Vychovávame nielen deti, ale aj budúcich dospelých. To, čo robíme ako rodičia, vytvára pre naše deti pocit normálnosti, ktorý zakoreňuje návyky a správanie, ktoré vedú k dospelosti. Samozrejme, chceme pre svoje deti to najlepšie: mať šťastný život, byť pripravení na skutočný svet alebo sa len zlepšovať v škole. Väčšinou chceme, aby boli úspešní, Ako rodičia je teda normálne, že chcete požiadať o radu, aby ste to dosiahli.
S tým všetkým vám môže pomôcť psychológia a v skutočnosti existujú konkrétne veci, ktoré môžu rodičia modelovať, aby účinnejšie vychovávali úspešných a vyvážených mladých dospelých. Aby ste to dosiahli, psychológia hovorí, že deti vo vás musia vidieť to, čo vám hovoríme.
Bojovať
Neskrývajte svoje boje, len aby ste vyzerali perfektne. Je potrebné, aby deti videli, ako v živote bojujete, pretože tak budete schopní prenášať hodnotu boja. Nechajte svoje deti vidieť, ako bojujete, ako robíte veci, ako ich prekonávate, ako odpočívate alebo ako požiadate o pomoc.
trúchliť
Nehanbite sa, ak vás vaše deti vidia plakať, Týmto spôsobom sa naučia normalizovať tie intenzívnejšie emócie, vďaka ktorým sa necítime celkom dobre. Nezrušte svoje smutné pocity, vaše deti si musia uvedomiť, že všetky emócie sú platné a všetky nám v určitom čase pomáhajú.
Pobozkaj svojho partnera
Možno nebudete chcieť dať partnerovi bozky v prípade, že sú vaše deti v rozpakoch alebo tak, že ak sú staršie, nemyslia na bozkávanie iných ľudí. Ale v skutočnosti sú bozky potrebné, aby si deti uvedomili, aké dôležité je prenášať lásku pociťovanú na ľudí, ktorých milujeme. Aj malý bozk na líce pomáha zbližovať ľudí.
Cvičiť
Cvičenie pomáha udržiavať zdravú myseľ a telo. Je normálne a nevyhnutné, aby sa ľudia každý deň svojho života hýbali, aby mali dobré zdravie. Je dôležité, aby deti videli vo svojich rodičoch príklad pohybu a aby videli nielen tých rodičov, ktorí sa po práci hodia na pohovku, aby pozerali televíziu a jedli čipsy. Sedavý život je pre zdravie rovnako nebezpečný ako fajčenie, preto je potrebné začať sa hýbať a robiť veci ako rodina, napríklad jazda na bicykli, prechádzka atď.
Učiť sa
Niektoré z najdôležitejších chovaní pre model sú trochu rozporuplné (napríklad prejav boja alebo plač) a môžu vytvárať napätie. Jedným z nich je preukázanie, že sa vzdelávate celoživotne, pretože si musíte na to dať čas.
Naše deti pravdepodobne mnohokrát zmenia zamestnanie, takže musia mať pohodlie / svižnosť, aby sa naučili nové veci. Deti, ktoré vidia rodičov čítať, majú tendenciu čítať viac ... váš príklad je najlepší učiteľ.
Buďte k sebe milí
Ľudia, ktorí si svoju sebaúctu zakladajú na externých zdrojoch, ako je napríklad súhlas ostatných, majú zvyčajne väčšie problémy s duševným zdravím. Namiesto toho tí ľudia, ktorí svoju sebaúctu zakladajú na vnútorných zdrojoch (vnútorný dialóg, hodnoty), budú mať lepšie známky a menší výskyt drog, alkoholu alebo porúch stravovania.
Inými slovami, vonkajší svet predstavuje dostatok problémov pre sebavedomie vášho dieťaťa, takže musíte modelovať láskavé správanie sami so sebou, pretože ak sa k sebe nebudeme správať dobre, kto to urobí? Aj keď sa to ľahšie povie, ako urobí, je to možné.
Buďte namyslení
To sa dá dokázať pomocou duchovna alebo jednoducho tým, že si nájdete čas na zamyslenie a preskúmanie. Jedná sa o pôsobenie proti zameraniu na úspech a získanie. Môže sa zdať, že bojujete s túžbou pomôcť im uspieť, Ale pomáha deťom zažiť najhlbšiu časť toho, čo to znamená byť človekom.
Buďte kreatívni
Deti sú od prírody kreatívne a dospelí tiež, ale niekedy akoby zabudli. V tomto zmysle sa ako rodič snažte získať ranný zvyk toho, aké šťastné vás robí, keď vo svojich deťoch zakoreníte nové veci. Nejde o dosiahnutie niečoho, ale o vyjadrenie a precítenie, keď sa to vytvára.
Užite si čas
Toto je základ všetkého. Mali by ste pravidelne tráviť čas so svojimi deťmi, zaujímať sa o ich koníčky a problémy a hlavne počúvať, čo hovoria. Nielenže sa dozviete veľa o jedinečnej osobnosti vášho syna alebo dcéry, Vaše kroky skôr poskytnú príklad toho, ako prejaviť starostlivosť a pozornosť ostatným.
Vyriešte problémy bez toho, aby ste pred nimi utiekli
Napríklad, ak sa váš syn náhle rozhodne, že chce skončiť s futbalovým tréningom, požiadajte ho, aby vysvetlil, prečo to chce urobiť, ako aj povinnosti, ktoré má voči svojim spoluhráčom. Ak chce aj napriek tomu skončiť, pomôžte mu nájsť niečo nové, čím by ste podnietili jeho vášne.
Buďte vďační za domáce úlohy
Ľudia, ktorí sú zvyknutí vyjadrovať vďačnosť, s väčšou pravdepodobnosťou pocítia súcit s ostatnými, sú štedrejší a radi pomáhajú. Preto stojí za to rozvíjať súbor každodenných činností, s ktorými vám vaše dieťa môže doma pomôcť, za čo mu môžete v každej fáze dňa poďakovať. Psychológovia odporúčajú odmeňovať aj deti za ich skutočné prejavy láskavosti a úsilie, ktoré vynaložili na to, aby vám pomohli.
Zvládanie negatívnych emócií
Psychológovia sa domnievajú, že schopnosť starať sa o druhých je potlačená negatívnymi emóciami, ako sú hnev, nenávisť, hanba a závisť. Pomáhaním deťom porozumieť týmto negatívnym pocitom ich prinútite vyriešiť ich vnútorné konflikty. Samoanalýza tohto typu vás postaví na dlhú cestu k tomu, aby ste sa stali súcitnými a starostlivými jednotlivcami. Je tiež dôležité vytvoriť psychologickú stabilitu.
Pochopte, že svet je veľký a zložitý
Podľa výskumu, ktorý uskutočnili psychológovia, sa takmer všetky deti zaujímajú iba o malý svet svojej rodiny a priateľov. Je nevyhnutné, aby sa tiež naučili starať o ľudí a udalosti mimo tento obmedzený kruh, ktorý sa môže líšiť od toho, čo vedia, zo sociálneho, kultúrneho a geografického hľadiska. Pomôžete tým svojim deťom tým, že sa naučíte byť dobrým poslucháčom, ktorý sa dokáže vžiť do kože niekoho iného a cítiť empatiu, či už prostredníctvom filmov, fotografií alebo noviniek.
Dakujem velmi dobra rada.