Zmeňte svoj život, zmeňte svoje myšlienky (a buďte šťastnejší)

Sila myšlienok zmeniť váš život

V tomto článku nájdete kľúč na zlepšenie vášho života a dosiahnutie toho, čo chcete. Dnes sa chcem podeliť o jednu z najsilnejších lekcií, ktoré som sa naučil. Ak uvediete do praxe to, čo vám poviem, váš život sa zmení k lepšiemu. Najskôr sa však pozrieme na video, ktoré nám ukazuje dôležitosť zmeny čipu na dosiahnutie efektívnej zmeny v živote.

V tomto videu nám hovoria o dôležitosti zmeny nášho spôsobu myslenia tak, aby sme začali konať inak:

Ak sa vám toto video páčilo, zvážte jeho zdieľanie s vašimi blízkymi. Ďakujem pekne za podporu.[mashshare]

[Môže vás zaujímať: Ako zmeniť svoj život za 21 dní]

Pred piatimi rokmi som čítal úžasnú knihu, ktorá viedla môj život. Kniha sa volá Myslite a zbohatnite, ktorú napísal Napoleon Hill v roku 1937. Napoleon Hill celý život študoval zákony úspechu a pracoval s niektorými z najbohatších mužov v histórii ako napr Andrew Carnegie a Henry Ford.

Vaše zákony úspechu obstáli v skúške času a sú dodnes veľmi platné. Ak si nájdete čas na prečítanie, preštudovanie a uplatnenie týchto zásad, zaručujem, že budú mať obrovský vplyv na vaše výsledky a tiež na kvalitu vášho života.

Vedci odhadli, že máme každý deň viac ako 25.000 25.000 myšlienok. Problém je v tom, že tých XNUMX XNUMX myšlienok má tendenciu byť úplne rovnakými myšlienkami znova a znova.

Rozvíjame vzorce správania v priebehu času a naše životy sa stanú veľmi predvídateľnými. Spíme každú noc na jednej strane postele, jeme rovnaké raňajky, umývame si zuby rovnakým smerom, prichádzame domov a sledujeme rovnaké televízne programy, zvykneme večerať a rozprávať sa o rovnakých témach.

Celý pracovný týždeň trávime počítaním dní do víkendu. Potom cez víkend ideme von, popíjame, socializujeme sa a sťažujeme sa, aká je to zlá práca. V nedeľu večer sme začali byť depresívni pri pomyslení, že sa v pondelok vrátime späť do práce. Tento model správania sa opakuje znova a znova. Viete, že v pondelok ráno o 9:XNUMX je viac infarktov ako kedykoľvek inokedy v týždni?

Smutnou realitou je, že 95% ľudí má tendenciu opakovane sa sťažovať na svoju súčasnú situáciu bez toho, aby sa pokúsili niečo zmeniť. Neuvedomujú si, že vytvárajú tento mizerný život tým, ako myslia.

Ako začať meniť náš život?

Aby sme zmenili náš život, musíme zmeniť naše zvyky a aby sme zmenili naše zvyky, musíme zmeniť naše myšlienky. Nové myšlienky vedú k novým pocitom, ktoré vedú k novým činom, ktoré vedú k novým výsledkom. Toto ide po línii kognitívna psychológia.

Myšlienky - Pocity -> Činnosti -> Výsledky

Ak chceme zmeniť svoj život, musíme sa naučiť ovládať svoje myšlienky. Koľko času venujete tomu, čo v živote nechcete, namiesto tomu, aby ste sa sústredili na to, čo chcete?

Predstavte si seba ako ľudskú vysielaciu vežu, ktorá prenáša určitú frekvenciu s vašimi myšlienkami. Ak chcete vo svojom živote niečo zmeniť, zmeňte frekvenciu zmenou svojich myšlienok. Použite pozitívnu frekvenciu namiesto negatívnej.

Prestaň sa sťažovať

Je vhodné zamerať sa na to, čo v živote chceme. Musíme sa prestať sťažovať na našu súčasnú situáciu a prijať skutočnosť, že všetko sme vytvorili prostredníctvom našich myšlienok. Musíme prijať plnú zodpovednosť za našu súčasnú realitu. Teraz máme schopnosť meniť svoje životy. Aby sme zmenili našu súčasnú situáciu, musíme zmeniť naše myšlienky a presmerovať našu energiu.

Ak máte v súčasnosti veľa dlhov a naďalej dostávate účty poštou, prvým krokom k otočeniu situácie je prestať sa sťažovať na svoje dlhy. Ak sa chcete dostať z dlhov, musíte sa začať sústrediť na bohatstvo a hojnosť. Preštudujte si rady, ktoré ponúka vo svojich knihách finanční guru.

V nasledujúcich dňoch začnite ovládať svoje myšlienky.

Všimnite si, koľkokrát sa sústredíte na to, čo nechcete. Použite svoje emócie ako sprievodcu. Ak cítite negatívne emócie, musíte sa sústrediť na niečo, čo nechcete. Ak cítite pozitívne emócie, naďalej sa sústreďte na tie myšlienky, ktoré ich vytvárajú.

Vyžaduje to trochu cviku, ale je to prvý krok k zmene vášho života.