Mám priateľa, ku ktorému som sa v poslednej dobe veľmi naviazal a trpí depresiou. Ide o to, že ku mne cíti niečo silnejšie, ale stále mu nezodpovedám kvôli problémom s depresiou, ktoré už cítim. .
Vždy sa o neho starám, ako sa dá, snažím sa ho rozptýliť tak, že sa mi prizná, že keď je pri mne, cíti istý „pokoj“, ktorý ho upokojí, keď je zúfalý.
Konkrétne ide k lekárovi, psychiatrovi, bol v rôznych liečebných postupoch, ktoré pre neho predtým fungovali, ale teraz sa nezdá, že by mali rovnaký účinok, a už je tak zúfalý, že si podrezáva ruky a chce zomrieť, toto ma velmi znepokojuje, dokonca som mu povedala, ze pri jeho najblizsom vymenovani s nim pojdem k lekarovi, aby nebol sam, uprimne si ho velmi vazim a nemozem znasat, ako trpi, a to ma vplyv mňa tak, že sa bojím, že si uvedomí, ako veľmi sa k nemu cítim, a bude si myslieť, že je iba prekážkou v živote každého človeka a že mu slúži iba na to, aby som sa cítil zle.
Vážim si akékoľvek reakcie vopred a dúfam, že mi pomôžu.
Dobrý deň,
Najskôr by som sa chcel veľmi pekne poďakovať, že ste nás kontaktovali a vysvetlili nám váš prípad.
Myslím si, že aj keď sústredíš svoju pozornosť na svojho priateľa, kvôli spôsobu, akým sa vyjadruješ, je potrebné vykonať tri línie terapeutickej práce.
Najskôr a jednou z vašich obáv je nálada vášho priateľa. Vaša podpora je nepochybne veľmi dôležitá a určite mu nesmierne pomáha napredovať. Depresívna nálada sa vyznačuje negatívnym výkladom všetkého, čo sa v našom živote deje, a ak hovorí, že sa vo vašej prítomnosti cíti lepšie, je to preto, že tejto podpore skutočne kladie veľký dôraz. Je veľmi pozitívne, že navštívite psychiatra, ktorý lieči váš stav mysle, ale ak nedosiahnete pokrok v zotavovaní, bude možno potrebné zvážiť zmenu odborníka. Niekedy nie všetci odborníci slúžia všetkým a jednoduchá zmena od jedného terapeuta k druhému dokáže zázraky.
Druhým aspektom, ktorý je podľa mňa dôležité riešiť, je váš stav mysle. Je veľmi ťažké udržiavať kontakt s niekým v depresívnej nálade a zostať vždy pozitívny, je to veľmi podobné syndrómu vyhorenia, ktorý zažívajú opatrovatelia ľudí, ktorí potrebujú trvalú pozornosť. Je veľmi potrebné udržiavať dobrú duševnú hygienu a starať sa o seba osobne, aby ste mohli ponúknuť všetku svoju lásku blížnym, je únavné byť vždy tou pozitívnou podporou a je ľahké upadnúť do zúfalstva, ak to uvidíme naše úsilie povzbudzovať nefunguje. Preto vás vyzývam, aby ste sa starali o seba, o seba a zároveň lepšie pomáhali svojmu priateľovi.
Tretí aspekt, s ktorým sa musíte vyrovnať, súvisí s vašim vzťahom. Z toho, čo hovoríte, sa zdá, že medzi vami dvoma je veľmi veľká úcta, ktorá je podmienená emocionálnymi problémami vášho priateľa, pretože ich na jednej strane vnímate ako brzdu, ktorá mu viac zodpovedá alebo mu skutočne ukazuje, ako cítiť (zo strachu, že mu ublížiš, ak vidíš, že si tiež emočne postihnutý). Myslím, že budete musieť vo svojom vzťahu spolupracovať, aby ste preskúmali, ako vám môže pozitívnym spôsobom pomôcť a vyťažiť z toho dobrého to, že ste spolu, ako aj prekonať tie aspekty, ktoré vás môžu emočne negatívne ovplyvniť.
Ďakujem veľmi pekne, že ste si našli čas a odpovedali mi, nemal som čas prečítať si vašu odpoveď. Hovorím mu, že som stále v bitke s priateľom, aj keď niekedy si myslím, že sa to zhoršuje /: a priznám sa, že sa veľmi bojím, aby niečo neurobil a navždy to stratil. Povedal som mu to o zmene jeho lekárskeho názoru a o vyskúšaní iného lekára, ale problém je v tom, že jeho rodina má veľmi málo zdrojov a robia čo môžu. Ešte raz ďakujem za váš čas.