Neznášam Vianoce: prečo sa vám to stáva a čo s nimi robiť

mačka nahnevaná na Vianoce

Nepovažujte sa za Grincha, že nenávidíte Vianoce. Aj keď všade vidíte toľko svetiel a farieb a tisíce ľudí kupujúcich darčeky každý víkend, v skutočnosti je čoraz viac ľudí, ktorí tieto sviatky nenávidia, takže ak ste jedným z nich, nie ste jediný, kto sa stane. Aj keď je pravda, že máte právo ho nenávidieť, nenávist nikdy nie je dobrá vec, takže sa môžete cítiť príliš zle.

Ideálne je pochopiť, prečo vás Vianoce deprimujú, aby ste po ich prijatí vedeli, čo treba urobiť, aby ste ich vyriešili, a aj keď vás to stále nerobí veľmi vtipnými, aby ste aspoň v týchto dňoch dokázali žiť obklopení veselými a šťastnými ľuďmi že sa z toho všetkého príliš necítite emočne vysídlení.

Nenávisť k Vianociam

Vianoce majú byť dátumom osláv a darčekov, kde sa najete a ľudia sa zídu, aby spolu strávili nejaký čas pri stole smiechom, hoci počas roka ... sa navzájom nemôžu vystáť. Realita je taká, že existuje veľa ľudí, ktorí nedokážu zniesť Vianoce, môže byť veľa dôvodov, prečo ich môžu nenávidieť, stáva sa to aj vám? Stále sa cítite identifikovaný ...

  • Nemáte radi lži u ľudí. Je možné, že rodinné stretnutia, ktoré musíte stretnúť, alebo firemné večere ... uvedomíte si, aké sú ľudia, ktorí sa zdajú síce dobrí, ale skutočne si navzájom nedokážu vystáť deň čo deň. Nemáte radi, keď ste falošní, a ak sa vám niekto nepáči, máte ho rád teraz a na Vianoce.

guľky, ktoré treba vložiť do stromu

  • Nie ste veriaci. Možno nie ste veriaci a prekáža vám, že ľudia slávia sviatok, ktorý je náboženský, aj keď ani mnohí z nich nie sú veriaci. Je to založené iba na úcte a tolerancii, že nemáte radi toto sviatočné obdobie, ešte neznamená, že si ich nemôžete vychutnať ...
  • Povrchné večierky. Po dvoch predchádzajúcich bodoch môžete mať pocit, že ide o príliš povrchné a materialistické strany. Zdá sa, že to, na čom skutočne záleží, je iba porovnávanie darčekov a jedenie a pitie bez miery. V skutočnosti to tak nemusí byť, podrobnosti si môžete kúpiť iba od ľudí, ktorých máte radi, a nezanedbávať svoje zdravie ... aj keď ostatní jedia, čo chcú.
  • Máte finančné problémy. Keď prídu sviatky, pravdepodobne uvidíte, ako všetci začnú bezohľadne míňať, aj peniaze, ktoré nemajú ... Ak máte finančné problémy, ktoré vám bránia v oslave Vianoc, ako by ste to naozaj chceli, môže to spôsobiť nenávidíte Vianoce ani dočasne, to znamená dovtedy, kým nebudete mať dostatočnú finančnú solventnosť.
  • Sú to večierky, ktoré vás mrzia. Možno sa obzriete za svojím životom a ste nostalgickí na sviatky, ktoré ste slávili so svojou rodinou a ktoré už nemôžete oslavovať. Možno už nie sú všetci ľudia za stolom, pretože niektorí z nich zomreli a vy stále smútite. Vidieť spolu rodiny, keď vám chýbajú vaši blízki, môže byť ťažké pripraviť. Tento smútok v pamäti môže spôsobiť, že sa budeš cítiť zle, ale pamätaj, že do rodiny môžu prísť aj noví ľudia, ktorí dokážu tvoju ilúziu oživiť, aj keď je jej súčasťou.
  • Máte pocit, že vás nútia. Môžete mať pocit, že ste nútení sláviť Vianoce, ale ak sa budete nútiť, môžete to kvôli tomu odmietnuť. Ak oslavujete Vianoce, je to preto, že to chcete urobiť, a nie preto, že ste k tomu nútení. Je lepšie robiť to dobrovoľne, aby sa zabránilo obranyschopnosti.

nenávidím vianočné ozdoby

Čo môžeš urobiť

Ak zakaždým, keď prídu Vianoce, máte zlé obdobie, nemusíte sa cítiť ako Grinch ... môžete rešpektovať, že ich ostatní oslavujú, aj keď nie. Život v harmónii s ostatnými ľuďmi je tajomstvom dobrej pohody v tieto dni. Aj keď počúvate vianočné koledy a nepáčia sa vám alebo vás trápia svetlá, ktoré vidíte na všetkých uliciach ... nezabudnite, že nie je nutné, aby ste sa na viac ako mesiac zamykali vo svojom dome, aby „zmizli“ od Vianoc.

Ak v tieto dni nemáte radi Vianoce, je dôležité vyhnúť sa nákupným centrám a nákupným uliciam vášho mesta. Ak musíte nakupovať, je lepšie, aby ste to urobili včas, aby ste sa vyhli typickým davom týchto dátumov.

Ak nechcete sláviť Vianoce, budete musieť povedať svojej rodine a priateľom, že vás na tieto večierky a oslavy nemajú, pretože sa ich nechcete zúčastniť. Neopakujte to, pretože vám iba nepríjemne spôsobujú. Ak vás majú skutočne radi, pochopia a urobia všetko pre to, aby ste sa necítili nepríjemne. Aj keď si myslíte, že nechcete sláviť Vianoce preto, že sa cítite smutne alebo dokonca máte depresie, najlepší nápad je, ak sa obrátite na odborníka, ktorý vám pomôže pochopiť a prijať vaše emócie. Budete môcť hľadať potrebné riešenia pre lepšiu rovnováhu a emočné zdravie.

rozmazaný strom v noci

V týchto dátumoch môžete tiež premýšľať o iných veciach, napríklad podniknúť výlet, aby ste zmenili miesta a objavili lepšie miesta. Keď cestujete a spoznávate nové miesta, v týchto dátumoch sa môžete cítiť lepšie, aj keď sú aj na Vianoce. Objavovanie nových miest a stretávanie sa s inými ľuďmi vám môže pomôcť porozumieť ich perspektíve na Vianoce.

Útek z vidieka, naplánujte si s priateľmi a rodinou, aj keď nie sú na Vianoce, pripravujte filmové alebo sériové maratóny ... čítajte knihy, ktoré sa vám páčia. V tieto dátumy môžete robiť veľa vecí, aj keď nemajú nič spoločné s Vianocami. Robte vo svojom voľnom čase veci, ktoré vás napĺňajú a ktoré vás uspokojujú, ktoré zaberajú váš čas a vďaka ktorým sa cítite dobre. Týmto spôsobom bude viac ako pravdepodobné, že si tieto dátumy môžete vychutnať, aj keď sú svetlá plné vianočného svetla, farieb a hudby.

Už viete, ako tieto sviatky oslávite, aj keď je to vaše?


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.