Keď človek chce mať vo svojom živote benevolenciu, bude potrebné, aby ste každý deň svojho života pracovali na tom, aby ste boli benevolentní. Dobrotivý človek je človek, ktorý má vôľu alebo ovplyvňuje niekoho, nad kým má moc alebo autoritu, v niektorých situáciách môže byť dokonca zhovievavý alebo tolerantný. Ak máte vo svojom živote benevolenciu, budete môcť žiť pokojnejšie a pokojnejšie a budete môcť nadviazať lepšie medziľudské vzťahy s ostatnými.
Ak máte dobré myšlienky, vaša tvár to ukáže ostatným a vždy vás uvidia očarujúco. S benevolenciou budú vaše myšlienky pozitívne alebo adekvátne, na vašej mysli nebudú žiadne škvrny kvôli negatívnemu mysleniu. Budete mať optimistický prístup a Aj keď niekedy môžete mať v živote hrčky, budete vedieť, ako na ne s gráciou skočiť.
Je to požiadavka na šťastie
Skutočná dobročinnosť pre ľudstvo je požiadavkou na šťastie. Svet sa javí ako hrozné miesto, keď dáte správy alebo Facebook a všetci hovoria o katastrofách, ktoré sa vyskytnú, o ľudskom zlom, o politike ... Snažia sa objasniť, že existujú ľudia, ktorí sú horší ako ostatní. štítky, všade je fyzická agresia a verbálne ...
Realita je však taká, že svet je nádherné miesto, kde je život a kde vždy musí byť nádej na zlepšenie. Kľúčom k vnímaniu sveta ako miesta, ktoré svet nespočíva, nie je v tom, že ho chceme zmeniť, Pretože nebudeš môcť! Tajomstvom šťastného života je zmena samého seba.
Existujú jednoduché spôsoby, ako zmeniť spôsob, akým vnímate svoje okolie, a vidieť dobro v ľuďoch a dynamickú povahu ľudskej existencie. Každý má dobré aj zlé, to, čo vidíte, závisí od toho, čo hľadáte. Ak sa rozhodnete vidieť v ľuďoch to najlepšie, uvidíte. Ak sa rozhodnete vidieť v ľuďoch to najhoršie, budete tiež. Ak to budete mať na pamäti, budete v ľuďoch schopní vidieť to najlepšie, aj keď sa vám to niekedy zdá nemožné.
Môžete prestať súdiť ostatných a vnímať svet ako vhodnejšie miesto na život, plné krásy v nedokonalostiach a s túžbou zmeniť sa. Vďaka benevolencii vo svojom srdci vám bude jedno, čo si o vás ostatní myslia, čo posudzujú alebo kritizujú, pretože napriek tomu sa budete snažiť vidieť ich dobrú stránku.
Mantry, ktoré vnášajú do vášho srdca blahosklonnosť
Existuje niekoľko mantier, ktoré vám môžu pomôcť stať sa benevolentnejším človekom, a že sa týmto spôsobom naučíte žiť svoj život spôsobom šťastím, bez toho, aby vás ovplyvňovala toxicita alebo emocionálny jed ostatných.
Prvá mantra
Rovnako ako ja, aj tento človek hľadá šťastie a rovnako ako ja sa snaží nájsť správny spôsob, ako ho dosiahnuť.
Túto mantru je možné použiť, keď vás láka súdiť niekoho, kto sa zdá byť nepríjemný, buď preto, že vidíte nepríjemné veci, ktoré zverejňujú na Facebooku, alebo preto, že prejavujú niečo, čo sa vám nepáči. S mantrou vo vašej mysli tento negatívny pocit voči tejto osobe zmizne. Zakaždým, keď vás pokúša odmietnuť ostatných, opakujte si túto frázu vo svojej hlave.
Bez toho, aby ste si to vôbec uvedomili, začnete pociťovať súcit s druhou osobou a namiesto znechutenia začnete rozpoznávať jej prirodzenú ľudskosť. Ak si to precvičíte, uvedomíte si silu, ktorú má táto mantra vo vašom živote. Aj keď nesúhlasíte s činmi iného človeka, budete vedieť, že ho nemôžete zmeniť, hoci to koliduje s vašou morálkou. Každý človek v pravý čas dospeje k vlastným záverom zo života. Tiež nemusia, ale nemusí to mať vplyv na vašu pozitívnu energiu.
Ak o niekom urobíte negatívny úsudok, dopúšťate rozhodnutie niekoho iného, aby ovplyvnilo vás, vaše šťastie a vašu spokojnosť. Nedovoľte to, venujte im súcit a nesúďte ostatných za zlé časy. Týmto spôsobom budete šťastnejší a budete žiť v pokoji a harmónii.
Nie je to pre mňa ľahké. Neverím v morálnu relativitu (ani v nijaký druh relativity), takže aj keď môžem s niečím konaním nesúhlasiť, viem, že k svojej životnej filozofii som neprišiel zo dňa na deň a že ľudia môžu prísť k vašim vlastným záverom o svoj vlastný čas. Možno tiež nie, ale to by nemalo mať vplyv na moju bublinu pozitívnej energie.
Druhá mantra
Som za neho / ju šťastná.
Je pravda, že táto mantra sa takmer javí ako klišé, ale je to skutočná mantra a môže vám pomôcť nespočetnekrát. V tejto súvislosti je dôležité, že môžete byť šťastní za ostatných. Aj keď je to niekedy komplikované, dá sa to vyskúšať a s praxou sa to naozaj podarí. Keď budete šťastní za ostatných, budete sa cítiť dobre.
Byť emocionálne zrelý je lepšie ako sa nechať unášať sebaľútosťou a žiarlivosťou. Keď budete šťastní za ostatných, skutočne sa nebudete cítiť dobre. Napríklad, ak sa váš bývalý vydáva, buďte za neho šťastná. Ak váš šéf dal niekomu lepšiu prácu, buďte za neho šťastní.
Zdá sa to hlúpe, ale ak si to budete opakovať, váš mozog odloží negatívne emócie, ktoré ste v sebe prechovávali inokedy, a aktivuje pozitivitu. Budete sa cítiť oveľa lepšie, keď budete pozitívni a zrelí, ako by ste mali, keby ste cítili patetickú závisť. Vážne, funguje to. Skús to.
Tretia mantra
Čo mám z toho, že som negatívny?
Vždy musíte zvážiť náklady a prínosy svojich rozhodnutí: prináša vám negatívny vzťah k druhým ľuďom radosť? Zlepšuje to váš život? Aká je návratnosť tejto investovanej energie? Ste najšťastnejší, keď máte čo i len na chvíľu negatívne myšlienky na ľudí vo vašom živote? Odpoveď je nie. Pozitívne myšlienky o iných ľudských bytostiach spôsobujú, že sa cítite viac prepojení a negatívne myšlienky, vďaka ktorým sa cítite izolovanejšie a osamelejšie. Ľudská skúsenosť s hľadaním vedomostí a šťastia je univerzálna, takže nie je dôvod cítiť sa izolovane.
Nemusíte byť všetkým najlepším priateľom, ale cítenie negatívnych emócií voči druhým váš život neobohatí, zníži. Vďaka tomu budete nešťastní. Ideálne je byť pozitívny, byť šťastný, vidieť dobro vo svete a váš život sa zmení: stanete sa viac magnetickými, odolnejšími, odchádzavejšími a ochotnejšími riskovať ... lebo tí, ktorí sú dobroprajní, očakávajú od sveta dobročinnosť.