Chakras

Sa e mafaufau ea pe o le a le lalolagi atoa? E faia mai le malosi ma lou tino, o se vaega o le atulaulau, e leai se tuusaunoa. O aganuu anamua na iloa o meaola uma i luga o le paneta na i ai le malosiʻaga ola. Na latou taʻua i latou o nofoaga tutotonu o malosiaga ma o loʻo see atu i totonu ia i tatou ma o 7 chakras. Ae o a tonu ia mea?

O a chakras

'Chakra' o se 'upu mai anamua mai le Sanskrit e faʻamatalaina moni i le' uili '. E mafua ona o le malosiaga taua poʻo le prana, e minoi i totonu ia i tatou i le tulaga o se uili aua e 'taamilo'. O lenei malosi faʻasolosolo e 7 nofoaga tutotonu i le tino ma amata mai i le pito i lalo o le tuasivi ma see i le tumutumu o le ulu.

Afai o oe o se soifua maloloina ma paleni tagata, le 7 chakras mafai ona avatua ia te oe le aofaʻi o le malosi e te manaʻomia mo vaega taʻitasi o lou tino, mafaufau ma le agaga. I seisi itu, afai o soʻo se o au chakras e matala tele ma vili vave tele pe afai latou te tapunia ma minoi lemu, ona afaina ai lou soifua maloloina.

Malamalama i le 7 chakras o loʻo faia ai o matou tino o le a fesoasoani ia te oe e ogatasi ma le faʻaletonu malosiaga taʻamilosaga i lou tino. E mafai ona e faʻaogaina lenei faʻamatalaga ina ia mafai ai ona e iloa pe i ai ni faʻaletino o lou tino, lagona pe faʻaletino faʻamoemoeina i chakras e mamafa vaega taʻitasi. O le mea lelei, e tatau ona faʻapaleni au chakras ina ia mafai ona ola i se soifua maloloina ma paleni olaga faʻaletino ma faalelagona.

O le chakras poʻo le viliina 'uili' o le malosiʻaga e fesoʻotaʻi ma tetele neula ogatotonu i le tino. Taʻitasi o le 7 autu chakras sui autu tino vaega ma totoga, faʻapea foi ma le mafaufau, lagona ma faʻaleagaga tulaga o le. Talu ai e masani ona latou fealualuaʻi, E taua le 7 autu chakras tumau matala, ogatasi ma tafe faʻatasi. A i ai le poloka, e le mafai ona tafe le malosi.

O le tatalaina o se chakra tatala o se luʻitau ae le faigata tele pe a o e nofouta i ai. O le mafaufau, tino, agaga ma le agaga e fesoʻotaʻi, o le nofouta i le le paleni i soʻo se tasi o nei eria mafai ona fesoasoani e toe maua paleni.

O se faʻataʻitaʻiga e malamalama ai i le faʻagaioiga o chakras

O se fafine e leʻi leva ona maliu lana tane, ua amata ona maua i se maʻi faigata o le bronchitis, o loʻo tumau pea le tiga i lona fatafata, ma e i ai lona tiga i lenei itu i taimi uma lava e tale ai. O le fatu chakra e afaina i tala i lenei tulaga. Afai ua iloa e le fafine ua oti lana tane le sootaga i le va o le toesea o lana tane ma le bronchitis, O le a mafai ona e faʻamalolo vave ma o le a mafai ona e faʻatoʻilaloina le faʻanoanoa atili i le togafitia o le maʻi o le tino.

Le 7 chakras

O muamua chakras tolu: o chakras o mataupu

O muamua chakras tolu, lea e amata i le pito i lalo o le tuasivi, o chakras mataupu. E sili atu le tino i latou natura ma e faʻapea:

Muamua chakra

O le Muladhara o le chakra o le mautu, saogalemu ma o tatou masani manaʻoga. E ufiufi ai le muamua tolu vertebrae, le tagāmimi, ma le kolone. A tatala lenei chakra, matou te lagona le saogalemu, lototele, ma paleni. O le matafaioi a lenei chakra o le faʻafesoʻotaʻia uma o lou malosi ma le Lalolagi, lea e taʻua o le grounding.

• Lanu: mumu ma uliuli.
• Maa: Agate, iasepi mumu, garnet, amu, hematite, black tourmaline, obsidian, onyx.
• Eleele elemeni
• Faailoga Capricorn

Chakra lona lua

O le Svadhisthana chakra o lo matou agavaʻa ma feusuaʻiga tutotonu. O loʻo tu i luga aʻe o le ponaivi, i lalo o le pute, ma e paʻu mo la tatou faʻaaliga poto.

• Lanu moli.
• Maa: Carnelian Agate, Moonstone, Orange Citrine, Lanumoli Calcite.
• Elemene: Vai (lagona).
• Faailoga: Kanesa ma Scorpio.

Chakra lona tolu

O le Manipura chakra o lona uiga o maa taua sili ma o le vaega mai le pute i le sternum. O le lona tolu chakra o lo tatou lava mana punaoa.

• Lanu: samasama auro.
• Maa: Citrine quartz, mata o le taika, samasama aventurine, samasama topaz, pyrite, amber.
• Elemene afi
• Faailoga: Aries ma Leo.

O le lona fa chakra: sootaga i le va o mea ma le agaga

O loʻo tu i le ogatotonu o le fatu, o le lona fa chakra, anahata o loʻo i le ogatotonu o le fitu ma tuʻufaʻatasia le pito i lalo chakras o mataupu ma le maualuga chakras o agaga. O le potu e faʻaleagaga ae e avea o se alalaupapa i le va o o tatou tino, mafaufau, lagona ma le agaga. O le fatu chakra o lo tatou punavai o le alofa ma sootaga. A o tatou galue e ala ia tatou tino chakras, po o le muamua tolu, e mafai ona tatou tatalaina atoatoa chakras faaleagaga.

• Lanu: Lanumeamata pe a faʻatulagaina ma le pito i lalo o chakras ma le piniki pe a faʻatulagaina pe teteʻe ma isi maualuga.
• Maa: Rose quartz, lanumeamata aventurine (poʻo green quartz poʻo aventurine foi), piniki tourmaline, kunzite, emerald, iasepi, lanumeamata agate.
• Elemene: Ea.
• Faailoga: Libra ma Taurus.

O chakras o le agaga

Chakra lona lima

O le Vishuddha chakra o le lona lima chakra, o loʻo tu i le faʻaʻi vaega. Lenei la matou mafuaʻaga o le tautala faʻaupuga ma le agavaʻa e tautala ai la matou mea moni maualuga. O le lona lima chakra aofia ai le ua, thyroid ma parathyroid glands, auvae, gutu, ma laulaufaiva.

• Lanu: lanumoana poʻo le pāuli.
• Maa: Amethyst, turquoise, aquamarine, chrysocolla, lapis lazuli.
• Elemene: Eteru
• Faailoga: Gemini ma Virgo.

Ono chakra

O le Ajna chakra o loʻo tu i le va o mata mata. Ua lauiloa foi o le "mata lona tolu" chakra. Ajna o lo tatou ogatotonu o lagona. E tofu uma tatou ma se lagona faʻaosooso, ae atonu tatou te le faʻalogo iai pe faʻalogo i ana lapataʻiga. Taulaʻi i le tatalaina o le ono chakra ma o le a fesoasoani ia te oe e faʻalauteleina lenei tomai.

• Lanu: indigo ma Vaioleti.
• Maa: Sodalite, Amethyst, Lapis Lazuli.
• Elemene: O mea uma i luga, faʻamamaina.
• Faailoga: Sagittarius ma Pisces.

Chakra lona fitu

O le Sahaswara chakra poʻo le "afe-petalled lotus" chakra o loʻo tu i le pale o le ulu. Lenei o le chakra o le malamalama ma le faʻafesoʻotaʻiga faʻafesoʻotaʻi ma o tatou tagata maualuga, ma isi, ma mulimuli ane ai ma le paia. O loʻo tu i le pale o le ulu.

• Lanu: auro, paʻepaʻe, lanu viole ma manino
• Maʻa: Crystal quartz, quartz manino, kalama auro, amethyst, selenite, taimane.
• Faailoga: Aquarius.

Faʻamalositino e tatalaina chakras

Ina ia amata tatalaina au chakras oe tatau ona tuʻu oe i se tulaga e mafaufau loloto ai, e taʻua lea ole mudras. Mudras ei ai le paoa e lafo atili ai le malosi i le chakras. Ina ia faʻalauteleina le aafiaga o le malosi e sili ona lelei le usuina o leo. O nei leo o Sanskrit mataitusi pe a usuina mafua resonance i le tino ma oe o le a lagonaina le chakra o leo taʻitasi na fuafuaina mo.

Mo le faaleoga e tatau ona e amanaʻia o le 'A' ua faaleo 'ah', o le 'M' ua faaleoina o le 'mng'. E tatau ona e faia se mafaufau loloto o 7 i le 10 manava mo chakra taʻitasi e te manaʻo e tatala. Usu le leo i le tele o taimi mo manava taʻitasi (mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatolu).

Tatala le muamua chakra

Fai i lou tamatamai lima ma lou tamailima lima tago. Taulaʻi i le tulaga o lenei chakra ma Chant LAM. Mulimuli ane:

• Tu i luga saʻo ma malolo. 
• Tuʻu ese ou vae tauʻau-lautele. 
• Faʻapipiʻi lemu ou tulivae. 
• Tuʻu i luma lou pelvis laititi. 
• Faʻapaleni lou tino ina ia tutusa lelei lou mamafa i vae o ou vae. 
• Totini lou mamafa i lalo.
• Tumau i lenei tulaga mo ni nai minute.

Tatala le chakra lona lua

Tuu ou lima i ou vae, alofilima i luga, o le tasi luga o le isi. Tauagavale agavale i lalo, o lou alofilima e paʻi i tua o tamailima o le lima taumatau. O tumutumu o limamatua e paʻi lemu. Taulaʻi i le chakra lona lua. Usu le leo VAM.

Tatala le chakra lona tolu

Tuʻu ou lima i luma o lou manava, laʻititi ifo i lalo o lou la plexus. Tuu ou tamailima feiloai i le pito i luga, uma tusi mai ia te oe. Kolosi ou lima matua. E taua le faʻasaʻo o ou tamailima. Taulaʻi i le chakra lona fa. Usu le leo o le RAM.

Tatala le chakra lona fa

Nofo ma kolosi vae. Tuʻu ia latou e paʻi ane i pito o lou limamatua ma lou tamailima lima. Tuu lou lima tauagavale i luga o lou tulivae tauagavale ma lou lima taumatau i luma o le pito i lalo sternum (teisi luga o le la plexus). Taulaʻi i le chakra lona fa. Usu le leo ole YAM.

Tatala le chakra lona lima

Koluse ou tamatamai lima i totonu o ou lima, aunoa ma ou lima matua. Tuu ou limamatua e paʻi i le pito i luga ma tuʻu i luga luga. Taulaʻi i le chakra lona lima. Usu le leo o le HAM.

Tatala le chakra lona ono

Tuʻu ou lima i luma o le pito i lalo o lou fatafata. O tamatamai lima ogatotonu e saʻo ma paʻi i le pito i luga, tusi i luma. O isi tamatamailima e punou ma paʻi i luga pito i luga lua. O limamatua o loʻo faʻasino ia te oe ma taulaʻi agai i le tumutumu.
Taulaʻi i le ono chakra. Usu le leo OM poʻo le AUM.

Tatala le chakra lona fitu

Tuʻu ou lima i luma o lou manava. Tuʻu i luga tamatamailima mama, paʻi i le pito i luga. Kolosi le toega o ou tamailima, ma le limamatua tauagavale i lalo ole taumatau. Taulaʻi i le fitu chakra. Usu le leo NG. E le manaʻomia le mafaufau loloto mo lenei chakra.

Afai e te fia iloa nisi faʻamalositino, aua le misia nei mea e tatala ai au chakras, saili se nofoaga filemu e amata ai le faʻataʻitaʻiga.