Zhrnutie 5 kníh o sebazdokonaľovaní

V tomto príspevku vás nechám krátke zhrnutie 5 najlepších kníh o sebazdokonaľovaní, totálne subjektívny názor :).

Začnime:

Súhrn 5 najlepších kníh o osobnom rozvoji a zlepšovaní.

1) „Neobmedzená sila“ od Anthonyho Robbinsa:

Publikované v roku 1987. Hlavná sila tejto knihy je v tom, že ovplyvňuje nadšenie jej autora.

Sila, o ktorej hovorí Tony Robbins, je schopnosť prevziať kontrolu nad svojím vlastným životom. Tony predstavuje zručnosti, ktoré budú užitočné pre dosiahnutie väčšieho úspechu v každodennom živote. Je primárne založený na Neuro-lingvistickom programovaní (NLP), ktoré vyvinuli Richard Bandler a John Ginder.

Tony skúma rôznymi spôsobmi osobnostný rozvoj a zmeny vrátane eliminácie fóbií a emocionálnych jaziev. Techniky, ktoré predstavuje, sú zamerané na kontrolu vášho emočného stavu alebo reakcie na rôzne situácie.

Niektoré z techník zahŕňajú modelovanie (hľadanie vzorov), mentálne cvičenia na zmenu asociácií a ukotvenie (prepojenie emočného stavu s fyzickou činnosťou alebo akýmkoľvek iným podnetom).

2) „Emocionálna inteligencia“ od Daniela Golemana.

Keď vyšla v roku 1995, bola to prelomová kniha. Predefinuje, čo znamená byť inteligentný. Goleman venuje značnú pozornosť limbický systém, časť mozgu, kde sa spracúvajú emócie.

Svojpomocné knihy

Goleman hovorí o tom, čo nazýva „sebauvedomenie“ alebo „sebapozorovanie“. Je to veľmi dôležité byť si vedomý svojich pocitov ak ich chceme zmeniť alebo ovládať.

Emócie zohrávajú zásadnú úlohu v každodennom živote človeka a v priebehu dejín boli len málo preskúmané.

3) «Vnútorný kompas» Álexa Roviru.

Toto je jedna z najlepších kníh od tohto skvelého autora. Veľmi kreatívna kniha, ktorá prekvapí každého, kto ju pre ňu číta veľmi vysoká úroveň. Kniha pozostáva zo série listov, ktoré zamestnanec pošle svojmu šéfovi s rozborom reality, aby získal veľmi cenné ponaučenia pre život.

Samostatné pracovné ciele od životne dôležité ciele aby sme si uvedomili, že strácame to druhé. Álex Rovira hovorí o potrebe pokračovať v ďalšom živote, aby sme mohli využiť všetky svoje schopnosti.

Vysoko odporúčané.

4) «Príbehy na premýšľanie» od Jorgeho Bucaya.

Prostredníctvom série príbehov nám Jorge Bucay ukazuje rôzne situácie vždy skrývajú morálku. Emocionálny popis každého príbehu nás núti aktívne sa doň zapojiť, aby sme oveľa lepšie asimilovali vyučovanie, ktoré prenáša.

Je to veľmi príjemná a ľahko čitateľná kniha.

5) „Hľadanie zmyslu človeka“ od Viktora Frankla.

Viktor Frankl bol muž, ktorý vydržal a bol svedkom jedného z najstrašnejších činov ľudstva (holokaust). Produktom toho sa zrodila táto kniha a bol to jeho spôsob, ako podobné udalosti spojiť s celým svetom.

Skúste objaviť Zmysel života dokonca a hlavne uprostred veľkého utrpenia.


8 komentáre, nechajte svoj

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.

  1.   Isabel sanchez vergara dijo

    Viete, čo sa mi na tejto stránke páči najviac, je to, že vám dajú prehľad o tom, o čom je každá kniha, ktorú odporúčajú, s tým, že vám dajú možnosť vybrať si pred jej získaním !!! alebo, ak si ju prenajmú, poďakujú sa. !!!

    1.    Daniel murillo dijo

      Ďakujem Isabel za milý komentár

  2.   Aracely Duronová dijo

    Skvelá stránka.

    1.    Jazmín murga dijo

      Vďaka Aracely!

  3.   Gerardo Francisco Zavala Morales dijo

    super!

  4.   žolík dijo

    Sila bez obmedzení, rovnako ako všetky neurolingvistické programovanie, sa mi zdá bez vedeckého základu.

  5.   nemecký dijo

    Najlepšia kniha pre sebazdokonaľovanie je a bude: SILA SEBEDISCIPLÍNY

    1.    andres dijo

      kurva kurva kurva ijueputa
      andres