Parazity života

parazity života

Včera som videl skvelý film s názvom Protipožiarne. Ak by ste niekedy mali v manželstve krízu, odporúčam vám ju vidieť.

Tiež. V jednom okamihu filmu sa vo vašom živote zdá byť implementovaná veľmi efektívna rada: «Zbavte sa tých parazitov, ktorí osídľujú váš život. Mnohokrát majú formu závislostí, ktoré vás oberajú o čas, zdravie a peniaze.

Tabak je príkladom parazita. Oberá vás to o zdravie a peniaze.

Parazity však môžu byť aj iného typu. Strácate príliš veľa času sledovaním televízie? 80% obsahu, ktorý sa objaví v televízii, vám nič nedá. Vypnite televíziu a šukajte dobrá kniha. Odporúčam vám čítať aspoň jednu hodinu denne. Môže to byť vaša chvíľa relaxácie. Možno ste si vybrali knihu, ktorá vás úplne pohltí a ocitnete sa v čítaní tri hodiny denne. Neboj sa. Prečítajte si všetko, čo môžete, pretože to posilní vašu dušu.

Ďalšou dobrou náhradou za parazity je šport. Stane sa niečo podobné ako čítanie. Čím viac času strávite športovaním, tým lepšie. Je to dobré pre telo aj myseľ. Endorfíny budú raketovo stúpať a vaša úroveň šťastia sa dramaticky zvýši.

Adekvátna výživa Je to ďalší doplnok, ktorý musíte začleniť do svojho života. Uteč z nezdravé jedlo a drobnosti všeobecne. Začleňte do svojho jedálnička strukoviny, zeleninu, zeleninu a ovocie. Ak sa o svoje telo staráte správne, život sa na vás usmeje, pretože tým dosiahnete väčšiu mieru spokojnosti a radosti.

Rešpektujte svoje hodiny spánku. Je dobré mať stanovený harmonogram spánku. Choďte vždy do postele v rovnakom čase (nikdy nie neskôr ako do 12 v noci) a vstávajte skoro (8 ráno). Zapamätaj si to Kto vstáva skoro, tomu pomáha Boh. Snažte sa spať 8 hodín denne.

Pamätajte: zbavte sa svojich parazitov. Nechávam ti a video aby ste sa trochu zamysleli nad rakovinou nazývanou alkohol:


3 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Mar dijo

    «Zo stoviek aktivít, ktoré robíte, vám iba 20% poskytne skutočné a skutočné výsledky s dobrým vplyvom na kvalitu vášho života. To sú činnosti, ktoré majú veľký dopad. Napríklad bude o 10 rokov užitočný všetok čas, ktorý ste strávili sledovaním televízie alebo ohováraním? Nie. “
    Robin S. Sharma "Mních, ktorý predal svoje Ferrari."

    1.    daniel dijo

      Veľké rande mar.

      Ďakujeme, že ste to sem vložili.

      1.    Mar dijo

        Tento blog si to zaslúži a ešte viac, 😉