32 Faʻasaienisi Faʻamaonia Faʻailoga E Suesue Sili Atu (Ma Vave)

Faʻafefea ona lelei le suʻesuʻe

O le suʻea o se mea e ao ona fai, o se tasi lea o gaioiga e sili ona faʻanoanoa i le olaga. Ae peitaʻi, i nei aso, ua faʻamalosia i tatou e le aʻoga faʻaleaoaoga e suʻesuʻe le tele o faʻamatalaga, e masani ona le manaʻomia, ma ia faʻauʻu i luga, e le taitai atoa se 1 itula e faʻagaloina ai pe a maeʻa le suʻega.
Ae tatou te leʻi o atu i le mataupu ma oe vaʻaia nei tamaʻi 32 fesoasoani e fesoasoani ia te oe ia lelei suʻesuʻega, o le a tatou vaʻaia se lelei youtube video na ou mauaina ma ua faʻaulutalaina "5 Ituaiga o Suʻesuʻega Tomai e Faʻaleleia ai Lou Mafaufauga".
O se vitio o loʻo vaʻaia ai elemeni taua mo lau suʻesuʻega i se tulaga lautele (pe a maeʻa le vitio o le a tatou vaʻai i ni togafiti):

[Atonu e te fiafia «25 faʻamalosia fasifuaitau e faʻaauau pea suʻesuʻega«]

? Faʻafefea ona taulaʻi atu i le suesue

  • Muamua lava, ae tatou te leʻi amata suʻesuʻe, o fuafuaga. E tatau ona tatou mafaufau poʻo le a le autu poʻo mataupu tatou te aʻoaʻoina ma faʻatutu la tatou autu autu ia latou. E leai se aoga e suʻesuʻe ai mataupu eseʻese, o le tele o mataupu i le taimi e tasi aua o le a feololo ai manatu.
  • E mafai ona e faia se Suesuega Faasologapau lava le mea ia talafeagai. Ae afai e te le mulimulitaʻia i le tusi e le afaina. E i ai mataupu o le a sili atu ona faigata ma o le a umi se taimi tatou. Ae tusa a, e taua i taimi uma le seti o se faʻasologa aua o se auala o faʻalapotopotoga.
  • Tagata atamamai manatu o taimi uma e sili atu ona lelei amata i mataupu e sili ona faigofie mo oe. Aua o le a e aʻoaʻoina i latou muamua ma o le a avea ma se auala e faʻaosofia ai oe. Ae afai e te manaʻo e amata i mea faigata, o lona uiga o le auala o le a faʻasolosolo ma sili gofie. Lenei e tatau ona e faʻaogaina ia sili ona fetaui ma oe.
  • I le taimi o tusi i le vasega, oe tatau ona vaseina pe faʻamamafaina le mea o loʻo taua e le faiaoga o le 'taua' poʻo le 'amanaia'. Aua mai iina e ono tulaʻi mai ai se fesili suʻega fou.
  • E taua foʻi le faʻatumauina a lelei meaʻai pe a tatou i le vaitau o suʻega. Aua naʻo lenei auala, o le a faʻatumuina ai i tatou lava i vitamini ma minerale manaʻomia ina ia mafai ona galulue faʻatasi o tatou tino ma faiʻai ma faʻaiuga lelei. Filifili iʻa i taimi uma, fualaʻau ma fualaʻau.
  • Galo e uiga i meaai taua tele. E le o se auala sili ona lelei e ala ai i lalo ma suesue. E sili le 'ai i nai vaega ma faʻatele taimi ile aso.
  • Tusa lava pe tele au mea e te suesue ai, e taua tele le malologa. Ae e te leʻi alu e moe, fai se taele vevela. E fesoasoani ia te oe e malolo ai ma moe lelei ai i le po.
  • O itula uma poʻo itula uma ma le afa o suʻesuʻega, e mafai ona e malolo pe a ma le 7 minute.
  • Aua le tuua mea uma mo le aso mulimuli. Afai e te faʻatulagaina oe lava, e mafai ona e suʻesuʻe laʻititi i aso uma. O le mea lea, oe o le a faʻatagaina oe lava e faagalo e uiga i le atuatuvale ma maua ai foi taimi avanoa mo au mea fiafia.
  • Filifili i taimi uma le nofoaga e tasi e suʻesuʻe ai. Faʻapea foi, manatua e tatau ona avea ma se eria e aunoa ma le tele o leo ma lelei ea. Ae e te leʻi nofo i lalo, ao mai mea e te manaʻomia mo lau suʻesuʻega. Oe mafai ona aofia ai se ipu vai poʻo lauti lauti.

? Togafiti e suesue atili ma sili atu

Seʻi vagana ua i ai se suiga i lenei faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, e tatau ona tatou sailia le sili ona lelei auala e faʻaaoga ai ma le faʻaeteete na faʻamatalaga ma mulimuli ane faʻaaoga lelei.
Ina ia aloese mai le i ai mala mataʻutia togi, atonu o le iʻuga o le le lava suʻesuʻega, pe o le le mafai ona mafaufau lelei, o loʻo i ai nisi faiga masani e mafai ona fesoasoani ia matou e faʻaleleia atili ai matou iʻuga.
O loʻo matou talanoa e uiga i masaniga ua faʻamaonia faʻasaienisi i le tele o suʻesuʻega, ma o le au volenitia na faʻatagaina atu latou ia latou, ua mafai ona mauaina faʻailoga silisili.
Lenei ou te tuua ia te oe nei 32 auala e suʻesuʻe ai e mafai ona e faʻataʻitaʻia pe a fai e te manaʻo e suʻesuʻe sili atu, vave ma maua ni togi sili atu i au suʻega:
Suesue sili atu

Faʻamatala mea o loʻo e suʻesuʻeina i se tasi.

Oe o le a manaʻomia se guinea pig e faʻalogo ia te oe. Atonu o se tasi o ou matua, lou tuagane poʻo se uo. Faʻamatala mea na e suʻesuʻeina. Ae aua le faʻamalieina mo lena mea: e tatau ona avea ma se faʻamatalaga e faʻaosofia ai le fia iloa i leisi.

Tuʻu i lou faiʻai le taimi e manaʻomia ai le faʻagasologa o faʻamatalaga.

O le taimi muamua e te aʻoaʻo ai i se mea fou, a le o le suʻesuʻeina mai i se tusi poʻo se fonotaga, e tatau ona e iloiloina le mea lava e tasi i totonu o le 24 itula. O lenei auala o le a e alo ese ai mai le faʻagaloina e oʻo atu i le 80% o faʻamatalaga.
Afai a maeʻa le vaiaso ona matou toe iloiloina a matou faʻamaumauga, i le na o le 5 minute o le a matou taofia 100% o faʻamatalaga. Faʻamatalaga

Saili se moni talosaga i mea o loʻo e suʻesuʻeina.

Suesue lelei aofia ai extrapolating mea o loʻo e suesueina i lou olaga i aso uma, saili se faʻaoga aoga mo ia. E i ai mataupu e faigofie mo oe e aumaia i le moni ma isi e sili atu abstract. Milo lou mafaufau. O le naʻo le sailia o se aoga aoga o le a atili ai ona faʻamau lelei le malamalama i lou mafaufau.

Suesue taimi.

Ua mautinoa e le au atamamai le auala sili e suesue ai o le faia i aso uma, i se faʻaauau faifai pea.
Ae faʻapefea pe a le lava le tatou taimi e faia ai i aso uma? O se vaega o San Diego psychologists faʻatautaia se suʻesuʻega faʻaiʻuina o le tuua aʻoaʻoga mo aso mulimuli o se mea sese.
O le manatu ia faʻaalu sina taimi i aso taʻitasi, ae leʻo tele.
Afai, mo se faʻataʻitaʻiga, e i ai le tatou suʻega i le vaiaso, amata suʻesuʻe, a itiiti mai, pe a totoe 5 aso.

Faʻaaoga le Initaneti.

O le aoga sili e mafai ona e faia o le Initaneti o le sailia o faʻamatalaga e uiga i mea o loʻo e suʻesuʻeina. Taumafai e fai le faʻamatalaga otioti ina ia faʻafaigofie ona faʻaaogaina e lou faiai. Vaʻai mo vitio i luga o le YouTube e uiga i mea e te fiafia e aʻoaʻo pe tuʻu saʻo se tasi 🙂…. ae ia e faʻaeteete, aua neʻi e faʻalavelave!
fesoasoani-i-suʻesuʻega-vave

Aʻoaʻo i a oe lava upu.

O se polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o Uosigitone na faaalia se fiailoa suesuega lea na faamaonia ai e sili atu lou aʻoaʻoina e ala i le malamalama i mea e te suʻesuʻeina, nai lo le aʻoaʻoina o manatu i le fatu.
O le mafuaaga lena e fautuaina ai e faitau le lesona, tapuni le tusi ma tauloto mea e mafai ona tatou manatuaina, ae i taimi uma e pei ona tatou malamalama i ai. Faʻamatalaga

Sefe oe lava i se taui pe a maeʻa lau taimi suesue.

O lenei togafiti e taua tele ma o le a faʻafaigata ai mo oe ona amata suʻesuʻe ma e te manaʻo e faia ia sili atu ona lelei aua ua e iloa a maeʻa lena taimi o le a e fiafia i le meaalofa na e teuina mo oe lava. Ina ia mafai ona lelei suʻesuʻega, e manaʻomia le i ai o se faʻaosofia.
O lenei taui o le a e tuʻuina ia te oe lava pe a maeʻa lau aso suesue e mafai ona fesoasoani ia te oe e tuʻu ese le paie.

Aʻoaʻo tusitusiga tusitusia.

E ui lava i le mea moni o Papa ma eReaders ua faʻatulafonoina luga o le maketi, o le mea moni e le o latou manatu e talafeagai mo suʻesuʻega. E tusa ai ma le au atamamai, o le iPad e manaʻomia ai ona tatou faitau e oʻo i le 6,2% umi le lesona nai lo le tusi lolomi (ma le Kindle e oʻo i le 10,7% sili atu taimi).
I se faʻaopopoga, e tusa ai ma se suʻesuʻega na faia e se polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o Leicester i Egelani, e tatau i tamaiti aʻoga ona faitau le lesona i le tele o taimi i luga o se masini eletise nai lo se tusi. Faʻamatalaga

Faʻaleleia lou taimi.

Galo e uiga i tuai aʻoaʻoga faʻatonuga e aʻoaʻo ia te oe pe faʻapefea ona faʻaalu lou taimi, ma naʻo lou mafaufau i mea e te manaʻomia.
Faamuamua, fuafua poʻo a vaega e sili ona taua ma ua uma ona matou faʻamautinoa atu ia te oe o mea uma o le a sili atu mo oe. Ia amata i taimi uma i le sili ona faigata.

Faʻaoga le Leither system

O lenei faiga e aofia ai le faia o pepa o le a tatou fesiligia ai fesili e uiga i le mataupu e suʻesuʻeina. O le tamaititi aʻoga e tatau ona taliina i latou ma i latou e tali le saʻo o le a faʻavasegaina i se faʻaputuga ese.
Lenei auala, e tatau ona e alu i lenei faʻaputuga mulimuli ane e aʻoaʻo ai mai au mea sese. Faʻamatalaga

Faʻaosofia ae e te leʻi amata.

Tuʻu ese 5 minute ae e te leʻi amata suʻesuʻega e faʻaosofia ai oe lava. Amata mafaufau e uiga i mea o le a e suʻesuʻeina, pe faʻafefea ona e fausia lau aʻoaʻoga, taulaʻi i ai, manava totonu ma manava.
Ole faʻamamafa ae e leʻi suʻesuʻe e taua tele ma o le 5 minute ae le i suʻesuʻeina o le a fesoasoani ia te oe. Moeiini ou mata ma vaai faalemafaufau i le 10 o le a e mauaina i le suʻega, o le a le faʻamalieina o le a e faʻaalia ai oe ma faʻamalo o le ae mauaina.
metotia suesue

Faʻaeteete i le soona aʻoaʻo

O tagata suʻesuʻe mai le Iunivesite o Kalefonia, San Diego, faatasi ai ma le Iunivesite o South Florida, na latou mauaina se mea faigata tele ma o le tagata lea e tele ana suʻesuʻega, e aunoa ma le faʻaaloalo i malologa, o le a faʻafaigata ona aʻoaʻoina.
E lelei le motusia, aveʻese lou mafaufau mai le mataupu i le suʻesuʻega, ma o le a matou vaʻaia ai pe faʻafefea e le malamalama ona tuʻufaʻatasia ia lava.

Faʻailoga tagata taua faʻamatalaga.

O faʻamatalaga uma ua aoteleina i se aitia sili. O LE MANATU lena o le tasi e tatau ona manino ia te oe. O le iʻuga o lena manatu e oʻo mai i isi mea uma, o lona atinaʻeina ma lona loloto.

Faalogo i le musika

E i ai ni suʻesuʻega, e pei o le tasi na faia e se vaega o tagata suʻesuʻe mai le Stanford School of Medicine, oe na fuafuaina o le faʻalogo i se ituaiga o musika (aemaise lava faʻapitoa) fesoasoani e faʻamalosia ai nisi vaega o le faiʻai e faʻaleleia atili ai la tatou vaʻai.
I se faʻaopopoga, e mafai foi ona faʻaleleia atili o tatou uiga ma e faʻaleleia atili a tatou masaniga pe a oʻo mai i le tuʻufaʻatasia o le malamalama.

Faʻaaoga lelei itula e te maua ai le mafaufau lelei.

O nisi suʻesuʻega sili atu i le taeao, o isi pe a uma ona 'ai, o isi i le po ... O le mea ou te fautuaina o lou moe lea i itula e tatau ai mo lou mafaufau e galue lelei ai (e taua lenei).
O le suesue i le po atoa e le lelei mo le suesue. O se suʻesuʻega mai le Iunivesite o Notre Dame na faʻatautaia ai se suʻesuʻega na auai ai ni vaega se lua o tamaiti aʻoga; o le isi na aʻoaʻo i le 9 i le taeao ae o leisi na faia ile 9 i le po
I le moe i le tutusa numera o itula, i latou na suesue i le taeao na sili atu le maualuga faʻatinoga.
O le faʻamaoni i le suʻesuʻe o le ki lea e mafai ona faia ai se eseʻesega i le va o le manuia poʻo le toilalo. Faʻamatalaga

Aʻoaʻo e malolo

O le mafatiaga e le lelei mo o tatou mafaufau. E taua le malolo o ni nai itula i taimi uma e suʻesuʻe ai, ma fai sau faʻamalositino. Afai tatou te faʻaititia lo tatou tulaga faʻaletonu, o le a sili ona tatou taulotoina sili atu. Faʻamatalaga

Aua le faaesea oe.

Ioe e i ai tagata e sili atu le aʻoga naʻo latou. Afai o lau mataupu lea, aua le faʻalogo mai ia te aʻu i lenei fautuaga. Ae ui i lea, e lelei le faʻataʻamiloina o oe lava i tagata o loʻo iai i le tulaga e tasi ma o loʻo latou suʻesuʻeina tutusa ma oe. E mafai ona e fesoasoani ma faʻamalosia e le tasi le isi.

Taumafai se metotia e aoga mo oe.

I le tele o taimi, suesue metotia ua tuai ma e le masani ona aoga pei ona faʻamoemoeina; suia le lalolagi, o le ala o le suesue evolves ma le tagata aʻoga e tatau ona filifilia le mea e sili ona aoga mo ia.
Aua le fefe e faʻataʻitaʻi ni metotia fou mo suʻesuʻega! Faʻamatalaga

Alu i se setete o flux.

I lenei setete, lou mafaufau ua taulaʻi atoa i le suʻesuʻega, tuʻua uma isi faʻalavelave faʻalavelave. Ua vave ona gaioi lou mafaufau ma ua amata ona foliga faigofie mea uma.
E faigata ona ulufale i lenei setete. Fesoasoani # 6 o le a fesoasoani ia te oe e faia mea faigofie mo oe lava.
e aʻoaʻo ai le numera

Aʻoaʻo e fai fesoʻotaʻiga.

E i ai foi suʻesuʻega e mautinoa ai o le a tatou aʻoaʻo atili pe a fai tatou te iloa faʻafesoʻotaʻi manatu nai lo le taulotoina.
Afai o le syllabus atoa talafeagai mo i tatou, o le a tatou maua sili sili faʻamalieina tofotofoga ma o le a mafai ona tatou manatuaina le poto mo se taimi umi. Faʻamatalaga

Faʻaaliga

Taumafai e faʻaliliu le auiliiliga faʻamatalaga i se ata. Afai o loʻo e tauivi ia malamalama i se mataupu, faʻaaliga ata o se lelei metotia e amata ai.

Pulea ou mafaufauga.

E foliga mai e valea, ae e tele suʻesuʻega (mo se faʻataʻitaʻiga, e Halpern i le 1996, Carr, Borkowski ma Presley i le 1987, Garner i le 1990), lea na faʻaalia ai o le aʻoaʻoina e puleaina o matou mafaufauga e fesoasoani e faʻaleleia atili ai le aʻoaʻoga.
O le sini ia faʻateʻa ese mafaufauga le lelei, ae faʻapea foi ma mafaufauga e faʻafiafiaina tele; o le a latou taofia i tatou mai le mafaufau loloto. Tusitusiga

Faʻamaumau igoa.

O se togafiti mnemonic. Faʻataʻitaʻiga: afai e tatau ona e suʻesuʻeina elemene elemeni e mafai ona e fausia faʻapuupuuina. Lithium, Carbon, Nitrogen, Oxygen, Neon, Aluninium ... CLONAN

Suiga o vaaiga.

A o suesue, e oʻo lava i le laʻititi o elemene faʻalavelave i lo tatou tikeri o le faʻatauaina. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le suia o le potu e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamaumau lelei ai faʻamatalaga. Faʻamatalaga

Vaʻai faalemafaufau i se mataʻutia foliga.

E manaʻomia le faataʻitaʻi pe a fai e te vave faia. O le manatu masani o lou faʻafesoʻotaʻia o ni manatu se tolu pe fa e tuʻufaʻatasia ai se foliga ese e aofia ai uma le tolu pe fa.

Afai e te manaʻo e tauloto se lisi faʻatau e aofia ai apu, susu, ma pi, o lau sini o le faia se ata e aofia ai nei aitema. Faʻataʻitaʻiga: o se lapoʻa apu ma ona mata ma vae o loʻo susuina povi ma paʻu le susu i totonu o le ipu ma pi.

? ️‍♂️ Faʻamalositino ae e te leʻi suesue?

Ile suʻesuʻega na faia e Dr. Dougals B. Mckeag, mai le Iunivesite o Indiana, o le faia o taʻaloga e atili ai ona salalau le toto i totonu o tatou faiʻai, ina ia mafai ai ona tatou aʻoaʻo faʻavave.

? Fesuiaʻi ia mataupu suʻesuʻe.

O taimi uma e te suʻesuʻe ai i le mea e tasi e mafai ona faʻasoesa ma faʻatamaia mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo tatou aʻoaʻoina upu, e mafai ona tatou fesuiaʻi ma sina faitauga. Afai o loʻo matou aʻoaʻoina le matematika ma e iai foʻi suʻega o tusitusiga, e faigofie ona fesuiaʻi ina ia faʻafouina ai le faiʻai.
Faatasi ai ma nei taʻiala o le a leai se suʻega e teena oe. Faʻamatalaga

? Faʻatulaga lau suʻesuʻega e pei o le a e aʻea se mauga sili.

Tama e uaʻi aʻoga

Faia se lisi o mea e talanoaina ma seti ni sini laiti i aso uma (nofoaga autu). O aso uma e tatau ona e aapa atu i le tolauapiga faavae. E auauai lava ona e vaai i le tumutumu.

✂ Aveese lau uati ma tuʻu i ou luma.

Oe tatau ona seti oe lava taimi suesue e mafai ona 45 minute i taimi uma. O le uati o le a fesoasoani ia te oe e maka ai taimi nei.

? Aloʻese mai le suʻesuʻeina o le po i luma o le suʻega.

O suʻesuʻega i le afiafi aʻo leʻi faia le suʻega e sili atu le leaga nai lo le lelei. E fesoʻotaʻi vavalalata i latou i togi le lelei, maualalo le mafaufau tomai, ma le manatua lelei mea. Naʻo le tasi le po atoa o suʻesuʻega e ono aʻafia ai le faiʻai mo le fa aso.

Aua le faʻatele.

O faʻamaumauga e mautinoa lava: o le tele o galuega e faʻafaigofie ai ona tatou galueaina, tele mea e faʻalavelave ai ma faʻalavelave ai [1] [2] [3] Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega e oʻo lava i tagata e fai mai e lelei i le tele o taimi e fai, e leai se mea e sili atu ai nai lo le averesi o le tagata.

Tamaiti aoga aoga taulai atu i le na o le tasi le mea. Aua la e te taumafai e suʻesuʻe a o e taliina le whatsapp, matamata i le TV, pe siaki lau Twitter account.

? Nisi fautuaga e faʻaleleia atili ai lou mafaufau loloto

  • Tapē faʻasilasilaga i luga o le telefoni
  • Filemu lau feaveaʻi.
  • Alu ese mai uma vave feau polokalama.
  • Faʻatulaga lau vaega suʻesuʻega.

? Tusi i lalo ou popolega.

O le a ou faia lenei suʻega lelei? Faʻafefea pe a ou faʻagaloina ia ki autu ma faʻatusa? Faʻafefea pe a fai e sili atu le faigata o le suʻega nai lo le faʻamoemoe?

O nei ituaiga mafaufauga e mafai ona faʻalavelave lou mafaufau a o le i faia le suʻega. O le tali lea:

I se faʻataʻitaʻiga, [1] Iunivesite o Chicago suʻesuʻe suʻesuʻe maua tamaiti aʻoga na tusia e uiga io latou lagona e uiga i se suʻega o le a latou faia i le 10 minute faia sili lelei nai lo tamaiti aʻoga latou te leʻi. Fai mai le au suʻesuʻe o lenei metotia e sili ona aoga mo tamaiti aʻoga e popole i taimi uma.

? O metotia sili ona lelei mo suʻesuʻega

Suesue metotia  

  • Tusi tusitusiga ma aotelega i le lima: E ui lava ua uma ona foliga mai masani, i tausaga talu ai nei ua le toe i ai le tutusa taua. O aso nei ua i ai a tatou tekonolosi, komipiuta poʻo papa e saili ai faʻamatalaga pe download tala. Ae fai mai le au atamamai, e fautuaina lava e tusia i lau oe lava tusilima. Aisea? Ia, aua a o e tusi o loʻo e faitau ma o le a e toe faʻaleleia atili manatu. O lona uiga, oe mafai ona taofia le mea e taua mo se taimi umi.
  • Aua le suesue soo i mea uma: O le mea lea, e sili ai i taimi uma le faʻavasega aso muamua. O le tuua o mea uma mo aso mulimuli o le a mafua ai ona tatou suʻesuʻeina mo ni nai itula i le taimi. Ia leai, e le lelei talu ai fai mai o mea uma na aʻoaʻoina o le a soloiesea i se taimi puʻupuʻu. E sili le tuʻuina o ni nai itula e pasi, malolo ona faʻaauau ai lea o le suʻesuʻega. Ma, o le faʻasologa o le a maualuga.
  • Motugaafa e masani lava o se tasi oa matou fesoasoani sili ona lelei. E tatau ona tatou taulaʻi ma faʻamalosia i tatou lava, i lenei auala, ua tatou avanoa mo ni faʻamatalaga fou.
  • Faʻatasiga o aitia: O se auala e faʻavasega ai mea ua aʻoaʻoina. E mafai ona e faʻaogaina upu 'upu' autu poʻo ni ata e fesoʻotaʻi ai manatu.
  • A mamafa tele mo tatou tusitusiga, tatou mafaia ata faalemafaufau ia. O se manatu tutusa ma le muamua, lea o le a tatou fesoʻotaʻi ai tusitusiga e amata mai ata.
  • Faitau pea lava pea o se tasi foi o auala sili ona lelei. Aua e aunoa ma se masalosalo, e ala i le toe faia i taimi uma le tutusa manatu, o le a tumau togitogia ia tatou. E i ai tagata e filifili e suesue leotele aua e maua mai ai le tutusa taunuuga.
  • A matou nonofo i lalo e suʻesuʻe se mataupu mo le taimi muamua, e sili atu le faitau i ai i ni taimi se lua. Mai ia te ia, o le a tatou faamamafaina le aitia autu ma faaiuga. Amata mai lenei, e mafai ona tatou auiliiliina a tatou ata pe faia se aotelega o ia.
  • Faʻataʻitaʻi i suʻega: A maeʻa ona e faʻataʻitaʻia uma mea o loʻo taua i luga, o le a oʻo i le taimi e faʻaali ai. Ole auala e sili atu ona lelei e fai ai nai lo le faʻataʻitaʻiga o le suʻega.

? Faʻafefea ona tauloto vave

Faimamago e tauloto vave le numera

E tatau ona e iloa o le 10% o mea tatou te aʻoaʻoina o le a faʻafetai i le faitau ma le taʻua soo. E toeititi 50% o matou o le a faia uma i talanoaga ma felafolafoaʻiga ma nei mea uma, leotetele. Ae latou fai mai o le 75% o mea ua aʻoaʻoina o le a faʻafetai i le faʻataʻitaʻia. Ma, o le i ai o nei faʻamaumauga, e mafai ona tatou amata saunia i tatou lava ia iloa pe faʻafefea tauloto vave.

? Tala

  • O le a tatou faitau i se vaega o le tusitusiga e suesue ma o le a matou toe taʻu leotele. E le o lona uiga e tatau ona avea mai manatuaina i le muamua faitauga. Ae o le toe faia leotele o se tasi o auala sili ona lelei e taofi ai. Ma le isi, e mafai ona e faʻamaumauina oe lava ma faʻalogo ia te oe lava pea.
  • A iai se mea e le tumau ia oe, fai se aotelega i lau tusitusi. Faitau vaega taʻitasi o ia ma maua ni nai aitia autu.
  • O le taimi lenei e te taulotoina ai. Faʻafefea? toe fai le mea na aʻoaʻo leotele ma aunoa ma le tilotilo i le tusitusiga. Mafaufau pe faʻafefea ona e taʻuina i se tasi se fusuʻaga lelei. Ina ia sili atu ona moni, oe mafai ona tu i luma o le faʻata ma taʻu ia te oe lava le lesona. Manatua e le tatau ona e alu i le isi manatu poʻo le autu, e aunoa ma le faʻamautuina o aitia o le muamua.
  • A e taulotoina mataupu, malolo. Alu e savali pe malolo. Ma, mafaufau e uiga i mea uma lava o loʻo fai lava si faʻaletonu ma toe foʻi i fai se toe iloiloga. E tatau ona e lipeaina lelei manatu!

? Numera

  • Filifili ni au oe lava metotia masani: Ole mea lea a o tatou iai i luma ole faʻatulagaina ole matematika poʻo le fisiki, e tatau ona tatou faʻatuina ni metotia e manatua ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, o mataʻitusi taʻitasi o le faʻavae e mafai ona avea ma mataʻitusi muamua o se igoa masani, o le faia o le aofaʻi o mataʻitusi e tuʻu ai ia i matou se fasifuaitau. E mautinoa o le auala lena e faigofie ai ona e manatua.
  • Faʻaaliga vaaia: Afai o fasifuaitau e le o sau mea, ona mafai lea ona e suʻe i le mea e taʻu o faʻaaliga vaaia. Oe o le a filifilia se ata e te fiafia i ai i taimi uma. E mafai ona avea o se potu, o se faleʻai poʻo se matafaga. Ona tatou faitau ai lea pe fia ni mataitusi i le fua. O mataʻitusi taʻitasi o le a avea ma mea faitino o loʻo i le vaaiga filifilia.
  • Faʻataʻitaʻi metotia: A aunoa ma se masalosalo, ia iloa fai suʻesuʻe atili, e tatau lava ona i ai se faʻataʻitaʻiga. Taumafai e faʻamalositino i le mea e tutusa ai faʻavae ae eseʻese tulaga taua.
  • Tape uma vaega o le fua: E saʻo a tatou maua se metotia faigata, e umi se taimi tatou te alu ai, ae e masani ona aoga. O isi taimi e leai se aoga e suʻesuʻe ai ia ia le metotia. E sili le taulotoina i le vaevaeina o ona vaega taʻitasi ma iloa le uiga ma le mea o loʻo e sailia ai.

Faʻamatalaga atili
'Upega tafaʻilagi i le Igilisi i fesoasoani mo suʻesuʻega


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

122 manatu, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   Chlode C Cote malo

    OU TE FIA LALO OU OU E FAI I LE GALUEGA

    1.    Faʻamama malo

      I fonotaga ma isi. ua tusia i mataitusi laiti. A e tusi i mataitusi tetele o lona uiga ua e ee ma e le mafaufau.

      1.    Faʻasaʻo Faʻasaʻo malo

        A maeʻa se vaitaimi, amata faʻamatalaga i le mataitusi tetele. Afai e te manaʻo e fai le "Faʻasaʻo" muamua siaki pe o le mea na e tusia e aunoa ma le sipelaina ma faʻailoga sese.
        Faʻapea foi, oe fai mai "I fonotaga ma isi". E leaga lena mea, masalo ua e manaʻo e tuʻu se koma (,) a leai ua e leiloa se upu.
        Faafetai lava tele

        1.    Faʻaa malo

          Ua e misia le tuu o le togi maka ile upu «sipelaga»

          1.    lol malo

            HAHAHAJAJAAJAJAJAJAJAJA


    2.    Clara Maria Villalba malo

      Ou te talitonu o nei fesoasoani e mafai ona faʻataʻitaʻia ma mafai ona matua aoga pe a fai lelei ia ... .. e suʻesuʻe mulimuli i nei fesoasoani

  2.   Adolfo malo

    Gracias

  3.   Iker malo

    Faʻafetai tele lava ua fesoasoani tele ia te aʻu talu ona poloka au e suʻesuʻe aʻoga ma e faigofie lava ona ou faalavelave

    1.    Faʻamama malo

      Ua tusia * Ma ua ou le mautonu
      Leitioa a totogia oe e suʻesuʻe ... E te faʻamaonia le gagana?

      1.    Valentín malo

        Fasi ese ma taofi le faʻalavelave i tagata ma ola toʻafilemu ma sili i mea uma na ou manaʻo e taʻu atu ia te oe lenei: leai se tasi e atoatoa!

    2.    tuuatoʻatasi fetu arranz de la hoz barra malo

      O le mea lava e tasi e tupu ia te aʻu ma agafesootai

  4.   Claudia Melanie Romani Herrera malo

    E leʻi fesoasoani ia te aʻu, ou te manaʻo i se mea e aʻoaʻo vave ma ia sauniuni

    1.    Hala malo

      Le leaga, o togafiti e 10 o loʻo iai togafiti na fesoasoani ia te aʻu ma isi e le mo isi mafuaʻaga. Ma e iai foʻi faʻafitauli i le suʻesuʻeina, e lelei tele oʻu togi i le aʻoga maualuga ae a ou avatu se faʻamalosi tino sili. Ia ou te fautuaina mo i latou e manaʻomia i latou. 😉

  5.   Karen malo

    O se vave suesuega e aunoa ma le tusi ae e le sili atu ma le tusi ona o le tusi e sili atu faʻamatalaga nai lo le komepiuta ae o loʻo i ai nisi tamaiti e sili atu le komepiuta ae e le sili atu pe a fai e te le manaʻo e te alu i lau aoga faletusi ma vaʻai mo se tusi puʻupuʻu mo le suʻega

    1.    Faʻamama malo

      E leai seisi e malamalama i lenei manatu.

  6.   ARIEL C. malo

    O le faitau ma mafaufau e uiga i lenei mea e foliga mai o ni fautuaga lelei, o nisi mea e oʻo mai ou te faia ma e aoga mo aʻu. soʻo se mea o nei mea e le faʻatagaina oe e mafaufau loloto ai, o le filemu e sili ona lelei aua o le faʻamamafa e faʻaosofia ai ou mafaufauga e sili ona taua, ona ou taumafai lea e aʻoaʻo se tasi i se lesona e faʻamaonia ai na ou aʻoaʻoina, ou te le fiafia e suʻesuʻe uma ae afai e leai seisi o loʻo i ai le tilotilo mo le toe foʻi tagata a opo ma faʻafetai !!!!

  7.   KARINA LONGORIA malo

    E LE Galue E LE LELEI ONA LOMI O Oe LAVA MA FAʻAMATALAGA

    1.    Faʻamama malo

      Faʻamolemole aua neʻi galo e faʻaaoga leo. E le gata i lea, o mataitusi tetele o lona uiga ua e ee ma e le mafaufau.

      1.    aua le gagauina polo malo

        Aua le gagauina polo !! Matou te le o i le aʻoga, sipelaga galue ae leai pe a fai a matou manatu

      2.    Faʻalauiloa malo

        Ehmn, e le o ni "mea taua" o ni faʻaaliga: v

        1.    Tagata faifilosofia philologist malo

          Ua lelei!!

      3.    Tagata faifilosofia philologist malo

        Faʻaitete, o se mea sese taatele o le faʻaaogaina o le upu "faʻaleoga" e faʻasino i le "tilde". Manatua le paʻaga, "o upu uma e iai ona faʻaleogaga", ae ui i lea, "e le o i ai uma ni faʻaaliga"; Ma, mai le mea na mafai ona ou malamalama ai i na laina e lua na e tusia, o lona uiga o le "kalafi logona lava ia, o le a le faʻaleogaga", a ea? Faʻataʻitaʻiga: «CARA» - e i ai sona faʻaleoga e paʻu i luga o le penultimate syllable «ca», peitaʻi, e leai sona faʻaleoga aua e mafolafola faʻaiʻu i se vaueli, ae o se faʻaleoga «ioe» ua. Ma ia faʻaeteete. I le auala,… Ou te leʻi iloa a tusia i le «UPPER CASE» o lona uiga ua e alaga, ae «e te le alu lava i le moega e aunoa ma le iloaina se isi mea e tasi»;).

        1.    Javier malo

          O le mea ao le i faʻaigoaina o leo o faʻaleoga

    2.    Vaioleti malo

      E tutusa lava le faaleoga ma le faaleoga. : v

      1.    Faʻafiti. malo

        leai

  8.   erika :) malo

    Faafetai… !!! O le a ou taumafai e mulimuli i fautuaga, o le a le mea e tupu 🙂

  9.   cardigan malo

    faafetai ou te faamoemoe e fesoasoani ia te aʻu

    1.    Juan Manuele malo

      Taofi lelei, ae le mafai ona ou faia vasega e nofo i loʻu mafaufau, pe mafai foi ona ou faʻamatalaina vasega, ou te manaʻomia se metotia e malamalama ai pe faʻapefea ona aʻoaʻo faʻamatala vasega ,,,

      1.    Faʻamama malo

        Faʻamolemole tautala lelei, oe le malamalama.

        1.    ***** malo

          Soia le faʻasaʻoina o mea uma, mo le Atua e tusia e tagata uma pe a latou mananaʻo (proofreader) ah ma faʻafetai lava mo lenei faʻamatalaga ua fesoasoani tele ia te aʻu

        2.    aua le gagauina polo malo

          AFAI E TE MALAMALAMA, NEI, E TE LE MALAMALAMA I AI, E TASI LENEI MEA, ALU I LE AʻOGA, AUA OU TATALAINA O LATOU E LE AʻOAʻOINA OE E LE FAʻAFIAFIA ????

        3.    Faʻafiti. malo

          Vaʻai, e mamafa tele, e te faia faʻasaʻoga tasi pe faʻalua, lelei, masani, ae i tala uma ... ua uma ona paʻu ...

  10.   cardigan malo

    Gracias
    O se vave suesuega e aunoa ma le tusi ae e le sili atu ma le tusi ona o le tusi e sili atu faʻamatalaga nai lo le komepiuta ae o loʻo i ai nisi tamaiti e sili atu le komepiuta ae e le sili atu pe a fai e te le manaʻo e te alu i lau aoga faletusi ma vaʻai mo se tusi puʻupuʻu mo le suʻega

  11.   moni malo

    Na ia fesoasoani ia te aʻu ma e sili atu, faʻaaoga lelei tele faafetai!

  12.   Zaidi MID malo

    Oi, ou te le iloa pe mafai ona ou faia lenei mea ae o le a ou taumafai, e foliga mai o ni fautuaga lelei pe a uma mea uma, a ea? ...

  13.   yo malo

    faafetai mo le tusitusiga

  14.   le iloa malo

    Ou te manaʻomia se mea e fesoasoani ia te aʻu e suʻesuʻe ai e aunoa ma le faaletonu o le va fealoai

    1.    Jasmine murga malo

      Talofa,

      E leai se pulu faʻataulaitu, ae maise lava i nai faʻamatalaga. Aisea e te manatu ai o lena mataupu faapitoa tau oe? O a ni tali na e taumafai ai i lenei taimi? O le a sou manatu o le a le mea e te manaomia?

  15.   Seia malo

    O LENEI O LE A LELEI ATU MAI IA TE AʻU MEA MO ATILI ATU MEA SUʻESU E LE FOAʻIA AI AʻU PO O LE TAMA TELEFONO O LE AGA TELE

  16.   Faʻamasinoga malo

    Faʻamolemole ae le tele aoga. O loʻo ou aʻoga faʻaletino I le Igilisi. Ou te le iloa faʻapefea ona faʻaaogaina i loʻu aso ma loʻu aso ma afai ou te faʻamatalaina i se tasi latou te le malamalama i se mea. Afai ole aʻoaʻoga TINO e leai se mafuaʻaga e aʻoaʻo ai faalemafaufau.

    1.    Faʻafiti. malo

      O loʻo ou faia foʻi le aʻoaʻoga o le tino i le Igilisi, ae e faigofie, o loʻo ia oe lava upu masani talu mai le aʻoga tulaga lua! Pei o le oso, tamoʻe, ma isi. I le aluga o taimi o le a e aʻoaʻo atili ai i upu.

  17.   le iloa malo

    Latou te le galulue, e tatau ona ou suʻesuʻe mataupu lautele e uiga i le tau ma leai se mea e aoga.

    1.    Hala malo

      Antonio matamata i vitio i luga o YouTube e uiga i tau ma e mafai ona latou fesoasoani ia te oe 🙂

  18.   tonto malo

    Ou te fiafia i ai ae ua ou vaʻaia ni metotia sili atu

    1.    Faʻafiti. malo

      Le amanaʻiaina lenei manatu, mo se mafuaaga o le a taʻua ai o le valea ... XD

  19.   Stella malo

    Ma le faʻamaoni lava, e faʻasoesa ia te aʻu ona e toʻatele tagata o loʻo tusitusi i le "alalaga" (mataʻitusi tetele), "E manaʻomia se mea aoga ma vave", e leai se faʻatiga, ae latou te iloa faitau pe a, e tonu? sipelaga, ae faʻaalia ai latou te faia i le faʻamoemoe), lelei, lenei metotia foliga mai sili ona aoga, faʻafetai mo le lafoina ia, na musuia aʻu e suesue, ma o lena faigata mo ia tupu 😀

    1.    Hala malo

      ("O mataʻitusi tetele") O ai e te fai mai na te le iloa le sipela faʻamau? 🙂

  20.   LaWea malo

    O laʻu faʻafitauli autu o le, ou te le iloa faʻamalosia aʻu.

  21.   fa'amatalaga malo

    Talofa taeao:
    Uunaiga, pei ona fai mai LaWea, e taua tele. Taumafai i lou aso i lea aso e ausia se sini. O nisi o outou o le a sauni e ulufale i le iunivesite ma isi ua uma ona amataina.
    Mo le muamua, lou faʻaosofia e suesue nei o le taulaʻi ma vaʻaia oe lava i le mea e te manaʻo e avea / suʻesuʻe taeao. E moni o nisi mataupu o le a foliga mai lelavava ona e te le fiafia ia i latou, mafaufau ua na o se taualumaga e ausia ai lau sini.
    Mo le iunivesite tamaiti aʻoga oe ua uma ona faigaluega e tatau ona faigofie, ou te fai atu na tatau ona ona o la latou filifiliga ae o nisi taimi tatou te iloa ai e le o le mea na tatou faʻamoemoeina ma e leai se mea e tupu, faʻasaʻo e atamai. E sili le sui i le lona tolu tausaga o le tuʻuga nai lo le faʻamutaina o se tuʻuga tausuai ma aunoa ma le manaʻo e tuuto oe lava i le mea na e faʻapaʻiaina tele taimi i lou olaga.
    Afai e i ai ni fesili a seisi e uiga i le mea e suʻea taeao poʻo le a le vasega latou te manaʻomia e suʻesuʻe ai se tikeri pe naʻo le manaʻo e sui a latou ala ma filifili se isi, ua matou i ai ia latou, e ui lava matou te taulaʻi atu i le matata o: Faʻamatalaga ma Faʻamaumauga ma Saienisi Faʻapolokiki ma Pulega a le Malo, o le a matou foia uma ou masalosaloga.

  22.   Vanessa malo

    Pulea

  23.   Puaka malo

    Gracias

  24.   ghyro malo

    Ou te manaʻo i ni teine ​​ina ia latou mafai ona avea o se laupapa laupapa mo aʻu aʻoga !! o lea o le a ou aʻoaʻo atili ai ... e uiga i le anatomy ..

  25.   Elisa malo

    Faʻafetai tele lava ou manaʻomia tele laʻititi leaga na ou mauaina lenei a leai o le a ou le iloa le mea e fai tele faʻafetai ae ou te le iloa le mea o le a ou faia

  26.   Valeria malo

    E fesoasoani tele faʻafanua manatu ia te aʻu, muamua ou te faia se aotelega o le mataupu atoa ma fai faʻafanua faʻatasi ma latou, ae a o toe fai i latou i le tele o taimi mea na ou tusia. Ou te faamoemoe o le a fesoasoani ia te oe

  27.   lanumoana piniki malo

    Nisi ua uma ona ou iloaina; ae latou te le aoga mo le mea ou te manaʻo ai, afai e te iloa togafiti e suʻesuʻe ai itumalo o Sepania, e mafai ona e taʻu mai ia te aʻu?
    Faafetai lava.

  28.   ppepe malo

    valea o lenei e galue tele ae faʻamolemole aʻoaʻo le sipelaina o upu e le avea lena tele ermano

    1.    Vaioleti malo

      ppepe, o ai e tatau ona aʻoaʻo sipelaga o oe. : v

  29.   Elaine malo

    Na ou fiafia tele iai, o le a ou faʻataʻitaʻia

  30.   Faalilolilo malo

    Lenei o le 'upega tafaʻilagi ma e le tatau ona talanoa e uiga i isi mea. Lenei o mo manatu faʻamolemole tama poʻo teine? Ma ua ou mauaina e sili ona manaia mo loʻu afafine ma ua fesoasoani tele ia te ia i le suʻega Faʻafetai

    1.    gulped malo

      e mafua ona o lou afafine o Mongolian tuai

      1.    Faalilolilo malo

        E te le taʻu maia ia te aʻu i luga o le auala, oe le ataliʻi o le amio leaga

        1.    gulped malo

          lou tagata oti

          1.    Faalilolilo malo

            e te le taʻuina foi lena mea i oʻu foliga


        2.    Faalilolilo malo

          a o a mai lou afafine? lenei moni mauoa?

          1.    Anuelu malo

            E tamaoaiga o ia pei o le fafine talitane o lou tina


      2.    macapica malo

        E sili Mongolian nai lo mamafa, e le faʻaaogaina

      3.    faʻamasinoga23 malo

        Afai o lau tama teine ​​e tuai, o le a lau mea o fai e vaʻai ai i lenei pad ???

    2.    Faalilolilo malo

      Gracias

    3.    Sergio Garcia Carrillo placeholder faatusa malo

      Le pele e, ua tuai lau tama teine ​​ma ua e iloa, afai e te vaʻai mai ou te le o fai atu i ou foliga, oe valaʻau mai ia te aʻu guapi 655765552 KISSES I LOU TAMAITI O LE A FAIA LE LELEI

      1.    Sergio García Carrillo mimilo laʻu frenulum. malo

        O oe o se asshole pe paʻu lauulu, oe fucking oligophrenic?
        O le a lou 2 tausaga pe o ou matua o tuagane, oe fasioti tagata?
        O a ni polo o loʻo e faʻatulagaina se telefoni fou .. Oi, aue!
        Tau mai ia te aʻu, ua uma ona e ave le ESO? Masalo e te alu i se tasi o na aʻoga mo tagata faʻapitoa ma na latou avatua ia te oe le ulutala ona ua e mulimuli ane mafai ona ave le penitala ma uu lau drool i le taimi e tasi.
        Faʻaleaga mea a tagata.

      2.    .. malo

        Lenei o se tele faʻataʻitaʻiga o le a le tagata valea

  31.   tgrdr malo

    totogdgrtfgrg

  32.   tgrdr malo

    talofa lelei tele fautuaga faʻamalie atu mo le isi manatu…. Na ou mauaina le 10 i suʻega uma, faafetai tele lava…. O lenei ua avea aʻu ma tama aʻoga sili ona lelei

    1.    Pablo malo

      I le sipelaina o upu ou te le manatu ...

      1.    Faalilolilo malo

        e lelei

      2.    Faalilolilo malo

        Na ona matagofie.

  33.   Antonella malo

    Faʻafetai na ou fiafia tele i ai ae ou te le iloa pe mafai ona ou faia nei mea uma naʻo le taʻalo ma kata ma fai faʻamalositino ma taʻu oʻu mafaufauga
    O le a tatou vaʻai pe mafai ona ou suʻesuʻe
    * Susu mai, e tatau ona tatou faʻatagaina i tatou e le suʻesuʻega ma faʻatonu. *

  34.   Irene malo

    E le mafai ona ou amata suʻesuʻe i le 9 i le taeao ma faamalositino i le taeao lava e tasi, e leai soʻu taimi. O le faʻamalositino ona ou le toe faia lea mo se faʻataʻitaʻiga i le aoauli

    1.    Aidiona malo

      Aidiona

  35.   Faalilolilo malo

    sili ona lelei o le a ou faaaogaina

  36.   Nike yamakhassi (JANN) malo

    O le a ou taumafai faʻafetai (materiam superat opus)

  37.   Faalilolilo malo

    Sa ou fiafia tele i lenei mea. mafai ona fesoasoani ia te aʻu ia faʻaleleia le paʻaga, o le laulaufaiva e maua ai loʻu lelei

    1.    Faalilolilo malo

      Ou te manatu e te le lelei i le gagana ajjaajj aua ma le hidea, fesoasoani mai ia te aʻu ma ou te vaʻaia e matua manino lava e le. lol

      1.    Faalilolilo malo

        e te le iloa poʻo a ia tausuaga

      2.    Faalilolilo malo

        Ioe, ia, lou lelei ma le v ... Ou te le iloa

        1.    Faalilolilo malo

          Ua tusia «Ou te le iloa»

        2.    Faalilolilo malo

          Loʻu atalii e, o se mea malie tele.
          Ae e te leʻi tufatufaina ia pepa lelei a tamaiti aʻoga, faʻatau sau oe lava tusi lomifefiloi ma vaʻai ia upu "malie," "ironi," poʻo le "tausuaga," fasi aano o manufasi.

          1.    Faalilolilo malo

            lol


  38.   tupu tamaʻitaʻi malo

    Faʻafetai mo na manatu lelei.
    Ou te fiafia ia i latou ma o le a ou faʻaaogaina i latou

  39.   belu? malo

    O le a ou taumafai e faataʻitaʻi. O aʻu o se tasi o tamaiti aʻoga sili ona lelei i laʻu vasega, ou te manatu o aʻu o se tasi o le pito i luga 3, ae o loʻo faigata pea ia te aʻu ona ou suesue. Ou te faʻaalu tele tele taimi e taofi ai faʻamatalaga, ma e matua… faigata tele.

    1.    Faalilolilo malo

      E tupu foi lena mea ia te aʻu !!!

  40.   belu? malo

    O le a ou taumafai e faataʻitaʻi. O aʻu o se tasi o tamaiti aʻoga sili ona lelei i laʻu vasega, ou te manatu o aʻu o se tasi o le pito i luga 3, ae o loʻo faigata pea ia te aʻu ona ou suesue. Ou te faʻaalu tele tele taimi e taofi ai faʻamatalaga, ma e matua… faigata tele.

  41.   Faalilolilo malo

    O le a ou taumafai e faʻataʻitaʻia, faʻafetai lava, ua e fesoasoani mai ia te aʻu i le tele feusuaiga000

  42.   Jessica malo

    Ou te leʻi malamalama foi i le mea lea, o se tusitusiga faigofie ma e laititi loʻu malamalama i ai, e le faʻataʻitaʻia e loʻu faiʻai tusitusiga, o lona uiga, e le mafai ona ou faʻatumauina i loʻu mafaufau ae afai e puʻeina pese, ou te le malamalama, ou manaʻomia suʻesuʻe ae ua ou matua leaga lava i le manatuaina o mea, ou te le iloa foi le mea na ou faia i le lua aso talu ai ... fesoasoani
    Mea moni: O loʻo ia te aʻu le popole, lotomafatia, le moe ai, o nisi o nei mafuaʻaga taofia loʻu mafaia ona mafaufau loloto, o le a laʻu mea e fai?

    1.    Boy Golden malo

      Aua le popole E naʻo se taimi o le taimi ae e te leʻi iloaina o le mea o loʻo tupu ia te oe e le o se faʻafitauli o le atamai atamai, ua na o se iʻuga o se lagona faʻafitauli le lelei pulea.
      Faʻagalo i lenei taimi e uiga i mea uma e te lagona ai le le lelei ... Mafaufau i se mea na tupu ia te oe na faʻatumuina oe i le fiafia ma lagona faʻamalieina. Maua mafaufauga lelei a mafaufauga lelei o le a aumaia ma isi mafaufauga lelei e faʻatumuina oe i le malamalama. Mafaufau i se mea musuia e mafai ona faʻatumuina oe i musumusuga. Aua le faʻasauāina oe lava ... Faʻasaʻoloto lou mafaufau.
      Manatua o matou o atagia mai o matou mafaufauga, talitonuina ou agavaʻa pe a fai e te le faʻatuatuaina lou moni gafatia e leai seisi. E sili atu lou atamai nai lo lou manatu ma e sili atu atamai nai lo na taʻu atu e tagata ia te oe. Aua le talitonu i mea uma latou te taʻuina atu ia te oe ma aua le talitonu i mea uma e alu i totonu o lou mafaufau aua o nisi taimi e sese mafaufauga. Aveʻese lena avega mamafa lagona, ave ia oe lava le avanoa e leai seisi na avatua ia te oe ma leai se tasi e mafai ona avatua ia te oe ... Le avanoa e te fiafia ai.
      Ou te fautuaina faʻalogo i musika masani poʻo musika malolo ma mea faʻafaifeau talaʻaga poʻo mea fai talaʻaga musika tua; E i ai foi musika e i ai i le Alefa setete pe faʻapitoa. Ou te fautuaina se auala ua taua o musika togafitiga. Fai se mea e faʻatumuina ai oe i le fiafia e pei o pesepesega, valivali, faitau, ma isi ... Fai se mea lelei e faʻamalieina ai oe ma e aoga ... faʻataunuʻu au miti.

  43.   Faalilolilo malo

    Talofa outou uma, ua fesoasoani ia te aʻu

  44.   Faalilolilo malo

    Ai loʻu iʻu

    1.    le iloa malo

      oe tapunia oe le suʻesuʻe e leai se mafuaʻaga mo oe e fai atu na mea matua tele

    2.    Faalilolilo malo

      Ole aʻoga lena e te maua, a ou te fiafia iai, ua e saʻo ile ala

  45.   Faalilolilo malo

    Faʻafetai, ua leva ona ou faʻataʻitaʻia nisi ae ou te leʻi iloa isi ma talu ai ona ua uma ona faʻamaonia, e mautinoa o le a fesoasoani ia te aʻu faʻafetai

  46.   naia malo

    E fai lava si lelei ma ua fesoasoani ia te aʻu e aʻoaʻo le va fealoaʻi

    1.    Faalilolilo malo

      AUA E LE SAʻO E LEAGA E TE FIA AI LE H

  47.   Fernando na te tuʻuina mea uma malo

    O ai e faʻasusu ia, e manaʻo se tasi i le numera: 1529472837

    1.    le iloa malo

      wat ae o le a lau tala?

    2.    Faalilolilo malo

      Leai se isi ?

    3.    Faalilolilo malo

      Se valea, lou manatu.

  48.   Faalilolilo malo

    O lenei aso sa ou leaga i le suʻega ma sa matua leaga lava aʻu

  49.   Faalilolilo malo

    Todi

  50.   Faalilolilo malo

    Faʻafetai mo le faʻamatalaga.Ia ou pipii i luga laʻu asini ina ia ou aʻoaʻo sili atu?

  51.   Faalilolilo malo

    Lau Afioga, faamalo lava

  52.   se tasi malo

    E leʻi tautua ia te aʻu toeititi lava o se togafiti e suʻesuʻe ai, ae faʻafetai mo le faʻamatalaga

  53.   valeria malo

    umi lava pe tautua

  54.   Timoteo malo

    Faʻafetai, lenei tusitusiga, ma ua faʻaseʻeina loʻu ulu Ua pei aʻu o se vai taele ... ou te vaʻai ia te aʻu lava e faʻapipiʻi le togavao

  55.   E malo

    Ou te matua manaʻomia lava aʻu i le potu aʻoga ma o nisi o nei metotia o mea ia e masani ona ou faʻaaogaina, ma e aoga lava.

  56.   Faalilolilo malo

    O manatu silisili

  57.   Talosia ia pasi malo

    Naʻo le tasi le itula o le a fai ai laʻu suʻega, aumai ia te aʻu le laki

  58.   Faalilolilo malo

    E i ai laʻu suʻega lautele ma ou te manatu o lenei mea na fesoasoani tele ia te aʻu.
    Faafetai lava.

  59.   Madrid Aoga Maualuga Aoga malo

    Talofa!! Nei fesoasoani fesoasoani i le taimi nei o le a ou sauniuni ni Faʻafeagai, e ui lava o le aveʻese o ou mata mai le feaveaʻi e faigata. Ia, ua uma ona ou maua le faʻaosofia, nei ua ou manaʻomia se taimi. Manuia tele!!

  60.   alali zarate malo

    faafetai tele lava mo lenei faamatalaga faafetai

  61.   Faalilolilo malo

    O nei fesoasoani ua fesoasoani tele ia te aʻu ... ma i latou e fai mai ua tuai le aoga o lou afafine, aua le amanaʻia i latou aua atonu latou te tuai ma o lenei ua tuuto atu i le proofreader- taofi faitio tagata aua o le tasi e tatau ona aʻoaʻo sipelaga oe o lau vale ... .. ma i tagata e faitio ia te oe ou fai atu ia latou 'aʻai le shit ma aua le faʻalogo i lena ituaiga o tagata ... oe alu i luma ma fautuaga aua o loʻo e taumafai e fesoasoani i tagata i lau matagofie fautuaga (Oe i fesoasoani tele ia te aʻu) Faʻafetai tele lava mo mea uma ma alu i lou ala…. O aʻu o se teineititi e 11 tausaga le matua ma ou te le popole e taʻu atu lenei mea…., E mafai !!!

  62.   Faalilolilo malo

    Ua tele lava lona aoga ia te aʻu. Faʻafetai! Ou te fia iloa pe mafai ona e faʻaopopoina nisi metotia suʻesuʻe lelei i le 'upega tafaʻilagi, ina ia ou malamalama ma suʻesuʻe vave.

  63.   Maria LS malo

    Faʻafetai tele lava, ua aoga tele ia te aʻu. Faamanuia le Atua.

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