Sociálne zručnosti: čo sú zač a na čo slúžia?

sociálne zručnosti medzi priateľmi

Sociálne zručnosti sú zručnosti, ktoré používame na vzájomnú komunikáciu a interakciu, verbálnu aj neverbálnu, prostredníctvom jazyka, gest, reči tela a nášho osobného vzhľadu. Ľudia sú spoločenskí tvorovia a vyvinuli sme mnoho spôsobov, ako komunikovať naše správy, myšlienky a pocity s ostatnými. Je to pre nás niečo životne dôležité, a preto tomu prikladáme taký veľký význam od narodenia.

Komunikácia je pre človeka nevyhnutná a je dosiahnutá prostredníctvom dobrých sociálnych zručností. To, čo sa hovorí, ovplyvňuje verbálny jazyk, spôsob rozprávania (tón hlasu, hlasitosť reči a slová, ktoré si vyberieme), ako aj jemnejšie správy napríklad reč tela, gestá a iné neverbálne komunikačné metódy.

Existujú ľudia, ktorí sú lepšími „sociálnymi partnermi“ ako ostatní, a preto existujú rozsiahle štúdie o povahe a funkcii medziľudských interakcií. Rozvoj sociálnych zručností spočíva v uvedomení si toho, ako komunikujeme s ostatnými, správ, ktoré posielame, a toho, ako je možné vylepšiť komunikačné metódy, aby bol spôsob komunikácie efektívnejší a efektívnejší.

Výhody dobrých sociálnych schopností

Lepšie sociálne vzťahy

Vďaka dobrému spôsobu komunikácie s ostatnými získate viac priateľov. Keď si rozvíjate svoje sociálne zručnosti, stávate sa charizmatickejšími, vlastnosťou, ktorá by sa každému páčila. Ľudia sa viac zaujímajú o charizmatických ľudí, pretože sa zaujímajú (alebo aspoň sa javia) viac o seba a o ostatných.

sociálne zručnosti na večierku

Väčšina ľudí vie, že bez pevných vzťahov sa v živote nedostanete ďaleko. Zameranie sa na vzťahy vám pomôže získať prácu, získať postup a získať nových priateľov. Dobre zdokonalené sociálne zručnosti môžu zvýšiť vaše šťastie a spokojnosť tým, že vám poskytnú lepšiu životnú perspektívu. Dobré vzťahy s ostatnými ľuďmi vám navyše pomôžu už znížiť stres zvýšiť sebaúctu.

Lepšia komunikácia

Spojenie s ľuďmi a práca vo veľkých skupinách vám pomôžu získať lepšie komunikačné schopnosti. Koniec koncov, nemôžete mať veľké sociálne schopnosti bez dobrých komunikačných schopností a Schopnosť odovzdávať svoje myšlienky a nápady môže byť najdôležitejšou zručnosťou, ktorú si v živote rozvíjate.

Je dobrý nápad, že ak si myslíte, že máte zlú komunikáciu alebo že vaše sociálne schopnosti nie sú to, čo chcete, vynútite si situácie, aby ste sa mohli rozprávať s inými ľuďmi. Týmto spôsobom môžete trénovať viac, môže to byť v kaviarni, u predavača v supermarkete atď.

Väčšia účinnosť

Ak ste dobrí s ľuďmi, ľahšie sa vyhnete tomu, aby ste boli s ľuďmi, ktorí sa vám nepáčia tak ako ostatní. A tiež, ostatní k vám budú dobrí. Niektorí ľudia sa boja sociálnych interakcií, pretože nechcú tráviť čas s ľuďmi, ktorí nemajú podobné záujmy a hľadiská ... alebo sa dokonca boja byť s ľuďmi, ktorí sú zlí ľudia.

sociálne zručnosti pri práci

Je oveľa jednoduchšie zúčastniť sa na stretnutí v práci alebo na večierku v osobnom živote, ak poznáte aspoň niektorých ľudí, ktorí tam budú. Ak sa ocitnete v sociálnej situácii a nechcete tráviť čas s konkrétnou osobou, pretože sa vám nepáči alebo jej nemôžete pomôcť s konkrétnym problémom, dobrá sada sociálnych zručností vám umožní Zdvorilo oznámte, čo potrebujete na trávenie času s ostatnými ľuďmi na stretnutí.

Zlepšite svoj životný rozhľad

Najcennejšie práce majú „osobnú zložku“ a najlukratívnejšie pozície často zahŕňajú veľa času stráveného interakciou so zamestnancami, médiami a inými. Je zriedkavé, že človek môže zostať izolovaný vo svojej kancelárii a stále vynikať vo svojej práci.

Väčšina spoločností hľadá ľudí s konkrétnymi taktickými zručnosťami - so schopnosťou dobre pracovať v tíme a ovplyvňovať a motivovať ľudí, aby robili veci.

Vo všeobecnosti budete šťastnejší

Vychádzanie a porozumenie ľuďom vám pomôže otvoriť mnoho dverí, ktoré sú osobné a súvisia s vašim povolaním alebo všeobecne s vašimi osobnými vzťahmi. Dôvera v začatie rozhovoru na pracovnej konferencii môže viesť k novej pracovnej ponuke s vyšším platom. Úsmev a „ahoj“ v sociálnej situácii môžu viesť k priateľstvu ... a priateľstvo vám môže poskytnúť cenné kontakty vo vašom živote.

Ak vychádzate s ľuďmi okolo seba, pocítite viac šťastia, pretože si uvedomíte, že nie každý je zlý alebo chce využívať výhody iných. A čo viac, chcú pomôcť. Aj keď, ak sa počas života stretnete s toxickými ľuďmi, bude dobrý nápad, že budete vedieť, ako toxických ľudí zo svojho života dostať, aby vám neodčerpávali energiu.

priatelia a sociálne zručnosti pri pití kávy

Charakteristika sociálnych zručností

Aby sme lepšie pochopili, čo sú to sociálne zručnosti nevynechajte tieto vlastnosti, ktoré ich veľmi dobre definujú:

  • Sociálne zručnosti smerujú k sociálnemu cieľu alebo cieľu.
  • Sociálne kvalifikované správanie navzájom súvisí v tom zmysle, že človek môže na ten istý cieľ použiť súčasne viac ako jeden typ správania.
  • Sociálne zručnosti musia zodpovedať komunikačnej situácii. Pre odbornú komunikáciu sa použijú rôzne sociálne zručnosti a iné pre osobnú komunikáciu.
  • Sociálne zručnosti možno identifikovať ako určité typy správania, podľa ktorých je možné človeka hodnotiť na základe jeho sociálnych schopností.
  • Môžu sa učiť, precvičovať a učiť sa sociálne zručnosti.
  • Sociálne zručnosti musia byť pod kognitívnou kontrolou jednotlivca; Ich učenie zahŕňa naučenie sa, kedy majú používať konkrétne správanie, ako aj to, aké správanie majú používať alebo ako ich používať.

Keď už budete mať toto všetko na mysli, budete vedieť, že môžete skutočne zlepšiť svoje sociálne schopnosti a že to bude mať veľký vplyv na váš život a na životy ľudí okolo vás.


Buďte prvý komentár

Zanechajte svoj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené *

  1. Zodpovedný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajov: Kontrolný SPAM, správa komentárov.
  3. Legitimácia: Váš súhlas
  4. Oznamovanie údajov: Údaje nebudú poskytnuté tretím stranám, iba ak to vyplýva zo zákona.
  5. Ukladanie dát: Databáza hostená spoločnosťou Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Svoje údaje môžete kedykoľvek obmedziť, obnoviť a vymazať.