Tvrdá práca nemusí nevyhnutne znamenať prácu, ktorá je zložitá. Jednoducho to znamená trávte čas správne, aby ste dosiahli svoje ciele.
Náš spolupracovník a psychológ Álvaro Trujillo nám v tomto videu ukazuje, ako sa môžeme naučiť zvládať čas dosiahnuť naše ciele.
Po videu budete mať viac informácií o tom, ako sa naučiť zvládať čas, ale predtým si vypočujme, čo Álvaro hovorí:
[Ak máte akýkoľvek problém alebo problém, alebo sa jednoducho chcete naučiť riadiť svoj čas osobným spôsobom, môžete navštíviť online kanceláriu Álvara Trujilla. tu]
Predstavte si, že máte dieťa. Veľa času strávite prebaľovaním. Ale to nie je veľmi ťažká práca; ide len o to, robiť tú istú operáciu opakovane mnohokrát za deň.
V živote existuje veľa úloh, ktoré nie sú nevyhnutne ťažké, ale kolektívne si vyžadujú a významná investícia času. Ak na to nemáte disciplínu, váš život môže skončiť v chaose. Pomysli len na všetky maličkosti, ktoré musíš urobiť: nakupovanie, varenie, upratovanie, pranie bielizne, platenie účtov, údržba domu, stráženie detí atď. A toto je len pre domácnosť. Sú veci, ktoré treba robiť.
Sebadisciplína si vyžaduje rozvoj schopnosti tráviť čas tam, kde je to potrebné. Veľa problémov nastane, keď odmietneme venovať čas tomu, čo treba urobiť.
Niekedy je jasné, čo treba urobiť. Niekedy to nie je vôbec jasné. Ale ignorovanie neporiadku nepomôže. Ak neviete, čo máte robiť, prvým krokom je si to uvedomiť. Môže to vyžadovať, aby ste sa vzdelávali. Aby som mohol tento blog založiť pred dvoma mesiacmi, musel som počas celého roka získať sériu poznatkov. Naučil som sa čítaním ďalších blogov a hodnotením rôznych nástrojov, aby som zo svojho blogu vyťažil maximum, a našiel som si čas. Nebolo to pre mňa ťažké, ale vyžaduje to značnú investíciu času.
Správa času
V živote existuje veľa problémov, ktorých riešením je z veľkej časti investícia času. Ak je váš denný rozvrh preťažený, nie je to zložitý problém. Zaručujem vám, že máte intelektuálny kapitál potrebný na jeho vybavenie. Je to len otázka času.
Ak nájdete spôsob, ako sa vyhnúť jednorazovej oprave, a nájdete rýchlejší alebo lepší spôsob, ako problém obísť alebo odstrániť, využite ho. Delegát, urobte všetko pre to, aby ste odstránili časovú záťaž. Ale ak viete, že je to niečo, čo sa nebude robiť inak, ako prostredníctvom vašej investície do osobného času, potom to jednoducho prijmite a urobte to. Nesťažuj sa. Nesťažuj sa. Musíte to jednoducho urobiť.
Rozvíjajte svoju osobnú produktivitu
Čas je konštanta, ale vaša osobná produktivita nie. Niektorí ľudia využívajú hodiny svojich dní oveľa efektívnejšie ako iní. Je úžasné, že ľudia minú ďalšie peniaze za to, aby si kúpili rýchlejší počítač alebo automobil s nižšou spotrebou paliva, ale zlepšeniu svojej osobnej produktivity ťažko venujú pozornosť. Vaša osobná produktivita pre vás urobí oveľa viac ako počítač alebo auto. Ak dáme 10-ročný počítač časovo efektívnemu počítačovému programátorovi, získa z neho v priebehu roka viac ako lenivý programátor s najnovšou špičkovou technológiou.
Napriek všetkej technike a gadgets ktoré máme k dispozícii a ktoré by nás mohli potenciálne zefektívniť, dosahuje osobná produktivita ľudí veľmi nízke úrovne. Nepoužívajte technológiu na zvýšenie produktivity, bude slúžiť iba na skrytie vašich zlých návykov. Ak ste však už efektívni bez technológie, môže vám to pomôcť ešte viac. Predstavte si technológiu ako multiplikačnú silu.
Pokúste sa rozvíjať svoju osobnú produktivitu. Iste budete mať najproduktívnejšie dni, ale nakoniec sa vám vytrvalosť oplatí. Myslím si, že veľa ľudí láka myšlienka byť produktívnejšou. Na to, aby sme to vedeli, netreba veľa inteligencie ak budete využívať svoj čas efektívnejšie, budete schopní splniť viac úloh, a preto sa znásobia želateľné výsledky v ktorejkoľvek oblasti vášho života. Osobná produktivita vám umožňuje vytvoriť si vo svojom živote dostatok priestoru na to, aby ste mohli robiť všetko, čo máte pocit, že potrebujete: zdravo sa stravovať, cvičiť, tvrdo pracovať, prehlbovať vzťahy, mať úžasný spoločenský život a robiť zmeny. Bez vysokej úrovne osobnej produktivity sa pravdepodobne budete musieť vzdať niečoho, čo je pre vás dôležité. Budete mať konflikty medzi zdravím a prácou, prácou a rodinou, rodinou a priateľmi. Kvalitný time management vám dá možnosť vychutnať si všetky tieto veci, takže si nebudete musieť vyberať medzi prácou alebo rodinou a naopak. Môžete mať oboje.
Tento príspevok je piatou časťou zo série 6 článkov o sebadisciplíne: časť 1 | časť 2 | časť 3 | časť 4 | časť 5 | 6. časť