Neverbálne jazykové triky, ktoré by ste mali používať každý deň

neverbálny jazyk v rozhovore

Reč tela (neverbálny jazyk) je pri komunikácii veľmi dôležitá. Ako sa človek postaví, ako sa pohybuje, čo hovorí bez slov ... to všetko vysiela ostatným správy o tom, kto ste a ako si myslíte. Z tohto dôvodu, ak chcete využiť tento doplnok v komunikácii a využiť ho na pocítenie väčšej dôvery, pokračujte v čítaní.

Na reč tela pripadá 80% komunikácie. To znamená, že ľudia robia úsudky a predpoklady o druhých, o ktorých možno ani nevedia, len kvôli tomu, ako sa prezentujú v tele. Inými slovami, státie s prekríženými rukami sa nemusí zdať ako veľký problém, ale do mozgu všetkých ostatných, je to úplne iný príbeh.

Je dôležité mať na pamäti, ako sa držíte, najmä v situáciách, keď sa snažíte pôsobiť sebavedome a urobiť dobrý prvý dojem. Zmena reči tela na prejavenie dôvery môže byť užitočná pre každého. Takže urobte si láskavosť a stále čítajte niekoľko rád, ktoré môžete každý deň využiť.

neverbálny jazyk

Postoj moci

Táto póza zahŕňa vstávanie a položenie rúk na boky do džbánového tvaru, pričom hrudník sa položí dopredu. To zvyšuje vašu náladu a vašu fyzickú intenzitu. Vďaka spojeniu tela a tela sa budete cítiť istejšie a menej stresovaní. Môžete okamžite zmeniť svoju chémiu tela, zvýšiť hladinu testosterónu a znížiť kortizol, stresový hormón.

Zaberajte viac miesta

Ak sa zvyčajne snažíte zaberať málo miesta, keď si sadnete, ak sebavedome zaberáte viac miesta v rozumnej miere, bez akýchkoľvek otázok posielate správu, že chcete byť presne tam, kde ste. To sa jednoducho uvidí.

Podajte si ruku ako prví

Keď stretnete niekoho nového, buďte tým úžasným, odchádzajúcim človekom, ktorý vystúpi a najskôr si potiahne ruku. Vďaka tomu budete pôsobiť sebavedome a zaistíte zmysluplný očný kontakt.

neverbálny jazyk v spoločnosti

Nedávajte si ruky do vreciek

Plachí ľudia majú tendenciu strkať si ruky do vreciek. To však môže poslať nesprávnu správu. Skrytie rúk bez ohľadu na dôvod prinúti ľudí uvažovať, či máte čo skrývať. Pre dobrý dojem je lepšie mať ruky na očiach.

Položte ruky na stôl

Ruky majte pri bokoch, ak stojíte, alebo ak sedíte, majte ich na stole. Ide opäť o to, aby sme pôsobili otvorenejšie a dôveryhodnejšie. Keď človek nevidí vaše ruky, začuduje sa, čo skrývate. Ak chcete pôsobiť čestne a dôveryhodne, ukážte svoje ruky.

Keď ste nervózni, používajte gestá

Gestá rukou vám môžu pomôcť vyjadriť svoj uhol pohľadu zdôraznením určitých slov a rozprávaním pútavejšieho príbehu. Ale môžu tiež pomôcť maskovať nervozitu, ak nejaké máte. Rozhovor s rukami pomáha nielen tvorivosti a fantázii, ale umožňuje aj pohyb cez telo. Ak chcete znížiť výskyt úzkosti, nervozity alebo nepohodlia, Nechajte svoje ruky hovoriť a nechajte ich rozptýliť časť nervového napätia.

Projekujte väčšiu sebadôveru svojím držaním tela

Zlé držanie tela môže pôsobiť podozrivo, aj keď to tak nie je. Nezabudnite teda stáť s hlavou hore a ramenami dozadu. Póza nielenže vyžaruje sebadôveru, ale aj hovorí, že ste prítomní, ale posilňuje vaše vlastné spojenie so sebou samým. S mierne zdvihnutou bradou, ovisnutými ramenami a otvoreným hrudníkom vyžaruje dôvera a pozitívna sebaúcta voči sebe a voči ľuďom, s ktorými prichádzate do styku.

Nezabudnite nadviazať očný kontakt

Očný kontakt je všetko. Vytvorenie očného kontaktu ukazuje, že ste investovaní do niekoho iného a že ho vidíte takého, aký je. Rovnakym sposobom, Hovorí druhému človeku, že ste dôležití a že máte hodnotu a že sa s ním chcete spojiť.

Odolajte nutkaniu prekrížiť si ruky

Mnoho ľudí stojí s prekríženými rukami pred sebou, zvyčajne preto, že je to pohodlnejšie. Ale pre naše mozgy, ktoré okamžite vyhodnotia reč tela, vás táto póza zdá byť mimoriadne vzdialená. Môže to naznačovať, že ste uzavretí alebo sa nezaujímate o to, čo má niekto povedať. Vystavenie hrudníka prekrížením rúk vedie k pocitu zraniteľnosti. Aj keď to môže byť pre niektorých strašidelné, prejavujú to intimitu a záujem o ostatných, takže sa oplatí robiť so správnymi ľuďmi.

neverbálny jazyk pre úspech

Buďte pevní

Keď budete musieť nabudúce niečo zdôrazniť alebo vyhrať hádku, nezabudnite sa jej držať. Nenakláňajte sa dozadu, nekláňajte sa dovnútra ani sa neopierajte. Hlavu majte vzpriamenú, nie naklonenú doľava alebo doprava. Toto doslova ukáže, že máte hlavu hore ... po predložení prípadu alebo položení otázky udržujte očný kontakt, kým druhá osoba nereaguje ... bez ohľadu na to, ako dlho to trvá.

Dovoľte svojmu telu, aby vás vyvážilo

Keď s niekým vytvoríte dobrý vzťah, dávajte pozor na smer, ktorým smeruje vaše telo. Dajte im vedieť, že vám na nich záleží, a ubezpečte sa, že vaše prsty na nohách, brušné gombíky a oči sú vyrovnané a smerujú v ich smere. Zarovnaním týchto troch vecí smerom k inej osobe dávate jasne najavo, že sa sústredíte na ne a konverzáciu, a v ktorých majú vašu plnú pozornosť.

Znie to všetko tak jednoducho, a napriek tomu môžu tieto malé pohyby znamenať veľký rozdiel v tom, že prejavíte sebadôveru, vyhráte hádku a urobíte skvelý prvý dojem. Udržujte ich teda v zadnej časti mozgu a používajte ich vždy, keď je to možné. Odteraz môžete byť expertom na neverbálny jazyk a Budete nielen schopní čítať telo ostatných, ale budete môcť pohnúť tým svojim pre svoj osobný prospech.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.