Všeobecne vás nerobí šťastnými to, čo nemáte alebo odkiaľ ste, je to spôsob, ako interpretujete udalosti, ktoré sa vám dejú. Je to otázka prístupu a zmeny vašich myšlienok. Jediný človek, ktorý môže poškodiť vaše šťastie, ste vy.
Skôr ako uvidíte týchto 50 citátov o šťastí Poviem vám toto video, ktoré nám prináša tento prekvapivý záver: Denne vám bude trvať iba 10 minút, aby ste boli šťastní zvyšok.
Protagonista tohto krátkeho prednesu, ktorý odznel na TED, sa volá Andi Puddicombe a vyzýva nás, aby sme venovali 10 minút informovaniu o súčasnosti:
Tu je 50 úvah alebo citátov o šťastí ktoré som zostavil a dúfam, že sa dotkne niečoho vo vašom vnútri, vďaka čomu budete môcť vidieť život inak:
1) Choď dobrým príkladom. Správajte sa ku všetkým láskavo a s úctou, aj k tým, ktorí sú k vám drzí.
2) Stačí jedna osoba, aby ste boli šťastní a zmenili váš život: vy.
3) Váš život sa zlepší, až keď sa pevne rozhodnete urobiť všetko pre to, aby ste boli šťastní. Táto cesta sa začína tým, že budete k sebe úprimní.
4) Prestaňte sa sústrediť na to, aký ste stresovaný a pamätajte, že máte šťastie. Môže to byť oveľa horšie.
5) Zamerajte sa na to, čo máte, a nepozerajte sa na svoje nedostatky.
6) Hľadajte teraz niečo pozitívne. Aj keď budete musieť myslieť trochu viac ako zvyčajne, nájdete niečo pozitívne.
7) Keď sa usmejete na život, ktorý prežívate, nakoniec prežijete život hodný veľkého úsmevu.
8) Pamätajte, že sociálne porovnanie je zlodejom šťastia. Môžete sa celý život trápiť tým, čo majú ostatní, ale nič by ste nedostali.
9) Šťastie prichádza ľahšie, keď máte zo seba dobrý pocit bez toho, aby ste cítili potrebu súhlasu ostatných.
10) Buďte milí k ľuďom, na ktorých narazíte.
11) Láskavosť by sa nemala zamieňať so slabosťou ani s odpustením za prijatie. Ide o asimiláciu, že zášť nie je cestou k šťastiu.
12) Dajte všetko, čo môžete, ale nedovoľte im, aby vás využili. Počúvajte ostatných, ale nestraťte svoj hlas.
13) Povedz čo potrebuješ povedať. Hovor svoju pravdu. Nie je väčší smútok, ako mlčať, pretože ste nemali odvahu prejaviť svoj názor.
14) Nemôžete zmeniť, ako sa k vám ľudia správajú alebo čo o vás hovoria. Jediné, čo môžete urobiť, je zmeniť spôsob, akým reagujete na ich kritiku, a v prípade potreby sa od nich vzdialiť.
15) Zlá spoločnosť vám nikdy neprinesie pozitívny život.
16) Vždy je lepšie tráviť viac času osamote, ako byť v spoločnosti negatívnych ľudí. Ich názory môžu podkopať vašu sebaúctu.
17) Keď sa k vám ostatní správajú zle, zdvihnite hlavu, usmejte sa a zostaňte sami sebou. Nikdy nedovoľte, aby horkosť niekoho iného zmenila to, kým ste.
18) Vaša sebaúcta nezávisí od neschopnosti ostatných ľudí oceniť si vás tak, ako si zaslúžite.
19) Jednou z najoslobodzujúcejších vecí, ktoré sa v živote naučíme, je, že sa nemusíme páčiť každému a nemusíme mať radi každého.
20) Keď niekto povie „Zmenili ste sa“, neznamená to, že ste urobili niečo zle. Niekedy to znamená, že ste prestali byť tak, ako chcel.
21) Nikdy sa nehanbite za to, čo cítite. Máte právo cítiť akékoľvek emócie.
22) Nemôžete založiť svoju predstavu o úspechu a šťastí na názoroch a očakávaniach ostatných.
23) Nešťastní ľudia na tomto svete sú ľudia, ktorým záleží na tom, čo si myslia ostatní.
24) Neberte príliš veľa do úvahy, keď vám niekto povie, že to robíte zle.
25) Vždy je lepšie pokúsiť sa niečo urobiť, ako nerobiť nič.
26) Snažte sa žiť život, aký chcete, bez ohľadu na to, ako ho ostatní mračia.
27) Žiadne peniaze vás neurobia šťastným, ak zo seba nemáte dobrý pocit.
28) Šťastie je pri mnohých príležitostiach mimo vašu zónu komfortu. Mnoho úspešných ľudí sa najskôr vydalo do neznámeho terénu s neistotou, ktorá z toho vyplýva.
29) Nemôžete vždy čakať na dokonalú chvíľu. Niekedy sa musíte odvážiť, aj keď nie sú najlepšie podmienky.
30) Najspoľahlivejším spôsobom predpovedania budúcnosti je práca v súčasnosti. Utekajte pred nečinnosťou a lenivosťou.
31) Ísť proti prúdu (byť nesúhlasným hlasom oviec) môže byť veľmi zaujímavé.
32) Je možné takmer všetko, ak máte dostatok času a vášnivým spôsobom sa zaoberáte tým, čo robíte.
33) Veľké výzvy robia život zaujímavým; Ich prekonanie dáva životu zmysel.
34) Premeňte svoje chyby na zdroj motivácie.
35) Nestrácaj nádej. To, čo má prísť, je oveľa lepšie ako v minulosti. Dobré veci sa často stávajú, keď to najmenej čakajú.
36) Choďte krok za krokom, nechcete pokrývať viac, ako dokážete. Budete prekvapení, čo môžete robiť s každým malým zrnkom piesku, ak ste neustále.
37) Nie je nič krajšie a silnejšie ako úsmev a viac, ak uvedený úsmev vyšiel z bolesti.
38) Každý blázon môže byť šťastný, keď sú dobré časy. Silná duša vyžaduje vytvorenie úsmevu v situáciách, ktoré nás rozplačú.
39) Neponáhľajte sa Urobte si čas, ktorý potrebujete na dokončenie svojich úloh. Ponáhľaj sa, zlý radca. V tejto chvíli vás pozývam na sledovanie tohto videa: Práca pod tlakom škodí kreativite
40) S pribúdajúcimi rokmi a múdrejšími si uvedomujeme, čo potrebujeme a čo musíme po sebe zanechať. Odísť je niekedy krok vpred.
41) Na konci dňa sa môžete sústrediť na negatívne aspekty, ktoré sa vám stali, alebo na tie veci, ktoré ste urobili dobre. Je to na vás.
42) Jedným z najprínosnejších okamihov v živote je, keď sa dozviete, že si musíte oddýchnuť tvárou v tvár problémom, ktoré nie je vo vašich rukách vyriešiť.
43) Nech už robíte čokoľvek, nezaseknite sa v jednej veci, ktorá vám ničí deň. Naučte sa obrátiť stránku. Život je príliš krátky na to, aby sme strácali čas negatívnymi udalosťami.
44) Jednou z charakteristík, ktorá sa medzi šťastnými ľuďmi opakuje znova a znova, je to, že pomáhajú iným. Solidarita znamená šťastie.
45) Trpezlivosť môže byť trpká, ale jej semeno prinesie sladké ovocie.
46) Ži jednoducho. Milujte štedro. Buďte úprimní. Zhlboka dýchajte. Dajte zo seba to najlepšie.
47) Netrvajte príliš dlho na vytvorení dokonalého života, pretože zabudnete žiť.
48) Trik je užívať si život práve teraz. Nečakajte viac.
49) Všímajte si maličkosti. Sú to veľkí zabudnutí.
50) Robte dlhé prechádzky. Príjemné konverzácie. Venujte pozornosť okamihu.
Si na rade…
Aký termín alebo osobné pripomenutie vám pomohlo byť šťastnejším a žiť pozitívnejšie? Podeľte sa s nami o ne a zanechajte svoj komentár nižšie.
1-9-12-14-16-17-18-20-24-28-31-35-37-40-41-42-43-44-45-46-49-50-
Pomoc bez toho, aby ste na oplátku dostali čokoľvek, je tá najpriaznivejšia vec v živote. To napĺňa vašu dušu šťastím a hrdosťou. Malý akt solidarity, mohol by som z neho vytvoriť nekonečný reťazec.
Tých 50 viet je pôsobivých, ale 33 a 34 boli pre mňa obzvlášť dôležité. Mnohokrát sa cítime prázdni a hľadaním výzvy ju napĺňame. Ako ľudia robíme nespočetné množstvo chýb a nedostatok motivácie nás znehybňuje. Máme dostatok chýb a chýba nám motivácia. Použitie prvého v generátoroch druhého je dôležitým zdrojom na to, aby sme si postavili tie výzvy, vďaka ktorým je náš život plnohodnotnejší. Ďakujem za tieto frázy.
14) Nemôžeš zmeniť to, ako sa s tebou ľudia správajú alebo čo o tebe hovoria. Jediné, čo môžete urobiť, je zmeniť spôsob, akým reagujete na ich kritiku, a v prípade potreby sa od nich vzdialiť.
Je to pravda, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte zmeniť, čo o vás hovoria, stále budú hovoriť, je potrebné ich ignorovať a žiť život bez toho, aby ste venovali pozornosť tomu, čo hovoria
ak človek urobí zle a ak to nezhorší ...
Všetky frázy sú vynikajúce. ale 18 sa s ňou stotožňujem.