Vnútorná motivácia; sila je vo vás

Je možné, že ste vždy mali veľkú vnútornú silu, ale neviete, čo to znamená alebo aké je jej skutočné meno. Táto vnútorná sila môže byť vnútornou motiváciou a zvyčajne sa vyskytuje, keď existuje správanie, ktoré je riadené vnútornými odmenami. Motivácia sa vyskytne v správaní zvnútra človeka, pretože je uspokojivé na osobnej úrovni. To je v protiklade k vonkajšej motivácii, ktorá spočíva v tom, keď sa človek správa iba tak, aby sa vyhýbal trestu alebo aby mal vonkajšie odmeny.

Pochopenie vnútornej motivácie

Vnútorná motivácia je v skutočnosti najsilnejšia zo všetkých. To je to, čo skutočne motivuje ľudí k dosiahnutiu svojich cieľov alebo k zmenám. V psychológii Vnútorná motivácia rozlišuje medzi vnútornými a vonkajšími odmenami. Vnútorná motivácia nastáva, keď človek koná bez toho, aby premýšľal o vonkajších výhodách, ktoré môže mať, jednoducho sa z činnosti teší alebo ju vidí ako príležitosť preskúmať, naučiť sa a naplno využiť svoj potenciál.

Napr Ak čítate tento článok, aby ste sa dozvedeli viac o mysli a psychológii, je pravdepodobné, že konáte skutočne motivovane. Na druhej strane, ak čítate tento článok, pretože chcete prispieť novými informáciami do školskej práce a chcete získať dobrú známku, budete vychádzať z vonkajšej motivácie.

Vnútorná spokojnosť pri vykonávaní činností osobného radovania je zvyčajne vnútorne motivovaná. Napríklad keď čítate knihu, pretože sa vám páči, keď píšete príbeh, hráte pre vás zaujímavú hru ... Sú to činnosti, ktoré robíte s vnútornou motiváciou a sú nejakým spôsobom odmeňovaní pre vás a pre vás. Robíte veci preto, že sa vám páčia, pretože vás to robí šťastnými a máte z toho dobrý pocit.

Emocionálna pohoda

Vnútorná motivácia spôsobí, že budete cítiť vnútorné uspokojenie, a teda emocionálnu pohodu. Vaše motivácie zapojiť sa do správania vychádzajú úplne z vnútra a nie z túžby po nejakej forme externej odmeny (napríklad ceny, peniaze alebo byť populárnejší).

To samozrejme neznamená, že vnútorne motivované správanie nemá vlastné výhody. Tieto odmeny zahŕňajú vytváranie pozitívnych emócií v jednotlivcovi.

Činnosti môžu vyvolať také pocity, keď dajú ľuďom zmysel, napríklad účasť na solidárnych činnostiach. Môžu vám tiež poskytnúť pocit pokroku, keď uvidíte, že vaša práca dosahuje niečo pozitívne alebo zdatné, keď sa dozviete niečo nové alebo sa stanete zručnejšími v nejakej úlohe.

Vnútorné odmeny

Ak sú v skutočnosti ponúkané externé odmeny alebo posilnenie na vykonávanie činnosti, ktorá môže byť vnútorne odmeňujúca sama o sebe, môže to spôsobiť, že sa úloha bude menej odmeňovať.  Toto sa nazýva nadmerné odôvodnenie.

Vnútorný pôžitok z činnosti človeka poskytuje dostatočné odôvodnenie jeho správania. Po pridaní vonkajšej výstuže môže osoba vnímať úlohu ako prebudenú a potom sa pokúste pochopiť svoju skutočnú motiváciu (vonkajšia verzus vnútorná) k účasti na aktivite.

Ľudia, ktorí sú skutočne motivovaní, sa stávajú kreatívnejšími ľuďmi, a to je v pracovnom prostredí potrebné na zvýšenie produktivity. Aj keď motivácia sa potom ešte zvyšuje s vonkajšími odmenami ako bonusom k platu. Ale v skutočnosti je skutočná kvalita vykonanej práce ovplyvnená vnútornými faktormi, pretože človek robí niečo, čo je obohacujúce, zaujímavé a náročné ... týmto spôsobom budete môcť nájsť nové nápady a kreatívne riešenia.

Vnútorná motivácia pri učení

Vnútorná motivácia je dôležitou otázkou vo vzdelávaní. Učitelia a dizajnéri výučby sa usilujú rozvíjať učebné prostredia, ktoré sú neodmysliteľne prínosné. Bohužiaľ, veľa tradičných paradigiem naznačuje, že väčšina študentov považuje učenie za nudné. V tomto zmysle ich možno externe stimulovať vo vzdelávacích činnostiach.

Činnosti, ktoré sú bytostne motivujúce, sú tie, ktoré ľudia robia, pretože vedia, že sú pre nich dobré bez toho, aby dostali vonkajšiu odmenu alebo sa vyhýbali trestom. Študent, ktorý študuje predmet, pretože vie, že je to dobré pre jeho budúcnosť, to bude robiť so skutočnou motiváciou.

Na druhej strane, študent, ktorý sa učí na skúšku, aby sa vyhol zlej známke, neúspechu predmetu alebo negatívnym dôsledkom dosiahnutia zlých známok doma, tak urobí z vonkajšej motivácie.

Vo vzdelávaní bude pre svoju vnútornú motiváciu potrebné brať do úvahy niektoré kľúče, ako napríklad:

• výzvy
• zvedavosť
• ovládanie
• Spolupráca a hospodárska súťaž
• uznanie

Pozor na odmeny

Odborníci poznamenávajú, že ponúkanie zbytočných odmien sa môže vypomstiť. Možno si myslíte, že ponúkanie odmien vždy zvyšuje motiváciu, záujem a výkon človeka, nie vždy to tak je. Napríklad, keď sú deti odmeňované za hranie sa s hračkami, s ktorými sa už radi hrajú, ich motivácia a potešenie z týchto hračiek sa v skutočnosti znižuje.

Je však dôležité poznamenať, že na zvýšenie alebo zníženie vnútornej motivácie prostredníctvom externých odmien môže mať vplyv niekoľko faktorov. Dôležitosť alebo dôležitosť samotnej udalosti často hrá rozhodujúcu úlohu.

Športovec, ktorý súťaží na športovom podujatí, môže ocenenie víťaza považovať za potvrdenie jeho schopností a výnimočnosti. Aj keď ocenenie samo o sebe nemá osobitnú ekonomickú hodnotu. Na druhej strane, niektorí športovci môžu rovnaké ocenenie považovať za druh úplatku alebo nátlaku. Spôsob, akým jednotlivec vidí dôležitosť rôznych charakteristík udalosť ovplyvňuje, či odmena ovplyvní vnútornú motiváciu človeka zúčastniť sa na tejto činnosti.

Keď ste to všetko vedeli, možno ste prestali premýšľať o tom, čo vás každý deň posúva k plneniu vašich každodenných úloh a povinností; Vnútorná alebo vonkajšia motivácia? Aj keď v živote je všetko a realita je taká, že práve rovnováha nás posúva k tomu, aby sme sa cítili dobre v prostredí, bude to tá vnútorná, ktorá skutočne prinesie všetky vaše vnútorné sily. Môžete teda dosiahnuť to, čo ste si v živote predsavzali.

Vaše vnútorné ciele budú tie, ktoré skutočne urobia rozdiel, pokiaľ ide o vašu osobnú spokojnosť. Napríklad ak trávite všetok čas. pri zarábaní peňazí môžete prísť o jednoduché životné radovánky. Uvedomenie si svojich vnútorných a vonkajších motivácií a ich vyváženie môže byť veľmi obohacujúce ... a je nevyhnutné pre vašu emočnú pohodu!