnutí pre vaše šťastie, predpovedám rok 2013 plný spokojnosti.