Prajete si, aby deň nemal viac hodín? Bola by som rada 🙂
Dám ti sériu tipy, ako sa pokúsiť získať 20 minút denne. Je zrejmé, že náš deň nebude 24 hodín a 20 minút, ale uplatnením týchto tipov sa naučíte lepšie využívať svoj čas a mať aspoň 20 minút navyše na to, aby ste robili, čo chcete:
1) Plánujte dopredu a začnite včas.
10 minút prípravy plánov pred spaním vám zefektívni čas.
2) Usporiadajte si priestor.
Koľko času tráviš deň hľadaním vecí? Ak budete mať v dome poriadok, môžete si zarobiť tých 20 minút denne.
3) Produktívne využite dodací čas.
Čítajte, počúvajte niektoré podcast Niektoré témy, ktoré vás zaujímajú, sú napríklad preskúmanie úloh, písanie alebo písanie.
4) Nakupujte vo veľkom a varte vo veľkom.
Nákup jedla a varenie nám zaberie veľa času. S touto radou znížite svoje návštevy supermarketu a kuchyne. To isté platí aj pri tankovaní: doplňte nádrž.
5) Vykonajte každodenné úlohy v rámci jediného výletu.
Len čo opustíte domov: choďte do banky, kúpte si ponožky a do supermarketu. Vráťte sa domov a choďte znova von, pretože ste zabudli kúpiť soľ.
6) Cvičte denne.
Ukázalo sa, že denné cvičenie zlepšuje našu osobnú produktivitu a kognitívne funkcie.
7) Najprv urobte to, čo nechcete.
Najlepšie je robiť veci, ktoré sa vám nepáčia, na prvom mieste, keď je vaša myseľ sviežejšia.
8) Využite silu tímovej práce.
Môže kôň ťahať 500 kilogramov? No, 2 kone budú ťahať tonu. Metafora, ktorú 4 ruky a 2 mysle dokážu viac ako jednu.
9) Povedzte „nie“.
Máme iba 24 hodín, takže múdro venujte čas ostatným. Ak v ktoromkoľvek okamihu musíte povedať „nie“, necítite sa previnilo.
10) Zjednodušte si život.
„Jednoduchosť spočíva v uskutočnení cesty životom s iba potrebnou batožinou.“