Od malička sa učíme koncept lásky, ktorý existuje v našej spoločnosti, učíme sa ho v našom blízkom prostredí, v televízii, v kine, v reklame.
Jedna z vier, ktoré sme sa naučili o milovaní druhých, je tá milovať znamená stratiť sa v tom druhom. Ale keď začneme túto vieru zavádzať do praxe, zistíme, že to, že sme neustále k dispozícii ostatným a ideme nad rámec našich vlastných potrieb, nás môžu viesť k pocitu nevôle zakaždým, keď sa nechtiac poddáme.
Ak sa sám rozhodnem, že budem s niekým v konkrétnej situácii, nech už je táto situácia akákoľvek ťažká, nebudem vo mne vyvolávať nijakú nevôľu, pretože to je to, čo chcem žiť, je to môj pocit, to je moje rozhodnutie. Ale ak budem konať sám proti sebe Vo vnútri generujem negativitu, ktorá sa skôr či neskôr prejaví vonku, ako povedal Freud: „Nemôžeme klamať, pravda vyjde cez póry.“
Video: «Výročie večnej lásky»
Prečo sa niekedy rozhodujeme čeliť požiadavkám ostatných, ísť proti sebe? Ako vieme, že požiadavky ostatných sú logické? Ako vieme, že keď robíme niečo pre druhých, neubližujeme im, alebo ak skutočne potrebujú to, čo od nás požadujú?
Máme iba jedno opatrenie, pokiaľ ide o vedieť, čo robiť pre ostatných: to, čo cítime sami. Buďte tým, kým sme, pravda, nezrádzajte sa, nerobte veci, ktoré robiť nechceme.
Existuje dôvod, že ľudské bytosti majú interné kritériá a má im pomôcť pri rozhodovaní. Ak nebudeme venovať pozornosť tomu vnútornému kritériu, ktoré robíme služba nášmu šťastiu a nášmu zdraviu.
Azda najväčší čin lásky, aký môže ľudská bytosť vykonať, je byť autentický k ostatným, dajte im dar nášho skutočného ja. Nebude existovať žiadny väčší alebo lepší príspevok do života iného človeka, ako dať mu to, kým v skutočnosti sme, či sa mu to páči viac alebo menej.
Byť autentický a hovoriť pravdu neznamená odhaliť každú sťažnosť alebo zášť, ktoré sa objavia v našich hlavách, súvisí to s tým, že môžeme slobodne žiť tak, ako chce jeden žiť, a nechať druhému slobodu žiť a vyjadrovať sa tak, ako sú.
Tým, že sme autentickí a nikdy sa toho nevzdávame, rýchlo si uvedomíme, či je človek, s ktorým sme, ten, s kým chceme byť. Byť autentický je ako preniesť skenovanie reality do vzťahu, ktorý odhalí, čo je v ňom pravdivé a nepravdivé.
Aby sme boli vo svojich vzťahoch autentickí, potrebujeme:
-
počúvať, bez toho, aby sme pripravovali odpoveď, zatiaľ čo druhá osoba hovorí, bez toho, aby sme mali v hlave nejaké komentáre, zatiaľ čo my počúvame, len počúvaj. Niekedy musia byť všetci ostatní vypočutí.
-
Nepredstierať zmenu druhej osoby. Dovoľte ostatným, aby boli takí, akí sú, aj keď s nimi nesúhlasíme, a rešpektujte ich spôsob bytia a života.
-
Neprenášajte naše problémy na iných, ani nech na nás nasadia svoje.
-
Uvedomte si, že keď nás niečo, čo robia alebo hovoria iní, nahnevá, je to, že sme sa dotkli svojho osobného limitu a že môžeme vidieť, ako to rozšíriť.
Keď milujeme slobodne, rozumieme tomu, že každý človek je na osobnej ceste, aby sa zbavil všetkého, čo ich ťaží, a že cieľom každého z nás je sloboda v našej mysli.
Čo je pre teba láska?
Článok napísal Álvaro Gómez. Viac informácií o Álvaro nájdete tu