5 techník na objasnenie svojich cieľov

Patríte k tým, ktorí majú na mysli veľa nápadov, ale cítia sa tak ohromení, že nakoniec žiadne neprijmete? Kto zaberie veľa miesta, tým menej sa utiahne. Tieto ti nechávam 5 techník, ktoré vám pomôžu objasniť vaše ciele.

1) Choďte na vlastný pohreb.

Páči sa vám nápad? Predstavte si, že idete na svoj vlastný pohreb a že tam prítomní ľudia o vás komentujú veci. Popremýšľajte, ako by ste si chceli spomenúť. Keď vám bude jasné, začnite konať a urobte všetko potrebné pre to, aby ste túto stopu zanechali.

Tí, ktorí budú najviac plakať, sú tí, ktorí vás majú najradšej. O týchto ľudí sa musíte zvlášť starať. Vo svojich činoch hľadajte trochu viac transcendencie, pretože to budú tie, ktoré si vás budú pamätať.

2) Vyberte si 5 vecí, v ktorých máte jasno v tom, čo budete robiť.

Je to 5 vecí, ktoré musíte urobiť, pretože vám pomôžu cítiť sa dobre. Nejde len o to, aby ste ich robili, ale o to, aby ste robili to najlepšie, čo viete. Sú to veci, ktoré vám prinesú niečo pozitívne.

3) Snívajte o svojom perfektnom dni.

Čo robíš v ten deň? Na koho alebo na čo tráviš čas? Váš sen vám dá jasnú predstavu o tom, kam smerujú zábery.

4) Napíšte „Váš ideálny zoznam“

Napíšte zoznam tých vecí, ktoré by ste chceli, aby bol váš život pôsobivý. Teraz premýšľajte, ktoré z týchto vecí máte momentálne na dosah.

5) Rada múdrych.

Táto technika vyžaduje stav tranzu, pokoja, ktorý nevyžaduje užívanie drog 😉 Najskôr musíte byť v pokoji. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi. Tu je najjednoduchšie:

Zhlboka dýchajte a pomaly vydýchnite. Urobte to 10-krát so zameraním výhradne na svoj dych. Potom sa vaša pozornosť obráti na jedinú otázku: Aká je moja najlepšia rada pre mňa?

Teraz nechajte s vami hovoriť svojho interného poradcu, časť vás, ktorá vás pozná najlepšie. Znie to strašidelne, ale nie je to potrebné. Niektorí ľudia zistia, že ich interný poradca prichádza s obrazom múdreho starca alebo dokonca so zvieraťom, iní iba počujú hlas.

Vypočujte si poradcu bez toho, aby ste ho kritizovali alebo hodnotili. Vráťte sa na svoju obvyklú úroveň vedomia a zapíšte si, čo povedal poradca.

Čo si myslíte o tomto článku? Urobili by ste mi láskavosť zdieľaním so svojimi priateľmi. Môžete mi pomôcť kliknutím na tlačidlo „Páči sa mi to“ na Facebooku. Budem ti veľmi vďačný.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.