Ak hovoríme o situácii, v ktorej si jednotlivec veľmi dobre uvedomuje svoje schopnosti a schopnosti, okrem svojich obmedzení sa často používa aj pojem intrapersonálna inteligencia.
Podľa vedcov ako Howard Gardner má každý jednotlivec určité druhy inteligencie, ktoré mu umožňujú posunúť sa v živote ďalej, ktoré mu uľahčujú riešenie určitých problémov a ktoré mu tiež umožňujú určité správanie.
Intrapersonálna inteligencia je ten, ktorý je schopný označiť introspektívnu kvalitu ktoré človek môže mať. Teda schopnosť jednotlivca ponoriť sa do svojho vlastného bytia a vlastnej psychiky.
kľúčové vlastnosti
Jednou z hlavných charakteristík tohto typu inteligencie je to, že poskytuje schopnosť byť v hlbokom kontakte so sebou samým. Aj keď sa to väčšine jednotlivcov môže javiť ako normálne, táto inteligencia sa v skutočnosti vyznačuje tým, že ju vlastnia ľudia príliš veľa ľudí je schopných ľahko sa dotknúť svojho interiéru, ale pre zovňajšok to nie je také ľahké. Hľa, vlastníci tohto typu inteligencie ako svojej najrozvinutejšej inteligencie sú často plaché a zdržanlivé, a že majú tendenciu mlčať, keď sú v skupine.
To neznamená, že nemôžu nadviazať trvalé vzťahy s inými ľuďmi, ale že to nebude také ľahké ako pre ľudí s medziľudskou inteligenciou, pretože to nie je jeho priorita v živote. Prioritou osoby s intrapersonálnou inteligenciou je nadviazať so sebou trvalý a prosperujúci vzťah.
To neznamená ani to, že nemôže mať iné druhy inteligencie, ale že to bude tá, ktorá ho bude oveľa viac viesť v spôsobe konania, pretože v jednotlivcovi prevláda práve ona.
Subjekty, ktoré pracujú s týmto typom inteligencie, majú spravidla tendenciu hľadať spôsob, ako vykonávať svoju prácu a riešiť problémy sami, bez sprostredkovania treťou stranou, a tým dosahujú lepšie výsledky ako pri práci v skupine. Je tiež známe, že tí, ktorí ovládajú túto inteligenciu, majú tendenciu byť viac v kontakte so svojimi emóciami a že sú to citliví ľudia vedomí si bolesti a smútku, ale že zároveň sú schopní cítiť veľkú radosť.
Ako ustanovil Gardner, mať túto inteligenciu ako dominantnú vlastnosť je motiváciou pre ľudí hľadať si zamestnanie, ktoré im umožní zostať v nepretržitej reflexii, napríklad: filozofia, psychológia, sociológia, antropológia a mnoho ďalších.
Ľudia, ktorí pracujú s touto inteligenciou, sú nezávislí a majú dobrú sebaúctu a sebadôveru. Okrem toho majú veľmi dobrý zmysel na to, aby naznačili svoje silné a slabé stránky a hlboko premýšľali o veciach, ktoré sú pre nich dôležité.
Ľudia, ktorí rozvíjajú túto inteligenciu majú tiež tendenciu rozvíjať u nej svoje jazykové schopnosti, pretože je to súčasť rozvoja komunikácie so sebou a má osobný a vnútorný charakter. Zároveň síce v nich táto inteligencia prevláda, ale sú schopné pomocou iných inteligencií vyvíjať riešenia problémov alebo jednoducho uvažovať.
Charakteristika detí s intrapersonálnou inteligenciou
Charakteristické vlastnosti týchto detí, ktoré sú schopné vytvoriť si dobrý vzťah sami so sebou, zahŕňajú disciplínu, porozumenie a sebaúctu, ktoré sú schopné od samého začiatku. deti, aby vytvorili presné vnímanie samých seba, vďaka čomu rýchlejšie dospievajú.
Svedčia o tom deti, ktoré sú reflexívne a majú často správne uvažovanie, a vďaka tomu môžu byť poradcami svojich rovesníkov.
Už od mladého veku si uvedomujú svoje silné a slabé stránky pri dosahovaní svojich cieľov. Pomáhajú premýšľať o našich pocitoch a myšlienkach správnymi slovami, vďaka ktorým si niekedy myslíme, že naše deti sú inteligentnejšie ako my. Majú vrodenú schopnosť regulovať myšlienky a obavy, ako aj osobný stres.
Ako spoznať samých seba
Ak pôjdeme k teórii viacerých inteligencií, aby sme spoznali samých seba, musíme si najskôr uvedomiť repertoár myšlienok a pocitov, ktoré nás tvoria, a tiež typ stimulov, ktoré môžu ktorúkoľvek z nich vyvolať.
mušt pohyb medzi rôznymi náladami a zistiť, ako sú naše kroky raz v každom z nich, aby sme vytvorili spoľahlivú schému, ktorá nám umožní poznávať sa kúsok po kúsku; týmto spôsobom môžeme regulovať svoje správanie tak, aby sme dosiahli stanovené ciele. Toto je cesta intrapersonálna inteligencia nám umožňuje dostať sa do kútov našej mysle a využiť tieto informácie vo svoj prospech.
Zlepšenie tejto inteligencie
Ak chceme vylepšiť tento typ inteligencie, bez ohľadu na to, či ste sa s ňou ako prevládajúcou inteligenciou narodili alebo nie, musíte sa študovať, aby ste sa zlepšili v tejto oblasti. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je použiť tieto tipy:
Zvážte, ako využiť sebapoznanie na dosiahnutie svojich cieľov
Ak chcete dosiahnuť konkrétny cieľ, musíte to urobiť ako človek, ktorý ovláda tento typ inteligencie. Poznaj sám seba. Musíte sa prehliadnuť a objaviť ktoré vaše osobné vlastnosti vám to umožnia, správnym spôsobom a ktoré z nich by vám mohli spôsobiť nešťastné zlyhanie.
Jednou z vecí, ktoré jednotlivci s intrapersonálnou inteligenciou urobia ako prvé, je analýza ich silných a slabých stránok; preto ak ich stále nepoznáš, je dôležité, aby si to začal robiť.
Buďte jednotní so svojimi emóciami
Jednou z vecí, ktorá vám tiež pomôže dosiahnuť prvú, je prestať premýšľať o svojich emocionálnych vzorcoch, aby ste dosiahli spojenie so svojimi emóciami a ktoré poznáte pod aké podnety si môžete vymyslieť. Takto si budete môcť všimnúť, ktoré situácie vo vás vyvolávajú náladu a čo môžete v týchto konkrétnych prípadoch urobiť, aby ste sa posunuli ďalej.
Zhodnoťte dosiahnutý pokrok
Ak chcete napredovať v sebapoznávaní, je dôležité, aby ste sa k svojmu pokroku stavali kriticky, aby ste si mohli sami odvodiť, čo funguje a čo nie. Okrem toho je kritické voči nášmu pokroku nevyhnutné, ak nechceme zaujať príliš optimistický pohľad na to, čo robíme.
Niektoré činnosti
Niektoré z činností, ktoré môžu títo jedinci vykonávať na zvýšenie svojej inteligencie, sú nasledujúce:
- Zamyslite sa nad tým, kde ste a kam chcete ísť.
- Napíš autobiografiu alebo časopis.
- Urobte si zoznam všetkých vlastností, ktoré máte a ktoré sú prospešné tak pri hľadaní práce, ako aj pri udržiavaní optimálnych sociálnych vzťahov.
- Stanovte si skutočné ciele, ktoré je možné splniť v krátkodobom alebo strednodobom horizonte.
- Napíš ďalší zoznam, kde sú stanovené „poruchy“ a kde sú určené tie, ktoré sa považujú za zlepšené.
Vyvarujte sa zmätku
Intrapersonálna inteligencia je často zamieňaná s emocionálnou inteligenciou; odvetvie psychológie, na ktorom sa pracovalo, ale ktoré nevychádzalo z teórie viacnásobných inteligencií. Aj keď, aj keď sú obidve zamerané na sebapoznávanie cností a smerovanie emócií, intrapersonálna inteligencia je o niečo širší kontext.
Mohli by sme si to tiež pomýliť s medziľudskou inteligenciou, ktorú navrhol aj Gardner.
V tomto bode je medziľudská inteligencia, ktorá nám umožňuje uspokojivo sa stýkať s ostatnými a ktorá nám tiež dáva schopnosť cítiť sa v spojení s ostatnými. emócie ostatných prostredníctvom empatie. Intrapersonálny je spôsob, ktorým sa poznáme a uvedomujeme si svoje emócie, čo nám umožňuje pomôcť iným, ak to je to, čo chceme, prostredníctvom reflexívneho procesu