Charlie Womble a Jackie McGee spolu tancujú od roku 1981. Môžu ich vidieť na mnohých tanečných súťažiach (viac ako 300 súťaží) a čo je najlepšie, 12 rokov sú neporazení. Žiadny pár nikdy neprekonal svoju hranicu.
Jeho tanečný štýl je veľmi „sladký“ typ hojdačky, jemný a uvoľnený. Konkrétny štýl sa nazýva „Carolina Shag“. Je radosť ich vidieť tancovať, a preto si získali miesto v tomto blogu; nemôžete sa ubrániť úsmevu, keď uvidíte túto úžasnú prácu nôh:
Ak sa vám toto video páčilo, zdieľajte ho so svojimi priateľmi!
[social4i size = »veľké» zarovnať = »zarovnať doľava»]
Tanec je fyzická aktivita a má všetky rovnaké výhody pre zdravie ako chôdza, bicykel alebo plávanie. Rôzne štúdie zistili, že tanec má množstvo výhod vrátane:
1) Kardiovaskulárne a pľúcne zlepšenie.
2) Zvýšený svalový tonus.
3) Zvýšená aeróbna kapacita.
4) Pomáha kontrolovať váhu.
5) Znižuje riziko osteoporózy.
6) Lepšia koordinácia, obratnosť a flexibilita.
7) Zlepšuje rovnováhu a priestorovú orientáciu.
8) Zlepšuje duševné fungovanie.
9) Zlepšuje všeobecnú a psychickú pohodu: znižuje stres a zvyšuje hladinu serotonínu.
10) Zvyšujte sebaúctu.
11) Zdokonaliť sociálne zručnosti.
Tanec je tiež vhodná aktivita pre všetky vekové kategórie pretože je veľmi ľahké meniť intenzitu podľa úrovne kondície a kapacity. Fontána
Ak sa vám tento článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi!