Sebaúcta je základom pohody dieťaťa a kľúčom k úspechu v jeho dospelom živote, ovplyvňuje jeho spôsob konania a správania sa k druhým, nedostatok dobrého obrazu o sebe samom veľmi často vedie k problémom v správaní.
Zdravá sebaúcta Neznamená to byť arogantný, to znamená mať realistické pochopenie silných a slabých stránok zo seba, užite si svoje silné stránky a pracujte na problémových partiách.
Podľa veľkého množstva výskumov môžu mať ľudia s vysokou sebaúctou, bez nadmerného nadhľadu, pozitívnejší pohľad na život, a preto môžu byť šťastnejší ako ľudia s nízkou sebaúctou. Týmto sa tiež predpovedá správne sebavedomie povedie k väčšiemu úspechu v školských a sociálnych vzťahoch a zhoršené sebavedomie môže viesť k depresiám a veľkým životným zlyhaniam.
Je nevyhnutné naučiť deti a mladých ľudí zvládať udalosti každodenného života, a to bez toho, aby to malo vplyv na ich sebavedomie, a to aj v tomto štádiu mladosti býva sklonmi k väčšej neistote a menšej dôvere k sebe samým. Preto je dôležité, aby rodičia a pedagógovia podporovali deti a učili ich posilňovať stratégie na zvýšenie ich sebaúcty.
Tipy, ktoré vám pomôžu zvýšiť sebavedomie a sebadôveru vášho dieťaťa:
1) Snažte sa často robiť pozitívne komentáre - Rodičia majú na svoje deti veľký vplyv, potrebujú počuť schvaľovacie slová, aby sa cítili oceňovaní a milovaní, treba im pogratulovať a uznať ich vždy, keď niečo urobia dobre.
2) Trávte čas s deťmi- Aj keď ste veľmi zaneprázdnení, pokúste sa tráviť so svojimi deťmi kvalitný čas, pomôže vám to vybudovať si lepší vzťah a navodiť v nich pocit lásky, podpory a váženia si.
3) počúvajte ich- Deti sa musia vyjadrovať, je dôležité nechať ich rozprávať a venovať im pozornosť, aby videli, že ste otvorení počúvať ich nápady a myšlienky.
4) Odmeňte úsilie bez ohľadu na výsledok- Je dôležité oceniť úsilie detí, bez ohľadu na to, či boli úspešné alebo či zlyhali, musíte ich presvedčiť, že tvrdá práca vždy končí odmenou.
5) Zamerajte sa na pozitívne stránky- Tým, že je pozitívny, vytvára pre dieťa zdravšie a pokojnejšie prostredie, táto atmosféra poskytne dieťaťu väčšiu bezpečnosť, aby sa aj v zložitých situáciách naučilo vidieť pozitívnu stránku.
6) Pomôžte mu poučiť sa z jeho chýb - Naučte svoje dieťa vnímať chyby ako spôsoby učenia, ukážte mu rozdiel medzi chybami a neúspechmi, aby vedelo, že je vždy lepšie niečo skúsiť, ako nerobiť zo strachu z neúspechu, uspieť, najskôr musíte urobiť chyby .
7) Udržiavajte fyzický kontakt- Objímajte a povzbudzujte svoje deti, je nevyhnutné prejavovať náklonnosť, vďaka čomu sa budú cítiť zvláštne a podporované vami, okrem toho, že budú mať väčší pocit dôvery.
8) Podporujte komunikáciu- Podporovaním komunikácie a diskusie dávate najavo, že si ceníte pohľad a nápady vášho dieťaťa, dodáte mu sebadôveru a povzbudíte ho k otvorenosti a expresívnosti.
9) Nechajte svoje dieťa naučiť sa následky pre seba- Nemôžete pomôcť deťom, aby nerobili chyby, urobia ich a môžu sa z nich poučiť, pretože tak budú vedieť, že činy majú následky, ale môžeme v nich povzbudiť pocit zodpovednosti pred chybami.
Gratulujem k článku.