Narazil som na toto kniha vo verejnej knižnici môjho mesta. Napísal to v roku 2009 používateľ Anat baniel, klinický psychológ.
Má názov „Vedomé hnutie“, prebuďte myseľ, aby ste znovu získali vitalitu.
Na obálke je citát Christophera Ryana z Americkej akadémie fyzikálneho lekárstva a rehabilitácie, ktorý znie takto:
„Objavy Anata Daniela majú pre nás všetkých zásadný význam, pretože nám pomáhajú naplno využiť náš potenciál.“ Sľuby nie?
Založené na 9 základných princípov ktoré obnovujú funkčný vzťah medzi telom a mysľou, metóda Anat Baniel ponúka každému možnosť nekonečného rozširovania jeho fyzických a intelektuálnych schopností: väčšiu flexibilitu myslenia a pohybu, vitalitu, inteligenciu, pohodu a ľahký vzťah k ostatným.
Úroveň energie úzko súvisí s mozgom. Keď mu chýba to, čo je potrebné vyvinúť, fyzicky aj psychicky zaspíme, upadneme do letargie, menej reagujeme na vonkajšie podnety.
Aby sa prebudil a vyrástol nad akúkoľvek hranicu, je potrebné ho zaviesť úpravy nášho spôsobu pohybu a myslenia.
„Vedomé hnutie“ zhustí v 9 kľúčoch všetko, čo vaše neuróny potrebujú, aby sa obnovili. Niektoré sú založené na telesných činoch; iní, v mentálnych a koncepčných cvičeniach. Ale každý reaguje na mozgová potreba, ktorá vám poskytuje neoceniteľné informácie pre vytváranie nových mentálnych vzorcov.
Podporené najnovším pokrokom v neurovede, metóda Anat Baniel funguje u všetkých typov pacientov, dokonca aj u ľudí, ktorí majú špeciálne potreby.
Integrujte to dnes do svojho každodenného dňa; zistíte, že zlepšovaniu a transformácii nie sú nijaké obmedzenia.
(Text extrahovaný z krycej chlopne).