Prečo menej je viac; kľúč k vášmu šťastiu

Možno to nie je prvýkrát, čo ste počuli výraz, že „menej je viac“, a možno si myslíte, že je to jednoducho jedna z mnohých fráz, ktoré sú niekedy príliš prázdne. Ale nič nie je ďalej od pravdy, táto fráza má veľký zmysel a keď pochopíte, prečo je menej skutočne viac, budete si môcť uvedomiť, ako sa váš život môže zmeniť k lepšiemu, a nech cítite svoje šťastie vo všetkých póroch svojej pokožky. Je to jednoduchá fráza, ale s hlbokým významom.

Menej je viac

„Menej je viac“ sa dá použiť na všetky aspekty vášho života, aj keď v skutočnosti to málo ľudí uplatňuje vo svojom každodennom živote. Tento výraz by mal byť mantrou pre každého na svete.

Poruchy v živote vedú k úzkosti a stresu, takže „jednoduchší“ život je ideálnym spôsobom, ako si užívať život, pokoj, to, na čom skutočne záleží, a šťastie. Aby človek dosiahol čo najlepšie výsledky, musí si zvoliť životné priority. Nestrácajte čas vecami alebo ľuďmi, ktorí ničím neprispievajú. Stanovenie priorít je rozhodujúce a čas, ktorý máte, je najcennejší, bude to to, čo nastaví tempo pre váš ďalší život.

Keď si začnete zjednodušovať život, bude to oveľa jednoduchšie, takmer bez toho, aby ste si to všimli. Život sa stáva zábavnejším a užijete si ho oveľa viac ako predtým. Budete mať kontrolu nad svojím duševným stavom, takže sa vášmu stresu vyhnú jednoduché veci (čo je hlavným cieľom). Neznamená to, že by ste mali zostať navždy vo svojej zóne pohodlia, ak nie, že ste schopní žiť bez stresu a pokoja, aj keď z času na čas musíte opustiť svoju komfortnú zónu.

Zmenia sa priority

Keď si uvedomíte, že na to, aby ste boli šťastní, nepotrebujete to najdrahšie alebo najlepšie a že každodenné chvíle sú tie, ktoré skutočne naplnia vaše srdce, potom sa vaše priority zmenia. Priority sú všetko a kým nerozpoznáte, ktoré sú vo vašom živote najdôležitejšie, budete strácať čas.

Viete, kedy si svoje šťastie začnete skutočne užívať? Keď sa začnete obklopovať iba ľuďmi, ktorých skutočne milujete. Nemusíte sa obklopovať mnohými ľuďmi, ktorí vám v skutočnosti ničím neprispievajú, neprispievajú k tomu, aby ste rástli alebo sa vyvíjali, tí ľudia vás nerobia šťastnými. Ak sa z ľudí, s ktorými sa obklopujete, cítite zle, je na čase uprednostniť ľudí, vďaka ktorým sa cítite dobre.

Keď vylúčite negatívnych ľudí zo svojho života, všetko bude oveľa jednoduchšie a budete šťastnejší. Áno, vo svojom živote budete mať menej ľudí, ale budete oveľa šťastnejší. Prečo strácať čas s ľuďmi, ktorí ti nič nedarujú? Aj keď cítite určité povinnosti voči ľuďom, ktorí pre vás v minulosti veľa znamenali, ale v skutočnosti vám nič neprispievajú, necítite sa vinní ... Títo ľudia už nie sú súčasťou vášho života.

Prilákate energiu, ktorú prinesiete

Všetci ľudia sú energia a vy ste to, čo projektujete. Ak sa budete cítiť smutní, premietnete smútok a dostanete smutný život. Ak premietate radosť, budete život vnímať s väčším optimizmom, aj keď sú nepriaznivé podmienky. Vaše šťastie je v zmene perspektív vo vašej súčasnosti, máte slobodu zvoliť si, ako chcete žiť svoj život a v akej nálade.

Život je príliš krátky na to, aby ste sa obávali vecí, ktoré vás skutočne nenapĺňajú. Tak ako ľudia prichádzajú a odchádzajú, peniaze a materiálne veci rýchlo podliehajú skaze, ale šťastie nie.  V živote je čas a miesto pre všetko. 

Je veľmi ťažké dosiahnuť skutočný pokrok, keď narazíte na staré prekážky. Pozri sa bližšie okolo seba. Ak je niečo, čo vášmu životu nepridáva hodnotu alebo zmysel, zbavte sa toho. Necíťte sa povinní držať sa niečoho, z čoho ste nešťastní. Dlhujete sami sebe, aby ste viedli čo najlepší život, od toho závisí vaše šťastie.

Zjednodušením života si môžete vyčistiť neporiadok z hlavy a byť oveľa šťastnejšia. Zamerajte sa na súčasný okamih bez toho, aby ste sa pozastavovali nad minulosťou alebo sa obávali o budúcnosť, pretože potom budete pustošiť iba sami seba. Vážte si, čo máte, aj keď to nie je všetko, o čom ste snívali.

Ako si užívať zjednodušený život

Aby bol váš život oveľa plnší, ak vezmete do úvahy zásadu, že „menej je viac“, budete si musieť iba zjednodušiť život, zmeniť priority a nenechať vo svojom živote všetky tie veci alebo ľudí, ktorí vám v skutočnosti ničím neprispievajú. Ako to však môžete uplatniť vo svojom každodennom živote? Dnešná spoločnosť je o neustálom vstrebávaní informácií, či už vedome alebo nevedome, a skús si všetko zapamätať. Táto záťaž, ktorá sa na nás kladie, však často vedie k stresu, zmätenosti a vyčerpaniu.

Usporiadajte si život

Aby ste boli šťastní, potrebujete vo svojom živote a vo svojej mysli menej chaosu. Ak máte tendenciu byť organizovaným človekom, potom môžete tiež strácať čas. Je nevyhnutné, aby ste si začali organizovať svoju prácu, svoj domov a svoj život, aby bola usporiadaná aj vaša myseľ a budete toho využívať oveľa viac. Musíte si tiež usporiadať čas!

Užite si malé potešenie

Aby ste si užili dobrú dovolenku, nemusíte ísť na druhý koniec sveta. Užívajte si to, čo máte dnes, ľudia okolo vás a nepredvídané plány. Užívajte si prírodu, ktorú máte blízko k sebe, a malé detaily, ktoré vám robia ľudia, ktorí vám chcú vo vašom živote robiť.

som vďačný

Prečo chcete mať najnovší mobil, ak váš súčasný smartphone funguje perfektne? Nenechajte sa strhnúť konzumom a materializmom tejto spoločnosti a bude to nekonečne šťastnejšie. Urobte si test, uvidíte.