Patríte k tým, ktorí majú na mysli veľa nápadov, ale cítia sa tak ohromení, že nakoniec žiadne neprijmete? Kto zaberie veľa miesta, tým menej sa utiahne. Tieto ti nechávam 5 techník, ktoré vám pomôžu objasniť vaše ciele.
1) Choďte na vlastný pohreb.
Páči sa vám nápad? Predstavte si, že idete na svoj vlastný pohreb a že tam prítomní ľudia o vás komentujú veci. Popremýšľajte, ako by ste si chceli spomenúť. Keď vám bude jasné, začnite konať a urobte všetko potrebné pre to, aby ste túto stopu zanechali.
Tí, ktorí budú najviac plakať, sú tí, ktorí vás majú najradšej. O týchto ľudí sa musíte zvlášť starať. Vo svojich činoch hľadajte trochu viac transcendencie, pretože to budú tie, ktoré si vás budú pamätať.
2) Vyberte si 5 vecí, v ktorých máte jasno v tom, čo budete robiť.
Je to 5 vecí, ktoré musíte urobiť, pretože vám pomôžu cítiť sa dobre. Nejde len o to, aby ste ich robili, ale o to, aby ste robili to najlepšie, čo viete. Sú to veci, ktoré vám prinesú niečo pozitívne.
3) Snívajte o svojom perfektnom dni.
Čo robíš v ten deň? Na koho alebo na čo tráviš čas? Váš sen vám dá jasnú predstavu o tom, kam smerujú zábery.
4) Napíšte „Váš ideálny zoznam“
Napíšte zoznam tých vecí, ktoré by ste chceli, aby bol váš život pôsobivý. Teraz premýšľajte, ktoré z týchto vecí máte momentálne na dosah.
5) Rada múdrych.
Táto technika vyžaduje stav tranzu, pokoja, ktorý nevyžaduje užívanie drog 😉 Najskôr musíte byť v pokoji. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi. Tu je najjednoduchšie:
Zhlboka dýchajte a pomaly vydýchnite. Urobte to 10-krát so zameraním výhradne na svoj dych. Potom sa vaša pozornosť obráti na jedinú otázku: Aká je moja najlepšia rada pre mňa?
Teraz nechajte s vami hovoriť svojho interného poradcu, časť vás, ktorá vás pozná najlepšie. Znie to strašidelne, ale nie je to potrebné. Niektorí ľudia zistia, že ich interný poradca prichádza s obrazom múdreho starca alebo dokonca so zvieraťom, iní iba počujú hlas.
Vypočujte si poradcu bez toho, aby ste ho kritizovali alebo hodnotili. Vráťte sa na svoju obvyklú úroveň vedomia a zapíšte si, čo povedal poradca.
Čo si myslíte o tomto článku? Urobili by ste mi láskavosť zdieľaním so svojimi priateľmi. Môžete mi pomôcť kliknutím na tlačidlo „Páči sa mi to“ na Facebooku. Budem ti veľmi vďačný.