Motivácia k štúdiu samého seba nie je vždy ľahká, všetko, čo musíte urobiť, sa môže javiť ako pretiahnutie. Pri štúdiu o svojej skutočnej schopnosti učiť sa môžete mať dokonca pochybnosti ... Možno si myslíte, že to robíte zle, ale tento typ myslenia vám spôsobí iba komplikované pocity, ktoré poškodzujú vašu motiváciu.
Je dôležité naučiť sa motivovať seba samého, aby ste si takýmto spôsobom zlepšili schopnosť učiť sa, a čo je dôležitejšie, aby vaša motivácia k štúdiu nikdy neklesla, práve naopak!
Nechajte sa motivovať k štúdiu a dosahujte dobré výsledky
Dobre sa učiť na skúšky nie je ľahká vec. Keďže triedy, veľa školskej práce a mimoškolské aktivity vás stresujú, posledná vec, ktorá vám príde na myseľ, čo môžete robiť vo svojom voľnom čase, je štúdium. Sú dni, keď sa cítite nadšení a pripravení dokázať veľa. Ale vo väčšine dní sa cítiš tak ohromený a stresovaný, že stratíš všetku energiu a nedokážeš prečítať ani jednu lekciu.
Môže sa to zdať ako horská dráha emócií, ale musíte vedieť, že je normálne sa takto cítiť. Tieto myšlienky by však nemali stáť v ceste tomu, aby skutočne dosiahli to, čo treba urobiť.
11 spôsobov, ako sa motivovať k štúdiu
Pokiaľ ide o všetky vyššie uvedené, nevynechajte tieto spôsoby, aby ste sa naučili motivovať k štúdiu a aby vaše skúšky boli také ľahké ako šitie a spev.
Len to urob
Bez ohľadu na to, koľko motivačných príspevkov alebo citátov ste si prečítali, ak sa chystáte týmito úlohami začať, nič sa nestane. Začiatok je asi najťažšia vec, ale je to najdôležitejšia časť. Ak neviete, ako začať, alebo ešte nemáte chuť do práce, skúste nastaviť budík na 20 až 25 minút, keď vyprší čas, prestaňte robiť svoje práce. Pomôže vám to prekonať nudu a prokrastináciu a môže vás to povzbudiť, aby ste dokončili svoje úlohy.
Pripravte študijnú oblasť
Je skutočne dôležité, aby ste mali pokojný a čistý priestor, kde môžete študovať. Uistite sa, že v štúdiu nie sú žiadne neporiadky alebo veci, ktoré by vás mohli vyrušiť. Ak nezostávate doma a radšej študujete vonku, uistite sa, že to nie je miesto, kde by ste sa pravdepodobne stretli so svojimi priateľmi. Takto môžete bez prerušenia študovať svoje hodiny dobre.
Snažte sa lepšie porozumieť svojmu študijnému štýlu
Čo vám uľahčí prácu? Všetci sme náchylní na príjemné zážitky a je prirodzené, že sa vyhýbame nepríjemným a suchým prácam. Snažte sa teda, aby vaše študijné skúsenosti boli čo najzaujímavejšie. Ak úlohu odložíte niekedy, necítite vinu, uvedomte si a pokúste sa v úlohe čo najskôr pokračovať.
Rozdeľte a dobývajte
Pocit stresu z videnia vecí, ktoré musíte urobiť, spôsobuje, že sa cítite menej motivovaní pokračovať alebo dokonca začať svoju úlohu. Jedna vec, ktorú by ste mali urobiť, aby ste sa veľa dní pred skúškou nenechali zahltiť, je rozdeliť si úlohy vopred. Týmto spôsobom môžete tiež nastaviť plán, kedy sa musia určité témy alebo hodiny najskôr študovať. Vďaka tomu bude bremeno vašej práce vyzerať menej skľučujúce.
Majte študijný program
Rutina je spôsob, ako si zvyknúť na konkrétny čas, v ktorom ste určení na štúdium svojich hodín. Takto budete vedieť, kedy je na vás, aby ste študovali, a vaši priatelia a členovia rodiny budú tiež vedieť, že by vás nemali obťažovať, pretože ste zaneprázdnení. Uistite sa, že je tento plán vhodný, aby ste ho nezrušili.
Odstránenie rozptýlenia
Veci, ako je váš telefón alebo akýkoľvek typ zariadenia, vás odrádzajú od vykonávania vašej práce. V dnešnej dobe, keď je pre ľudí také ťažké dostať sa z Twitteru, Instagramu alebo akejkoľvek stránky sociálnych médií, mali by ste si vždy pamätať, že na všetko je čas a miesto a dôležité je, aby ste sa sústredili na štúdium a dokončenie domácej úlohy.
Uvedomte si, prečo to chcete robiť
Keď si zapíšete svoje ciele a dôvody, prečo sa chcete usilovne učiť, môže to povzbudiť a zvýšiť vašu motiváciu dokončiť zadanie. Uverejnite to na stene svojej spálne alebo vo svojej študijnej oblasti, aby ste vždy videli a pamätali si, prečo tvrdo študujete a aký je váš cieľ v budúcnosti.
Majte pri sebe malé odmeny
Výplata nemusí byť veľká, môže to byť také jednoduché ako občerstvenie na rýchlu prestávku alebo počúvanie obľúbenej piesne, keď ste práve v štúdiu. Ak ste hotoví, choďte na prechádzku alebo so svojimi priateľmi, aby ste sa zbavili stresu zo štúdia. Takto sa môžete mať na čo tešiť a mať ešte väčšiu motiváciu dokončiť svoje ciele.
Radi študujete v skupine?
Existujú ľudia, ktorí uprednostňujú individuálne štúdium, ale nie vždy to tak je, možno vám skupinové štúdium pôjde dobre. Teraz je táto časť trochu zložitá, zvlášť ak ste zvyknutí študovať sami. Ale to môže byť skutočne užitočné, ak študujete so správnymi ľuďmi, tými, ktorí sú tiež zameraní a odhodlaní splniť si svoje úlohy.
Študijná skupina by nemala mať viac ako 4 ľudí, pretože to môže byť trochu preplnené a rušivé. Tu môžete diskutovať, kde vám môže pomôcť naučiť sa iný pohľad na určitú lekciu, alebo cvičiť, aby ste ovládli svoje vedomosti o danej téme. Môžete tiež zdieľať svoje poznámky a zistiť, či existujú určité témy, alebo vyhlásenie učiteľa, ktoré si nenapísal do svojho zošita.
Pamätajte, že nie vždy budete mať motiváciu
Existujú iba určité dni, keď sa človek snaží motivovať akokoľvek ťažko, zdá sa, že to nedokáže, a to je v poriadku. Je ľudskou prirodzenosťou cítiť sa unavený a nezainteresovaný. Avšak aj v tejto situácii musíte niekedy čeliť pravde a urobiť určitú úlohu s motiváciou alebo bez nej.
Je pravda, že nikto sa vždy necíti motivovaný. Preto je dôležité mať solídny študijný program, aby ste mohli pokračovať, aj keď sa z času na čas budete cítiť nemotivovaní.
Verte si
Štúdium pri vyvážení ostatných aktivít, na ktorých sa zúčastňujete, môže byť väčšinou náročné a stresujúce, ale vedzte, že to nebude trvať večne. V určitom okamihu maturujete, urobíte skúšku a dosiahnete ciele a sny, ktoré pre seba máte. Malá obeta a tvrdá práca dnes urobia pre vašu budúcnosť veľký rozdiel.